D84：2017.5.11

周四豆豆發(fā)來一篇文章，題目是：***別逼自己，孩子未必需要你成為完美媽媽

看題目，就隱隱明白大概會(huì)說些什么，果然，內(nèi)文中作者從孕期的自信滿滿到產(chǎn)后的意外失望，活脫脫就是另一個(gè)我啊。

看完之后，最先想到的是：啊，原來我的經(jīng)歷，也有這么多人曾經(jīng)經(jīng)歷過，這樣想著，原本環(huán)繞在腦袋四周、混合了委屈、憤怒、恐懼和焦慮的深灰色霧氣，又有一個(gè)角落慢慢淡化、碎開、消散了。

接著又由此想到了寫作，盡管感受都一樣，但對(duì)方居然寫成了文章，從事實(shí)到雞湯，有里有面，寫的還蠻不錯(cuò)的。比我強(qiáng)。我只是想了想，并沒有真的動(dòng)筆。且就算動(dòng)了筆，能不能寫的好還另當(dāng)別論。

做一個(gè)人見人愛、花見花開的完美自我，也是我一直以來所追求的。我為之付出了巨大的努力，且至今仍在不斷努力著。想在讓我放棄，很難。盡管頭腦知道心底里對(duì)自己的不滿并不健康，但它也并非毫無優(yōu)點(diǎn)。允許自己不完美，是不是也應(yīng)該允許自己對(duì)自己不滿意呢？

2017.5.1?

周一實(shí)在找不到理由說服自己發(fā)宣傳文案給好朋友詢問是否有可能合作，骨子里總覺得自己是在推銷什么廉價(jià)商品，帶著卑微和乞求，這種感受還挺經(jīng)常出現(xiàn)的。我知道根本原因是極度的不自信，因而也不相信自己提供的服務(wù)是高品質(zhì)、有價(jià)值的。

分享好的服務(wù)給需要的人。這個(gè)觀點(diǎn)，我的大腦是知道的，但潛意識(shí)里接受的并不自然。

分享一個(gè)產(chǎn)品給朋友，如果他有需要那么很好，如果她不需要，那就笑著說聲：“抱歉，打擾了！”

這樣寫起來，好像挺容易的。

可真這樣想著，又有些不甘心。因?yàn)樗叫睦镆策€是有一部分覺得自己（團(tuán)隊(duì)）做的東西挺有品質(zhì)的。不曉得算不算是敝帚自珍。

另一個(gè)重大發(fā)現(xiàn)，是當(dāng)我面對(duì)意見和建議，居然可以很快就從抗拒里走出來了。這個(gè)感覺去年4月在培田第一次發(fā)現(xiàn)。試著去接受對(duì)方的建議，雖然還需要先下意識(shí)的反抗、辯解，但當(dāng)“她覺得我不好”的焦慮被釋放掉，我也可以很真誠的跟對(duì)方再接著探討“如何可以做的更好？“。給自己點(diǎn)個(gè)贊吧，默默地。

D82：2017.5.9周二

這幾天在追一部穿越小說，劇情跌宕起伏的，煞是吸引人。弄得我每天都惦念著，原本說好要做的事情也耽擱了。

本以為今天能夠看完的，可看起來還沒那么快，想著這周的工作，有點(diǎn)兒心塞。

不過，今天的做事效率還算可以，墨跡著也記完了排練記錄，臨時(shí)接到的貴州營會(huì)加塞兒公告和預(yù)算也很快做完了。微信里拖延了很久沒回復(fù)的信息今天也一并回復(fù)了。計(jì)劃里還有兩件事要做，寫完日記就去做吧！

另一件要緊的事是我的坐骨神經(jīng)，可能是昨天洗完澡坐在這里寫東西畫畫受涼了，今天一直抽抽著疼，走路都有些困難，貼了膏藥，也做了熱敷，但愿很快會(huì)好。

一會(huì)兒要跟朵兒媽確認(rèn)是否開課的問題，如果她不開，那就自己約伴來開課吧！事情總是要做起來的，不然會(huì)越拖越做不了。

不過，我也得想想約伴的話怎么操作才好。還有妹妹和哥哥家的小娃，要能夠照顧到他們是最佳方案。可若是照顧不到，又該如何取舍呢？

D81：2017.5.8周一

1個(gè)多月沒去上瑜伽課了，今天上午上了一節(jié)，果然累的睡著了。奇怪的很，我明明能清楚的聽到音響里播放的梵音，也清楚的知道自己大腦里在思考的事情，但就是無法睜開眼睛，更奇怪的是，我也同時(shí)聽得到自己的鼾聲，而且不止一次。

