拖延害死人,看到?jīng)]?怎么辦?三招讓你擺脫拖延癥

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文|韋彪

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?圖|網(wǎng)絡(luò)

有一中年人,一直很想寫一本書,成為一名作家是他一直夢(mèng)寐以求的夢(mèng)想,但他一直覺(jué)得自己的時(shí)間很多,可以慢慢來(lái)實(shí)現(xiàn),就這樣一直拖著。直到有一天他病倒了,被查出了癌癥,醫(yī)生說(shuō)他的生命只剩不到一年半的時(shí)間。他痛哭之后,覺(jué)得要做點(diǎn)什么。想來(lái)想去,他想起了他的作家夢(mèng),于是他開始天天寫作,就這樣堅(jiān)持著。不到一年的時(shí)間,他就出了兩本書,變身為一個(gè)小有名氣的作家。

看這,與之相比,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),我們總是習(xí)慣性地將事情推到明天去做,拖到最后一刻去完成,覺(jué)得時(shí)間還多,就拖,直到最后時(shí)刻才急急忙忙去完成。但到了最后時(shí)刻,我們還是習(xí)慣性地周而復(fù)始地往后推,到最后什么都完不成。

要真想努力改變自己的現(xiàn)狀,就趁現(xiàn)在去學(xué)習(xí)。走上社會(huì),才是我們真正學(xué)習(xí)的開始,但提到學(xué)習(xí)這個(gè)話題,很多提出了相反的想法。很多人以為學(xué)習(xí)是學(xué)生的事情,離開學(xué)校還需要學(xué)習(xí)什么呢?自己在學(xué)校學(xué)到什么,在社會(huì)就用什么。

但從生活角度說(shuō),你就是一個(gè)學(xué)生;對(duì)于你沒(méi)掌握好的技能來(lái)說(shuō),就應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)。你想掌握職場(chǎng)工作技能和工作效率,就得學(xué)習(xí),沒(méi)有誰(shuí)天生就會(huì),因此,我們要時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的態(tài)度。正如有一句話我們常說(shuō),真正的學(xué)習(xí)是從離開學(xué)校開始的。

如果你還和畢業(yè)的同學(xué)保持聯(lián)系的話,你會(huì)發(fā)現(xiàn),同學(xué)之間隨著時(shí)間的推移,早已來(lái)開距離了,有的同學(xué)早已登上了社會(huì)的顛覆。所以經(jīng)常有人說(shuō),畢業(yè)五年后,下班之后干什么決定著你和別人的差距。有人下班后,追劇玩游戲,抱怨生活不易;有人下班后,培養(yǎng)興趣,完善專業(yè)技能。這就是差距,一天兩天,一年兩年,積累下來(lái),努力的人終會(huì)讓別人抬頭仰望。混得好不好,都是自己決定的,沒(méi)人有義務(wù)幫你,除了你自己!

所以說(shuō)到這里,還是那句話,改掉拖延,立即行動(dòng)才是首要?jiǎng)幼鳌?/b>

如何改掉拖延癥,3點(diǎn)建議,立馬見效:

一、只要有想法,告訴自己,馬上行動(dòng)

所以,我們做任何事的時(shí)候,但凡你有點(diǎn)什么念頭,比如運(yùn)動(dòng)健身,背單詞,看書,寫稿,寫文案等等,一想到這些,那就在第一時(shí)間跳起來(lái)去做。因?yàn)橐坏┻^(guò)了時(shí)刻,那第二次去做的難度就會(huì)加大,效率就大減,因此,我們必須在第一時(shí)間,第一念頭想起時(shí),馬上做,立馬做,現(xiàn)在做。

你立馬做事,第一時(shí)刻是最棒的,心無(wú)雜念,不要有任何猶豫,立馬去做,可以維持這股熱情。因此,要達(dá)到自己目標(biāo),就要告訴自己,立刻去做,馬上去做。

有個(gè)朋友,想運(yùn)動(dòng)減肥,自己早起運(yùn)動(dòng)健身又無(wú)人陪伴,無(wú)人監(jiān)督。于是為了每天做到早跑,告訴自己,只要鬧鐘一響,馬上起床,馬上運(yùn)動(dòng)。


二、適當(dāng)減低難度,為了更好完成

有句話說(shuō)得好:做比不做好,完成比完美重要。

比如,寫作。寫作對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),挺有難度的,長(zhǎng)期寫更難。但是如果你不寫,不去嘗試,不去動(dòng)筆,你這輩子是很難踏進(jìn)寫作之路的。為此,要做的就是敢于提筆就寫,哪怕你寫幾十個(gè)字,幾個(gè)字,也是一種突破和進(jìn)步。

我從事寫作多年,也遇到過(guò)很多寫作愛好者,很多人最恐懼的就是不敢寫作,我就跟他們說(shuō),寫作難,但不提筆寫更難。大家都知道,萬(wàn)事開頭難,但只要你邁出一步,你后面的路就好走了。

寫作就是把有價(jià)值的內(nèi)容呈現(xiàn)給讀者,雖然我們的寫作水平有限,寫不出作家那種高水平的成就,但記住了,做比不做好,完成比完美更重要。只要你敢做,敢拼,敢堅(jiān)持,你也可以寫出更優(yōu)質(zhì)的作品出來(lái)。


三,設(shè)置一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)

設(shè)置一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn),到什么時(shí)候完成,不給自己任何接口。哪怕你現(xiàn)在深夜,也要記得完成自己的工作任務(wù)。比如今天要打100個(gè)電話找客戶,就要堅(jiān)持完成。一定要在明天18點(diǎn)之前完成營(yíng)銷方案,或者看書,要看到多少頁(yè)才算完成閱讀任務(wù)。

切記,我們所做的就是為了讓自己一步步成長(zhǎng),提高效率,而不是把身邊各種瑣事當(dāng)成拖延的借口。在完成任何的時(shí)候,我們眼中只有目標(biāo),只知道在時(shí)間節(jié)點(diǎn)前完成。

生活中,我們每個(gè)人都會(huì)遇到拖延,都深受因拖延而付出慘痛的代價(jià)。因此,長(zhǎng)痛不如短痛,還是那句話,改變自己的毛病,從現(xiàn)在開始,只要有一個(gè)念頭,馬上行動(dòng),立刻,馬上行動(dòng)。



大家好,我是韋彪,感謝你瀏覽我的作品,如果喜歡我,可以關(guān)注下我,你的關(guān)注將給我更多鼓勵(lì),讓我寫出更優(yōu)質(zhì)的作品。

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