9.15九宮格日記失眠了有點昏沉

昨天晚上沒有睡好,今天一天都昏昏沉沉的,早晨的時候。感覺不是很舒服,做什么都沒有力氣,啊,今天制定的計劃也都沒有完成,原來,我發現原來一個人睡不好覺,對他的影響是這么大,雖然我一上午不知不覺,但是就是感覺提不起精神來。等到快下班的時候才發現原來是,沒有睡好覺的緣故。來了,睡覺對于一個人的身體健康以及精神健康都有著非常大的影響,嗯。健康考什么?70%靠碎,30%才靠吃,嗯吃。吃運動和調理才各占10%,可以睡覺是特別特別重要的,一定要提到日程上來。

我怎么如此幸運,雖然昨天沒有睡好,但是立馬發現了,睡覺對于人的重要性,這一點是從糾結中,轉到幸運中來,我怎么如此幸運,有這個思維模式呢?

今天下午,也有一件事情不是很愉快,本來我做的一個東西是根據他們的工資來做的,我是不管工資的,只是根據工資來倒推了一項工作,結果拿給別人簽字的時候,別人嫌工資發的第一,拒絕簽字,然后我跟別人解釋的時候,他說,啊再做這么低,我他就不簽字,這個事情根本就不是我能控制的。然后我跟她解釋的時候,我情緒吧也有點激動,雖然爸也沒有特別的失控,但是我情緒有點激動。趙姐跟我說,在處理同事關系的時候。一定不要動氣,能笑嘻嘻的完成才是好的,我覺得他說的非常有道理。在處理這個事情的時候就沒有做到特別的平靜,而是有點激動,這是我需要改進的地方。

我怎么如此幸運,在處理一個同事關系的時候,然后還能發現自己身上的不足,嗯,我怎么立馬進入收聽模式?我怎么如此幸運呢?

我發現,如果真的很平靜的話,還真的沒有什么,特別收集的東西,只有在人的去經歷一些事情的時候,別人才會。

現在。一一睡著了,樂樂出去玩了,只有我自己在家,現在是一個非常難得的時間可以完成作業,靜下心來寫九宮格日記了,真是太幸運了。

今天樂樂寫作業完成了兩幅畫,一個數學作業,把數字一寫四行,完成得非常高效,完美,他得寫作業的,心態特別好,特別的不當回事兒,我覺得我的心態也特別好,就是,寫作業根本就不當回事兒,好好來找他玩兒,我們就讓好好來!做的!樂樂在旁邊,她兩個人一邊玩著,嗯,他給她遞彩筆,他就話,然后寫作業的時候寫作業也非常的快,完全沒有受到影響,我覺得這真是太棒了,寫作業,根本現在階段的寫作業。就是個體力活,根本不需要注入太多的注意力,如果我們太把寫作業這個事情當回事兒,那,就相當的無聊乏味。

看樂樂寫作業的時候,我非常注重樂樂的,錯的姿勢以及握筆的知識,我告訴他坐的端正遠比寫作業要重要的多,對,好習慣就是要從一開始就要養成。我覺得,做好,這個習慣比寫作業要重要的多。

我發現樂樂現在對別人說話語氣非常的生硬,嚴厲,難道我平時對他說話就是這個樣子的嗎?我,居然沒有意識到,孩子是大人的一面鏡子,你怎么對它,它就呈現出什么樣的狀態?難道是因為我對他平時說話很嚴厲嗎?這個我要平時注意一下,有則改之,無則加勉。

我發現樂樂最近說話的時候,表達的,事情比較多,嗯出乎他的年齡,因為,他今天對她姥姥說說,等我長大了,長得比你還高,我就好好打你一頓,這是因為昨天他姥姥,打他,非常嚴厲的批評了他,樂樂,就有樣學樣說,因為他現在小,沒法和姥姥對抗,所以等到他長大以后,要好好打姥姥一頓,這是多么真實的想法呀,小孩子的想法完全的呈現在他的語言當中,這一點是值得肯定的,但是我們要值得注意的是孩子是大人的一面鏡子,你怎么樣對他。呈現出它真實的樣子,所以在這個事情上我要注意以后要對樂樂,盡量的溫柔,不要苛刻他,更不要打他,希望周圍的大人也這樣對她,我想在我的,影響下可能會有一點作用,至少別人不會打他,別人打他,我肯定是不愿意的。