于是，生出一個(gè)奇異的想法：我的身體睡著了，打著鼾。但我的靈魂沒有，她清醒著，聽著音樂，想著那些瑣碎的事情，還暗暗的想——瞧，我真是太累了，都睡著了。

莫名想起了之前看過的那檔欄目：瀕死體驗(yàn)。無數(shù)個(gè)案例，無數(shù)奇妙的經(jīng)歷，但都在說著同一件事——人有靈魂。人的靈魂在一定的情況下，會(huì)離開身體。離開身體的靈魂可以看見身體所在的世界，可以穿越這個(gè)物理的世界。離開身體的靈魂也可以回來。有一個(gè)地方，那里全都是光。

那是在2007年前后。看過這個(gè)欄目之后，很長一段時(shí)間我都記得很清楚，也常常在想：爸爸現(xiàn)在住在光里了，真好！

D80：2017.5.7周日

好久沒有像今天這樣如此大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)了，搖擺60個(gè)，瑜伽30分鐘，排練3小時(shí)，騎行50分鐘。這些數(shù)據(jù)加起來，足夠我打卡好幾天了。

體重的反復(fù)多少讓我有些沮喪，但想到未來漫長的日子，減肥還得要繼續(xù)呀。

曾幾何時(shí)，我也是大家羨慕至極的“咋吃都不會(huì)胖”，我以為是上天眷顧，給了我一個(gè)這么好的體質(zhì)，但跟七爺在一起胡吃海塞了2年，整個(gè)人增重10斤不說，還把引以為傲的小蠻腰給吃沒了。取而代之的是“肥肚”。再之后懷孕、生產(chǎn)，現(xiàn)在娃已經(jīng)快9個(gè)月了，我的肚子還像懷孕6、7個(gè)月那么大。

說起來挺心塞的。我不想這樣，一點(diǎn)兒也不！

D79：2017.5.6周六

今天連續(xù)畫了三幅畫，一幅補(bǔ)上周的，一幅正常交作業(yè)，最后一幅是老師點(diǎn)評(píng)之后的修改。

是的，你沒看錯(cuò)，雖然我不太想承認(rèn)，但上周的確沒能按時(shí)交作業(yè)。

于我，不僅1880的學(xué)費(fèi)退不回來了，更重要的是，啪啪打臉的感覺不太好受，想當(dāng)初，我是如何的一口咬定自己肯定能退學(xué)費(fèi)的？

剛開始意識(shí)到作業(yè)沒交的侍候，懊惱極了，心里也有些抱怨：都怪單位臨時(shí)派那么多活兒，天天加班到半夜，害我損失銀子不說，還丟面子。可過去的一周，仔細(xì)一琢磨，不能全怪單位的。我自己的拖延才是最重要的原因，前幾天總覺得還有時(shí)間，總要拖延到最后，這不，趕上最后有點(diǎn)兒意外就耽擱了。

所以呀，這學(xué)費(fèi)，該交！

至于心不心疼，都得自己受著了。誰讓自個(gè)不長記性？

從另一個(gè)角度，即便學(xué)費(fèi)退不回來，也沒什么可委屈的。老師辛辛苦苦教一年，難道不該收點(diǎn)兒學(xué)費(fèi)？既然如此，還冤什么？

踏踏實(shí)實(shí)上好每一節(jié)課，認(rèn)認(rèn)真真畫好每一幅畫，讓這學(xué)費(fèi)花的實(shí)實(shí)在在，才行。

以后，每周日上午畫畫吧！趁熱打鐵，省得磨嘰。

D69：2017.4.26周三

去楊瑩姐姐家參加寬哥的生日，順便重溫了下在幼兒園帶班的時(shí)光，12.3個(gè)孩子，混齡，大的看起來有6歲，小的呢，3歲的樣子，嘰嘰喳喳、熱熱鬧鬧、稀里嘩啦、雞飛狗跳。

第一次嘗試給這么小的孩子做一人一故事的演出，蠻辛苦的。她們還不太有對(duì)話和分享一個(gè)故事的意識(shí)，思路經(jīng)常跳來跳去，很難連接成段，也很難找到深挖下去的點(diǎn)。提問呢，往往會(huì)變成面向群體的提問，我不確定這個(gè)部分是孩子的緣故，還是我的原因，總覺得無處下嘴。

跟她們一通白活下來，嗓子有點(diǎn)干癢，要冒火了的感覺。太久不帶活動(dòng)了，各方面都需要慢慢恢復(fù)。等著吧！

D67：2017.4.24 周一

“如果你計(jì)劃做一件事情，請(qǐng)?jiān)?2小時(shí)內(nèi)完成它，否則你基本不會(huì)再去做它了”

