大學四年如何做到自律?

? ? ? ? ? 小可愛們大家好啊!好久不見,樓主最近并不是因為偷懶沒有更文,而是前幾天去都江堰參加了雙遺馬拉松,并且順利完成了430兔子的任務,對樓主來說是一次完美的體驗。經常讀大家私信,可能很多小伙伴的困擾就是我該怎樣有效的利用時間呢?相信大家和我一樣在此之前都讀了很多公眾號的雞湯,但是落實到我們自己身上有時侯會變得力不從心,甚至很困難,其實樓樓今天不是來告訴大家怎樣喝雞湯,而是把樓樓的經驗與大家共勉,一起努力。

鎮樓

第一 列出清單 強迫執行

? ? ? ? ?這里為什么要說到“強迫”執行呢?相信大家以前都聽過這樣一句話:“21天養成一個好習慣”“七天背完考研單詞”等等之類所謂的速成大法,這些肯定會很博人眼球,但是根據樓樓的親身體驗來說:這幾本都是瞎扯淡,比如樓樓在最開始跑步的時候,就喝過很多毒雞湯,堅持21天就會形成一個好習慣,可能是樓樓比較愚鈍,我實在差不多快3個月的時候才完全將跑步作為一種習慣。而在這些習慣未完成之前,你能做的只有逼自己,強迫自己去完成它。我始終認為所謂的雞湯不是讓你讀完之后熱血沸騰想要立即像雞湯文中的作者一樣努力優秀,我覺得自始至終的雞湯只能你自己煲給自己,你想要減肥,那你就少吃零食、少看肥皂劇,穿上跑鞋去操場啊,你想要考上研究生跟四六級說分手那你從現在開始就去背單詞、做閱讀啊,你喜歡男神你想要為了他變的更好你就去努力,你想要成為什么樣的自己,你就自己一點一點的把自己雕刻到完美。不要在夏天看到美女穿花裙子的時候看看自己肉肉的身材,不要等到學霸們曬高分的時候才發覺自己沒有努力,不要等到男神們和相匹配的姑娘走在一起的時候才覺得為什么不是自己?所有的感情都是勢均力敵的,你是怎樣的人就會遇見怎樣的人,不要抱怨現在開始晚不晚,只要你開始永遠都不晚,很喜歡薛之謙說過的一句話,他說:“小時候我會覺得這個世界不公平,長大了我發現這世界,就是不公平,但不公平是個好事情,他會讓你更努力。”所以,如果你有夢想,不管是多么讓別人覺得不切實際的夢想,只要有你一定要去試試看,趁著年輕,去做一做你想要做的事情,這樣哪怕沒有成功,但至少我們為此努力過,這樣等到我們暮年的時候躺在樹下的椅子上還能回憶起那些流逝的年少時光。

? ? ? ?在考研的一年里,在上自習的時候一般都會帶上自己高中時代的諾基亞,僅接電話和發短信,剛開始的幾天,也很難受,不上網的日子實在是太難熬了,總覺得會有別人找我,可事實并非如此,我堅持了一個星期,發現并沒有任何和人找我,是我把自己想的太重要?還是這本來就是一個快餐式的社會在意你的人會有幾個?如果誰想念你就會打電話告訴你或者親自來找你,而所謂的社交媒體只是我們消遣時間的方式而已,你沒刷微博又怎樣?你錯過了明星的八卦又怎樣?那些能讓你提升嗎?能讓你過的更好嗎?每個人都有自己的生活,我覺得喜歡一個愛豆沒有錯,應該把愛豆放在心里,然后以他為目標在前行的路上默默努力和愛豆一起成為更好的人這才是正確的打開方式,而不是一味的過度關注那些不能夠提升自己的無聊新聞,我喜歡一個愛豆十年,所以今年無論怎樣都要去看他的演唱會,所以呢在這里想和所有有愛豆的人一起努力,成為一個像愛豆一樣閃閃亮的人。樓樓自考研后就關閉了微信朋友圈,很多人問我為什么關閉?我說,我不想被網絡所綁架,不想每天控制不住的去刷新朋友圈,去看別人的生活怎樣?我有自己的生活需要創造,我只是不想被它綁架,我只是想安靜的做一些自己喜歡的事情。