每日問題提一百之后,任動明。是不是什么都可以提問,那我提問一些閑撇子的事情可不可以?比如說,為什么?過年的時候要貼對聯呢?為什么電風扇會轉呢?還是聽一些有深度的問題吧。十年之后我會怎樣,我會像沈婷姐姐那樣,那么,快樂的對待每一天嗎?十年之后,我一下午依舊那樣,不斷地登頂,突破爆棚么,十年之后,我的孩子會怎樣?樂樂那時候15歲,他會不會沒有叛逆期,而是和我非常的貼心呢,十年之后,10歲。會是一個怎樣活潑可愛的小女孩呢?十年。如果我在這條道路上堅持十年,會有怎樣的收獲呢?同樂樂,兩歲,三歲到現在,兩年半的時間,我覺得我的收獲還是蠻多的。雖然在這條道路上頭,我不斷的更換老師,但是我的心始終沒變,是吧,堅持,更好的珍惜。至少,現在樂樂的爸爸開始改變了,不是嗎?他現在,知道,有很多的事情問題在他這里,解決的要死,在他那里,他的問題。家里的主要矛盾,問題主要在他那里造成的。他現在也在積極改變,不是嗎?他現在開始,改變我們的未來會怎樣呢?他需要多長時間,我們才會感覺更加舒服一點呢?我今天回家看啦,感覺傷心嗎?生氣嗎?感覺她是動腦不動心,動嘴不動手,是嗎?感覺失望嗎?收拾一個家需要多長時間呢?我們以后的日子該怎么過呢?他那么忙,該怎么辦?可以嗎?藍牙,藍牙不管用呢。我需要怎樣說話才能記得清楚。使用藍牙耳機也是可以,這樣。很遠一點,看手機啦,這樣我的,肩膀。這樣我,你別,做。靜坐一邊,寫我的,日記啦。幸運。我怎么如此的幸運。樂樂不行。我靠被,這靠背太往后了。這些桌子。家里,應該要買。一個學習桌嗎?啊。應該培養他好的做的習慣。

這是我,孩子的同學的媽媽。做的商品叫做黃金視力眼。他坐進一個,眼,貼的代理,三個月的時間,就發展了,下線有七八個人。這個東西的,啊,做這個商品,的前景非常,而且很,自信,他在,發給我了兩百,片試用裝,第一次發給了我一片試用裝,后來又碰到我,發給了我兩片試用裝,他。他告訴我用這個東西,敷眼睛,15到20,然后對你,眼睛近視弱視,老花眼白內障,幾天都,針眼15到20分鐘的,你每天花這個時間放松,你當你睜開眼的時候。班的視力,會比,做之前視力會稍微好一點,也可以通過看書吧,來檢測。其次呢,這個。敷眼貼的方式,就是一種變相的無言長夫。其次。我們花,這個東西它不便宜,一天要花費將近,好像是3塊5毛錢的價格,買那么一天,就說你一天做15到20分鐘,需要花費3塊5。這對于我們普通人的心理,他在你心里就是。你讓他做什么事情?他不會去,但是他只要花錢了,他就會把這個事情,做到做好,會堅持,就是一種,心里。好像,我們,白帝城,白帝城中的黑絲教師,白白不要錢的東西了呀,大家都會認為,便宜沒好,貨好貨。一定的,錢,然后你去做這個事情,請假了嗎?動力。這也是市場上好多的,啊。比如說有些人減肥,大家都知道減,減肥就是要,少吃多運動,管住嘴,邁開腿。好多人這些事情他做不到,有些減肥機構他就會。跟你說,嗯,你來,我在家。你放假,一萬塊錢的押金,當你撿到這個數額減到多少斤以后,我返給你,減不到這個數字的,這些錢就歸我,那這些減肥的人就會變,比較有動力,因為,是很好的激勵的,機制。

但是你要問這個東西到底有功效呢?以我現在。功效非常非常。呢,這個月,不可以天天做,贊美。這個面膜,也不是,天天可以做的,因為你。人的皮膚,人不是魚,不是天天需要泡在水里,如果你天天把皮膚泡在水里。皮膚的細胞間質就會被破壞,皮膚就會收到。所以你如果做面膜,一周不超過兩。如果字數太多,就會。做這個東西,天天把,女人的水不拉拉的東西。一次15的二人,在那個,美容行業里頭有的就是,方面的,就是這些生物學家,他就會,檢測皮膚,那是。嗯。如果做面膜一次不要超過20,一周不要超過。一周不要超過二。天天做的,可以一次,不要超過五分鐘。如果你天天做,每次15到20分鐘,然后你這樣長期下來。的功效可以說是非常。因為,藥物穿透皮膚。五點多就穿透了,也不能,到達了。皮膚的,深層,腳痛,不曉得嘗到了冰皮,在夢里他就回復了。所以這個東西,對眼睛的功效可以說是,幾乎沒。一。這個眼睛到底是。的,就是被子。這是人品,又生了一個。你去,你用。我休息,她就會恢復。就是這么一個簡單的原理。所以你要是用這個東西的話,當然。但是你不要天天打他,哦不來這里,過得像15的。我,你的眼周的皮膚會變得特別慢,而且特別的敏感。你也帥的話,就特別容易受傷,班。的,一首,在你的眼里。一毛錢,當然你也可以。我去學習靜坐,你就是手不放的,你要覺得肩膀酸痛,也可以不放。星座。今天就到這。

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