今天看到這一句，說的還蠻準(zhǔn)的。

定計(jì)劃~·~··拖沓~~~~~忘記~~~~~想起，重新定計(jì)劃~~~~~拖沓~~~~~放棄~~~~

好像這陣子有很多事情都是以這個(gè)模式在發(fā)展，當(dāng)然也有一些是不能放棄的，比如工作，于是拖到無法再拖的時(shí)候，就開始逼迫自己。

挺想跳出這個(gè)怪圈的。

比如今天，本想收拾我和七爺?shù)南囊隆⒄砭艃旱囊路某鋈ソo朋友、寫五一的活動(dòng)手冊(cè)，但事實(shí)上，完成的只是第一件事的一半，這效率也是沒誰了。

看起來明后天又是忙死的節(jié)奏，哎！

D62：2017.4.19周三

這陣子特別忙亂，本想用正在寫的公告打卡了事，可心里堵著一些東西，不說不快。

還是關(guān)于工作。

不知不覺，產(chǎn)后恢復(fù)工作已經(jīng)將近4個(gè)月了，狀態(tài)依舊時(shí)好時(shí)壞，最常困擾我的問題是：“我為什么工作？為什么在這里工作？為什么做這項(xiàng)工作？”聽起來有點(diǎn)像是人生三問。

自從結(jié)了婚生了娃，努力奮斗的緊迫感陡然下降，以往支撐自己的“恐懼”好像也已經(jīng)淡了很多，工作的動(dòng)力自然也就不強(qiáng)了，更別提各種忙、各種顧不上，以及少的可憐的薪酬。

但最根本的原因，是失去了對(duì)這個(gè)組織、對(duì)這個(gè)團(tuán)體的信任。時(shí)常跳出來的抱怨和委屈抵消了我所有的熱情，既不好意思在對(duì)方危難時(shí)離開，也無法說服自己再像以前一樣全身心的投入，于是，工作與我，就只剩下了“盡人事、聽天命”的義務(wù)。

上次例會(huì)時(shí)我說：“對(duì)現(xiàn)在的工作狀態(tài)不滿意”，但這種不滿意又無法對(duì)人言，憋在心里實(shí)在苦悶。有時(shí)候，我也跟自己說：先別胡思亂想，把能做的事情先做好！”但一個(gè)人人若是能那么精準(zhǔn)的控制自己的情緒和情感，固然難得，可也就失去了為人的樂趣。我深知自己是決計(jì)做不到的。

于是，只好繼續(xù)苦悶，直到……跳出來。

D60：2017.4.17周一

接到老媽電話的時(shí)候，我正和九兒窩在床上，她趴著，嘴里喃喃的叫著“媽，媽，媽媽……”

飛快的收拾好了書包，但最終還是決定不帶九兒去了，醫(yī)院里空氣不好，而且也不知道情況如何，還是把她留在家里穩(wěn)妥一些。

七爺今天格外忙，這通電話已經(jīng)打了十幾分鐘了，我看了三回，他好像也并沒有要掛電話的意思，只好寫了紙條給他看，又拿了襪子、鞋子給他穿好。等我們倆收拾好下了樓發(fā)動(dòng)車子，已經(jīng)是20分鐘之后了。

老媽從一個(gè)多小時(shí)前開始頭暈、嘔吐，不知道現(xiàn)在情況如何。聽到嫂子說“孩子睡著了，我沒法陪媽去醫(yī)院”時(shí)，我的肺快要炸開了。但這時(shí)候，我也顧不上跟她生氣了，腦子里很亂，想到了各種可能。老媽一向病病歪歪的，我好像已經(jīng)習(xí)慣了她今天這兒疼、明天那兒疼，但今天這種狀況，還是嚇到我了，我不敢想象，如何老媽真的有點(diǎn)三長兩短，（寫到這里卡殼了，我完全不敢寫“死了”，或者“不在了”、“走了”，這太嚇人了）我該怎么辦？我已經(jīng)沒有爸爸了，如果老天要把唯一的媽媽也帶走，那我該怎么辦？

跟老媽之間，還有那么多的事情沒做完，如果她就這么走了，我會(huì)后悔死。（現(xiàn)在可以順著寫出“走了”，承認(rèn)自己的害怕，的確會(huì)帶來更多的力量）

這些事情，一定要在老媽的有生之年做完：

1.跟老媽和解，真正的和解，可以有話好好說，放下心里執(zhí)著的嫌棄和抱怨

2.帶老媽去趟臺(tái)灣

3.給老媽買個(gè)自己的小房子，讓她安心的住著

就醬，加油！

D58：2017.4.15周六

困。

今天回燕郊給老媽過生日，四個(gè)娃又一次聚齊了。跟哥哥姐姐們?cè)谝黄鸬木艃海麄€(gè)人顯得特別的興奮，困的五迷三道的，也不肯睡覺。回來的路上，姐姐和姥姥先后睡著了，我也困的迷迷糊糊的，娃一直硬撐著，快到家的時(shí)候才終于睡著了。

