作家格拉德威爾在《異類》一書中指出的定律。“人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。”他將此稱為“一萬小時定律”。要成為某個領域的專家，需要10000小時，按比例計算就是：如果每天工作八個小時，一周工作五天，那么成為一個領域的專家至少需要五年。這就是一萬小時定律。
一萬小時定律，在很長時間內，被奉為世人多領域成功的首要選擇。但【刻意練習】的出現，讓人對其中的邏輯有了根本性的認知轉變。借用李教授的觀點，很清晰的就能闡明個中要義。
那么什么是刻意練習，課程的核心內容基本可以拆解成以下基本點：
刻意練習基本要點：
創建模型(找到套路)，刻意練習(針對提升).，及時反饋（有反饋修正，私教）。
1.任何事物背后必有道理。(創建思維模型).
每件事情的演化，必有一定的規律，套路，思考事物背后的邏輯，在某種意義上更為重要。人的思維容易被眼睛蒙蔽，視覺影響理性判斷，看事情深入本質，看背后道理，現象表象就一覽無余，思維方式轉變是人成長的重要因素。
2.芒格.商界有條非常有用的古老守則。
它分兩步，a.找到一個簡單，基本的道理? b.非常嚴格的按照這個道理行事。
許多偉大的人物和事業，都遵循第一性原則。先找到1，后面再加0。
如喬布斯的“簡潔性”，小米的“專注口碑極致快”，小罐茶的“”精品主義“”，貫穿整個商業模式始終。
3.刻意練習：成功=核心算法*大量重復動作
這里有個前提，找到核心算法，套路，邏輯，原則等等。再針對性的重復練習，而不是經驗的累積和個人感性的積累，專業與業余的根本區別，專注核心套路。
練習題
參考書推薦
五個場景:
1.足球水平提升，踢前鋒時候，射術練習，射門臨門一腳準度。
2.客服人員，針對打字速度的練習，一分鐘120字以上基本要求，優秀者一分鐘200字以上。
3.倉庫打包人員，打包技術的練習，快準好，嚴格按照要求的操作，速度質量明顯優于他人。
4.Ppt，套路，先辨別場合，了解匯報對象，畫框架草圖，填內容，優化，細化，美化，刻意練習。
5.開會套路。數據總結，強調任務，分組，強調，責任人，大事件，時間，其他人補充，最后個別溝通。熟練。
希望接下來刻意練習的方面內容。
1.教學的套路，如上頭五個要素。
學習，分解，練習，固化，進階。
另外，什么是好的教學，如果你想把一個事情教授于他人，可見李教授的方法。
首先需要講透一個理論，觀點，知識點，自己需要足夠清晰并實踐檢驗過。
然后能給出學習練習此觀點的方法論，可以列清單，工具化的模型等。
舉例。讓人更容易的理解和深入知識點，架構，最好是范例，或者自身的例子，更具說服力。
然后要求練習，給予反饋，可小組人員互相反饋。
最后鞏固，推進參考書，閱讀經典，理論--實踐--理論，完成升華。