陪伴樓樓多年的諾基亞 稱為考研神器


樓樓微信截圖

第二 傻逼一樣的堅持

? ? ? 平庸的人生總是相同,精彩的人生卻各自不同,就像有句話這樣講你最怕自己一生碌碌無為,還說平凡可貴。如果你想成為一個期待中的自己,何不從現在就開始努力呢?時間是一把尺子,它能丈量出你成長的足跡,我的建議是如果你打算做一件事情比如說早起,你可以給自己立個flag,堅持早起五天,給予自己一個獎勵,我的做法是在前一天晚上我一般都會寫好第二天做什么,每天會把大致的時間段分好,比如今晚打算九點跑步,我就會在八點半之前完成今天的所有任務,建議大家提前列好清單,完成以后打勾就可以了,我知道剛開始很困難,但正是因為困難,我們才要堅持,正是因為困難,我們才要與他人與眾不同。很多同學覺得自己早起不來,那是因為你太晚睡,當熬夜成為一種習慣之后,生物鐘也隨之改變,所以一定要早睡,樓主基本上十一點就會睡覺,十點半躺床上看半小時的書籍,然后十一點準時睡覺,在上床的時候不會帶手機上床,手機一般關機狀態,這樣效率就會提高很多,尤其是女孩子早睡很重要,早睡對皮膚好而且也可避免內分泌失調。

? ? ?我一直覺得女孩子要么有好看的臉蛋,要么就一定要多讀書,或者做個有趣的人,那到底怎樣才能成為有趣的人呢?歸根結底還是要多讀書,每周我都會給自己兩本書的計劃,古今中外的書籍無一例外都會閱讀,有人問我讀書到底有什么好處呢?我想大概就是別人看到春天的玉蘭盛開的時候想到是:“哇噻 好美 我要合照”,而我想到的是“霓裳片片晚妝新,束素亭亭玉殿春。已向丹霞生淺暈,故將清露作芳塵。”吧,不是為了體驗你多么得有文化,而是讀書會讓你成為一個內心充盈的人,成為一個有趣的人。腹有詩書氣自華,這句話大家都耳熟能詳,如果你有空閑時間看無聊的韓劇不如捧起一本來的痛快,你心里有什么就會折射出什么,你現在讀的書說不定在未來的某天就會用到,而這個世界上好看的臉蛋太多,有趣的靈魂太少,我愿你在噪雜的城市里做一個人妙趣橫生的姑娘。

圖片發自簡書App


第三 如果你想要變的更好 那么試著堅持九十天

? ? 樓樓不想聽到半途而廢的聲音,如果你開始一件事情無論是讀書還是考研,請你一定要認真地堅持下去,哪怕你覺得自己未來一片渺茫,哪怕你覺得現在差勁的要死,都請你一定要咬牙走過來,人生之中有很多的挫折困難,而這些困難只要你挺過來會看見一個不一樣的自己。如果你想跑步,你想讀書,你想考研,你想過四六級,都請你認真的堅持九十天,這九十天樓樓會和大家一起堅持,有人問我一個小姑娘為什么要這么努力?找個男朋友不是更好嗎?我想我之所以這么努力,是因為我想要成為更棒的自己,我不想等到自己在未來遇見喜歡的人之后羞愧的不敢告訴他,不想過碌碌無為的生活,不想就這樣活著,而世界很大、有趣的事情很多,我必須好好努力,來配的上這個世界和最好的時光。

3月19日都江堰馬拉松完成


? ?有興趣想堅持的小伙伴可以在樓樓留言區域打卡留言哦 樓樓每天都在 會和大家一起堅持。

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