這不，回家之后又接著興奮，一直不肯睡。本來是喂奶哄睡的我，都睡了一小覺醒來了，她才剛睡著。

明天一早得早起，真想就這樣睡下去，可還有些事情沒做，明天的活動(dòng)材料也還沒整理，只好又起身來做。

還有寫作和瑜伽。

已經(jīng)困到了極致，卻還習(xí)慣性的打開簡書來寫，我也挺佩服自己的。雖然明早起來一讀，肯定覺得是胡言亂語。但總算有件事情是堅(jiān)持去做沒有放下的。

不知道自己在說啥。困~~~

D５７：２０１７.４.１4周五

胃疼。

不知道是不是吃的太快的緣故，胃里突然不太舒服，脹脹的，帶著隱隱的痛。

好久沒有胃疼了，今天冷不丁疼起來，還挺不習(xí)慣的。

大概５、６年前，我經(jīng)常胃痛，吃的硬一些、涼一些就會(huì)疼。每次疼起來要持續(xù)大約３０分鐘，臉發(fā)白，身子發(fā)虛，直不起腰來。若是喝口熱水，會(huì)好一些。

后來，試著用推腹的方法自我治療，竟然慢慢好轉(zhuǎn)了。到后來，居然基本不再發(fā)病了。當(dāng)然，飲食上的調(diào)整和自己多注意是必要的。但推腹能有此功效，挺讓我驚奇的。

不知道我們的祖先們是如何發(fā)明了中醫(yī)，這真是偉大的發(fā)明。

D55：2017.4.12周三

今天說說學(xué)習(xí)。

我對(duì)學(xué)習(xí)有一種近乎偏執(zhí)的熱愛，總想要學(xué)這個(gè)，學(xué)那個(gè)，好像學(xué)得越多越安全，說起來還是“沒用恐懼癥”搞的鬼。愛學(xué)習(xí)，這當(dāng)然是一件好事情，但若是過了頭，就會(huì)帶來不專注的混亂。尤其是今年，因?yàn)樯拗髧?yán)重的恐懼和焦慮，我給自己報(bào)了很多課：手繪（網(wǎng)課）、寫作（網(wǎng)課）、優(yōu)律思美工作坊、舞蹈花園工作坊（未進(jìn)行）、瑜伽私教、瑜伽會(huì)員課，駕照，現(xiàn)在還盯上了男神的音樂工作坊。數(shù)了數(shù)，一只手已經(jīng)數(shù)不過來了。然而，這些東西，并沒有向往常那樣給我?guī)戆残模驗(yàn)樘啵覠o法把每一項(xiàng)都學(xué)透，追著趕進(jìn)度的結(jié)果就是貪多嚼不爛。看來，得踩剎車了。下半年，就用來復(fù)習(xí)和鞏固上半年的新知吧！

D53：2017.4.10周一

想到在香港的工作坊，我領(lǐng)航一個(gè)主辦方的朋友，他覺得很委屈，因?yàn)槊髅魇菂?huì)者在他反復(fù)提醒后依然自己不注意時(shí)間錯(cuò)過了去營地的大巴，反過來責(zé)怪他們。他們也第一時(shí)間重新租了車輛專門接送他們并為此支付了多余的成本，但對(duì)方依舊不依不饒。當(dāng)時(shí)Veranica領(lǐng)航，她當(dāng)天也受感染很同理這位朋友，但第二天早上又專門補(bǔ)了一個(gè)環(huán)節(jié)，在大家面前致歉說昨天自己只照顧到了講故事人，也因?yàn)橐黄鸹I辦知道其中的辛苦，但她也告訴大家，凡事必有另外一個(gè)角度，昨天自己沒照顧到另一個(gè)角度。她私下問過另外一方，提前爭得了對(duì)方同意，請(qǐng)出來也講了故事。
而Veronica之所以能想到，是因?yàn)轭^一天下課后事件的另一方去找她投訴，覺得自己好像被批判了。從一個(gè)角度看，這似乎是一個(gè)教學(xué)事故，但我卻并沒有因此而嫌棄老師，很大一部分原因是老師的坦誠，以及她很快就給出了回應(yīng)，并把它變成了教學(xué)點(diǎn)。

我自己當(dāng)時(shí)的感受是：啊，是哦，關(guān)注事件的另一方，另一個(gè)角度，的確是應(yīng)該要注意的。原來老師也會(huì)犯錯(cuò)，即便是那么有經(jīng)驗(yàn)的老師。所以，真的沒有完美的人或完美的帶領(lǐng)者。遇事不回避，坦誠面對(duì)也沒那么可怕。

