B【月檢視】20組?王爽?4月?悅納生活

90天踐行目標:

1.瘦身20斤(130/110)122斤,已達成8斤。

2.早睡早起(22:30前睡,6:00前起)?

3.親子閱讀(每周五次)

【健康】

1、運動:本月完成了戶外跑13次,共計79.64公里。


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2、飲食調整

飲食晚餐做的不好,沒有能有效調整。

3、瘦身成果

本月瘦身無進展

【人際關系】

參加了上海站的線下聚會。鏈接到丁丁教練與祝進組長。突破自己,拓展生活交際圈。


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上海之行提升處,做事要果斷利落,之前有計劃去參加線下活動,因為猶豫想太多,導致回程的車票很晚才買到,而且用了很多時間,耗費了精力。

【家庭生活】

清明小假期,全家人戶外游。


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孩子過生日,給班級的每位同學送了閱讀記錄本,讓孩子們愛上閱讀。在晚托班和同學們一起慶生,并給每位小朋友送小禮物。

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小禮物

帶孩子去看電影和體驗畫畫。

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【財富】

明確了財富目標。本年度要達成的目標擁有自己的房子。

【精進】

利用早起跑步時間聽學習音頻。

練習專注冥想。

本月對孩子指責抱怨少了。

【下月計劃】

五月底90天踐即將結束,突破自己達成瘦身目標。

做財務的規劃,學習理財,創造增加被動收入。

參加線下活動,鏈接到同頻伙伴們共同學習進步。

高效完成工作,下班不拖延!

親子陪伴,共享家庭幸福時光。


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