D51：2017.4.8周六

今天第一次玩了共生舞，很有趣，也很療愈。跟之前在瓷娃娃的藝術(shù)節(jié)上看見過的不太一樣，大概是進(jìn)程還沒到那么深。但這也并不妨礙我們享受其中。

去之前一直想象著：跟一群瓷娃娃們一起跳舞，該怎樣照顧他們呢？或者說，該怎樣配合他們呢？但真正開始的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，原來被照顧的居然是我，以及九兒。那些肢體殘障的朋友反倒比我更自由。是的，自由。他們坦然的面對(duì)這個(gè)世界，不一定優(yōu)美但卻舒展的舞蹈，充滿了自由。尤其是翟靜在輪椅上瀟灑的POSE，還有那個(gè)女生努力托起的右手，與他們相比，我反倒更像是殘疾人，心不自由了，不就是最大的殘疾嗎？

下午放棄了回家加班，臨時(shí)決定去公園踏青，走了兩個(gè)小時(shí)，累，但心里很愉悅。

我不想再做一只干癟的梅子了，我想要重新潤起來，汁水滿溢的活著。

D50:2017.4.7周五

今天，突然有深深的沮喪涌上心頭，因?yàn)殪`感和創(chuàng)意的枯竭，因?yàn)?年來的原地踏步，因?yàn)椴粩啾粔赫サ膭趧?dòng)力鮮少得到補(bǔ)充和滋養(yǎng)，因?yàn)闊o望，因?yàn)椴槐豢匆姷氖洌驗(yàn)椴粩啾悔s超的恐懼，因?yàn)闁|一榔頭西一棒子的不確定，因?yàn)楸徊还降膶?duì)待，因?yàn)樽约旱能浫酰驗(yàn)閷?duì)自己的不滿意，因?yàn)閷?duì)現(xiàn)狀的不滿足，因?yàn)椴粩啾焕奂拥墓ぷ鳎驗(yàn)槌兄Z未完成的自責(zé)。

仿佛整個(gè)世界都變成了一個(gè)大大的“‘No”

正如我叫喊著的“我對(duì)整個(gè)世界都不滿了！”

難道，又到了一年一度的狂躁季？

D48：2017.4.5周三

山，對(duì)于我來說，是極大的撫慰。

去神堂峪玩了一天而已，回來后我的高能量值一直持續(xù)到今天，哪怕今天又莫名的多了一項(xiàng)任務(wù)，也沒能阻擋我的好心情。

看來，我的確有做山耗子的潛質(zhì)，也再一次證實(shí)了大自然神奇的療愈功能。

說說念力。之前九兒持續(xù)腹瀉了18天，進(jìn)山那天想到戶外換尿布不方便，出門前我跟九兒說：小寶兒，今天我們要去爬山，換尿布不方便，所以今天你就別拉那么多回了。神奇的是，小不點(diǎn)兒果然只拉了一次。第二天一早，我認(rèn)真的跟她說：寶寶，你已經(jīng)拉肚子那么多天了，該好了，從今天開始就不再拉肚子了，好嗎？結(jié)果~~~~~她上午幾乎1小時(shí)一次連拉了5次，然后——從12：00開始就真的不再拉了，直到第三天（也就是昨天）上午10：00.她拉完便便后我告訴她：寶寶，正常的情況是每天便便一次，你今天的拉屎份額已經(jīng)用完了，再拉要等到明天了。于是————她真的等到了今天。

神奇的念力啊。

當(dāng)然，也許是連續(xù)10天的止瀉藥起了作用，或者是連續(xù)6天的推拿見了效，再不然就是氣溫回升了娃體內(nèi)寒氣少了。但我更相信，是念力起了作用。

D45：2017.4.2 周日

今天去山里了，生完娃后的第一次，久違的歡欣雀躍，和一點(diǎn)點(diǎn)酸疼。

一路上沐浴著明媚的春光，心情大好，即使后半段路程顛簸到嬰兒車快要散架了，可熟睡的娃依舊沒醒，我也破天荒的沒有煩躁。

抵達(dá)沙灘時(shí)已經(jīng)下午2點(diǎn)多了，坐在水邊彈琴唱歌，看著對(duì)岸的一樹山桃花，覺得整個(gè)世界都變得粉粉嫩嫩了。

返程的時(shí)候娃醒著，抱著走了一半路，很沉，但心是喜悅的。沿途遇到三三兩兩寫生的人們，畫風(fēng)各異，這些不同版本的山水畫里藏著同一個(gè)春天。

今天剛練會(huì)的《小茉莉》被我改編成了《小萌萌》、《小雙兒》、《小悅悅》，拿來調(diào)戲娃娃們好用的很呢。西瓜說：小愛阿姨有當(dāng)人販子的潛質(zhì)，勾引娃娃們一勾一個(gè)準(zhǔn)兒。這應(yīng)該算是極高規(guī)格的贊賞吧？

唯一的遺憾，忘了給娃拍照了。哎，九兒人生中第一次進(jìn)山欸，就這樣華麗麗的錯(cuò)過了~~~

D４４：２０１７.４.１周六

間隔了半個(gè)多月，今天終于按時(shí)參加了劇團(tuán)排練，跟小伙伴們一起聊天、演繹，覺得整個(gè)人都通透了許多，尤其是最后兩個(gè)故事，借著表演釋放了心中肆虐的狂躁之氣，舒服極了。

劇團(tuán)的好姑娘-小C過幾天要去大理了，不知道何時(shí)再回來，心里有淡淡的憂傷。每一個(gè)劇團(tuán)的伙伴，于我都像家人一樣，要離別總會(huì)有很多不舍。不過，假如遠(yuǎn)方有更好的未來，那就讓我們承受著離別之苦吧。

一上午畫了一幅畫，自己挺滿意的，小C說可以用來當(dāng)作音樂課公告的配圖，真是個(gè)好主意。

有好一陣子沒有這樣滿足了，真是難得。

在心里跟七爺和解之后，心情也變得好了很多。原來，我是那么在意他的。

今天豆豆帶我們跳了很優(yōu)雅的華爾茲，還玩了太陽花，一直在腦補(bǔ)把九兒放在花心里的畫面，有點(diǎn)兒著魔。

我要做一個(gè)給九兒玩。

D41：2017.3.29周三

“三黃說農(nóng)歷月初大家容易頹廢 ” ?冷不丁在內(nèi)閣群里看到了這么一句，滿肚子的不安和煩躁頓時(shí)冷靜了下來。

在看到這句話的前一秒還在想：我今天還要繼續(xù)寫我的煩躁，我的頹廢，我的憤怒。但這一秒，莫名的原諒了自己。

有一個(gè)聲音在心底里說：你這樣不對(duì)。你這樣頹廢不好。你這樣煩躁不對(duì)。你這樣縱容自己不對(duì)……那根碩大的食指戳在腦門上，恨不得戳出一個(gè)洞。

可我就是不想動(dòng)，不想再當(dāng)一個(gè)積極向上的好青年了，也不想再做一個(gè)溫柔賢惠的好老婆了。我煩了，也累了。愛情，生活，婚姻，原來都他媽的挺扯蛋的。在這個(gè)世界上，最靠得住的還是自己。

所以，年輕人，照顧好自己的心情和身體健康，盡力給孩子最優(yōu)質(zhì)的陪伴，若這兩件事情能做好就夠了。至于其他的，有了就當(dāng)是撿來的吧！

PS：跟小姨視頻，心里挺難受的。尤其是看到小姨滿頭的白發(fā)。小姨說：妮兒，俺也想你了。淚崩……

D40：2017.3.28周二

今天在辦公室晃蕩了一天，開會(huì)、閑聊，心情好了些。

其實(shí)，我自己也清楚，即便再生氣也是沒有用的，情緒可以有，但只依靠情緒并不能解決問題。

還有一個(gè)發(fā)現(xiàn)，我開始縱容自己了。縱容自己頹廢，縱容自己沉迷在網(wǎng)絡(luò)小說里，縱容自己無所事事，縱容自己拖延，也縱容自己妥協(xié)。

所以，班還是要上的，卡還是要打的，不然，該怎么對(duì)抗身為人類的惰性呢？

瞧，連說好的早睡都頻頻破例，我現(xiàn)在真是慵懶成性了。這不就是我自己曾經(jīng)最憎惡的“肌無力”嗎？

哎，這是又要開始自我批判的節(jié)奏嗎？

好像是的。

發(fā)現(xiàn)人心叵測(cè)真是一點(diǎn)錯(cuò)都沒有。就這么一小會(huì)兒功夫，心思就轉(zhuǎn)了這么多個(gè)彎。

記錄這個(gè)過程，也挺有意思的。

D39:2017.3.27周一?

今天，頹廢依舊。

最近不知道怎么了，暴虐的情緒始終沒有辦法化解，憤怒一波又一波的，還有煩躁。

昨晚幾乎整夜沒睡，九兒一夜之間拉了2次，尿了4次，我整夜像個(gè)木偶似得，起身檢查、換尿布、洗尿布、檢查、換尿布、洗尿布……這樣的日子不知道什么時(shí)候才算到頭。

我發(fā)現(xiàn)，自己其實(shí)沒有那么強(qiáng)大，只是娃的一場(chǎng)病而已，好不容易積累起的信心又被擊潰了。

好煩。

上午去瑜伽，流了滿身汗，可這并沒有讓我覺得釋放，反倒更累了。

該如何是好呢？

煩，煩，煩，煩，煩，煩，煩~~~~~

D38：2017.3.26周日 婚姻是一場(chǎng)妥協(xié)

“你叨叨完了？”

七爺卡著點(diǎn)來了這么一句，在我換氣的空當(dāng)。我沒有回頭，繼續(xù)著手上的活兒。九兒又拉了，這已經(jīng)是今天的第五次了，而且她的小屁股有些過敏不能再用尿不濕了，我得把她的尿布整理出來。

“叨叨完了怎樣？若是沒完又怎樣？”

“不怎么樣，我就是問問。”雖然我沒有回頭，但我知道，七爺在說這話的時(shí)候也一定沒有回頭。他的網(wǎng)絡(luò)游戲正玩到緊要關(guān)頭。我沒玩過，也不知道他在玩什么，但從噼里啪啦的鍵盤聲中可以猜出幾許。

“然后呢？”

“沒什么然后呀。你們女人生完了孩子不都這樣嗎？”

“哼~~~”憋了很久的氣從鼻孔里沖了出來，像脫了韁的野馬，帶著放肆的涼意。

這是我自己選的丈夫。

有些事情一旦開始便沒有回頭路。尤其是自己選的路，再難也要走下去的。況且我敢說，像這樣的酸澀以后也一定還會(huì)有且只多不少。可那又怎樣呢？這是我自己選擇的丈夫。

不是沒想過分開的。可分開了又能怎樣？先不說對(duì)孩子的影響。難道重新遇到一個(gè)人就能事事如意了嗎？不會(huì)的。

婚姻的本質(zhì)，就是一場(chǎng)妥協(xié)。無論戲里的主角是誰，都逃不出劇情的牢籠。區(qū)別只是帶著怎樣的情緒來演這場(chǎng)戲罷了。

那么，就應(yīng)該認(rèn)命了嗎？當(dāng)然不。那不是我的風(fēng)格。不改變自己，就改變對(duì)方。如果都改變不了，那就改變距離和位置。

D37：2017.3.25周六

今天單位舉辦產(chǎn)品說明會(huì)，邀請(qǐng)了一些合作平臺(tái)和有可能成為定制客戶的機(jī)構(gòu)，其中有我以前在幼兒園的老同事。老同事見面，當(dāng)然各種聊。說說當(dāng)年，說說現(xiàn)在，不亦樂乎。原本還約了其他幾位同事，她們大都是各個(gè)幼兒園的園長、教學(xué)主任啥的，但事不湊巧只來了一個(gè)。說不上是懊惱，還是慶幸，其實(shí)我挺不知道該怎樣面對(duì)她們的。我這個(gè)人在朋友相處上一向極不主動(dòng)，舊同事之間基本不聯(lián)絡(luò)，最初是意識(shí)不到朋友間還需要聯(lián)絡(luò)，或者說不認(rèn)為除了同事之外我和他們之間還有私人朋友關(guān)系，盡管我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候也相處的還不錯(cuò)，但那都是基于工作的緣故，真正私底下的相處少之又少。后來開始逐漸意識(shí)到那些曾經(jīng)出現(xiàn)在我生命中的人類們時(shí)，又相隔已遠(yuǎn)，再?zèng)]了聯(lián)系的契機(jī)和勇氣。現(xiàn)在，因著工作的緣故，小心翼翼的試著邀請(qǐng)她們來，得到的回應(yīng)蠻鼓舞我的，對(duì)話聊天一如從前般。

當(dāng)年的我一定無法想象，如今我會(huì)做這樣的事，會(huì)主動(dòng)跟人聯(lián)絡(luò)感情，這大概就是成長吧！

或許，真的可以約一次老友聚會(huì)了。

為什么不呢？

D36：2017.3.24周五

九兒生病這件事，對(duì)我影響蠻大的。先是做為母親本能的擔(dān)憂和心疼，再是發(fā)現(xiàn)自己什么也做不了的無力感，三是關(guān)心則亂的焦躁。尤其是第二種，深深的打擊到了我。

一開始我的戰(zhàn)斗值還挺高的。九兒發(fā)燒38.6度的時(shí)候，堅(jiān)持不給退燒藥，說服了爺爺奶奶用物理的方式退了燒，還挺有成就感的。之后娃也的確沒有再發(fā)燒了，精神狀態(tài)一直都很好。但拉稀的狀況始終不見好轉(zhuǎn)，貼了臍貼、吃了益生菌、做了小兒推拿、用炒熱的鹽敷肚子、貼姜末排寒、煮熱雞蛋敷肚子、煮焦米水喝、煮蘋果水喝……這些大大小小的正方偏方都用了，就是不見好，于是整個(gè)人就頹廢掉了。屋子亂糟糟，懶得收拾。攢了三份工作，不想去做。答應(yīng)要備的課，一直沒備。拖了很久的寫作課作業(yè)，寫不出來。連每天給娃按摩都停了好幾天了。腦子里又開始冒出辭職的念頭。這可真是，一波又一波的肌無力來襲，都不知道該怎么辦好了。

不喜歡這種狀態(tài)。

手工和繪畫是很好的調(diào)劑。縫了半個(gè)抱枕，覺得心情好多了。

也許，我如果靜下心來，把其中一種方法堅(jiān)持多做幾遍，就會(huì)開始有效果了。

還有，放松，呼吸~~~

D35：2017.3.23 周四?

這幾天渾渾噩噩的，腦子里亂糟糟的，有很多事情想做，但最后并沒有真的去做什么。

又開始對(duì)自己不滿了，因?yàn)橥享常驗(yàn)轭j廢。

人生真像是一個(gè)鐘擺，總是來來回回的在兩個(gè)極端中間徘徊。

還好有每天打卡的運(yùn)動(dòng)和寫作任務(wù)，盡管有時(shí)候會(huì)覺得有負(fù)擔(dān)，但也正是因?yàn)檫@負(fù)擔(dān)，才讓這兩件事情可以一直堅(jiān)持做下來。有時(shí)候逼迫自己一下也挺好的，不然就會(huì)像一灘淤泥，越待越疲軟了。

今天看了中醫(yī)，再開始好好調(diào)理一下身體。運(yùn)動(dòng)也調(diào)整到早晨來做，這樣好過半夜為了打卡而運(yùn)動(dòng)，反倒損傷身體。

不想再列計(jì)劃了。原本計(jì)劃內(nèi)的事情都還沒做完呢。但我為什么總是把很多事情拉到自己頭上來呢？

所以，人是不是應(yīng)該學(xué)會(huì)說“不”？當(dāng)然，要學(xué)會(huì)對(duì)自己的慣性說不，也對(duì)別人的慣性說不。這有點(diǎn)困難，但總歸是要做的。

開始期待5月份的周年演出了。“我不！”

D32：2017.3.20 周一? 碎碎念

頭好疼。

連續(xù)一個(gè)禮拜沒好好睡覺了，眼圈黑了一圈。好不容易娃睡了，我卻舍不得睡。有那么多想做的事情，時(shí)間不夠用，這可怎么辦才好？

運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持了15天了，很多次想要放棄，咬咬牙還是做完了，哪怕每天10分鐘，也要做完它。

好像，我又把自己的時(shí)間填滿了。不想承認(rèn)，但每周兩節(jié)的寫作課，趕上進(jìn)度真心是困難啊。每一課背后，都應(yīng)該有一個(gè)龐大的閱讀系統(tǒng)來支持才能做的好。在這個(gè)部分，我的積累是不足夠的。

想要慢下來了。

繪畫還是挺讓人舒服的，而且這事兒容易上癮，一旦開始就停不下來。今天畫了5幅，覺得筆用著有點(diǎn)準(zhǔn)頭了。如果有時(shí)間，之前的每一課也再多一些練習(xí)吧。

算了，還是早點(diǎn)睡吧。

說好的早睡早起，現(xiàn)在開始吧！

最近在上一個(gè)寫作工作坊，蠻受刺激的。一是從來沒有老師像這樣細(xì)細(xì)的拆解過寫作這回事，也沒人確定的告知過寫作里原來有這么多門道。我一直蠻喜歡寫東西的，打小作文也經(jīng)常被老師當(dāng)作范文，可心底里，我對(duì)自己寫出來的東西是不滿意的，總覺得缺少了靈氣和文采。寫出來的文章大多數(shù)時(shí)候也如我這個(gè)人的個(gè)性似的，略顯拖沓和冗長。也正因個(gè)性如此，本就不太有信心，又一直沒找到行之有效的方法來改變，所以提升寫作這事就成了心中的一個(gè)遺憾。聽說有這個(gè)培訓(xùn)，又可以在網(wǎng)上聽課，加上是我愛的豆豆童鞋推薦，沒猶豫就報(bào)了名。現(xiàn)在已經(jīng)三節(jié)課了，受刺激主要是意識(shí)到自己原來的閱讀如此的不精細(xì)，征引資源庫匱乏的可憐，老師舉的例子大多沒聽過，原來稍帶輕視的心不由的重視起來。書到用時(shí)方恨少，真是一點(diǎn)錯(cuò)都沒有。看來，又是要剁手的節(jié)奏啊！