2021陰歷年的列車馬上到站，在人生這個小小的站點上回望一下慢慢向后倒退的時空，看看浩淼宇宙中那個渺小的自己。內觀休整，整理心情再出發。
一，看，生命中美的遇見—喜悅2021年的大自然，好像美過以往每一年，春風中的一朵花，夏天的一棵樹，秋雨中的一片落葉，冬日的一抹暖陽，都能讓我感受到眼前一亮，心中一喜。驚艷了時光的海棠，低調，認真生長的野花，自由飄逸的白云。還有那靜謐安詳的天空，每一個空間，每一個時刻，好像都充滿著美的氣息，我貪婪地拍攝，炫耀，大腦中增添了歡愉喜悅的內存。其實大自然還是那個大自然，環境沒有改變，是自己變了，是自己的感受變了。一切美的遇見來自于自己的感受。
二，走，生命舞動的節奏—歡暢
走路，是一種運動，也是一種享受。一個人，身心上路，兩個人，結伴而行，感受著與大自然的鏈接，向前，向前，能量滿滿。后半年，我加入了廣場的健步走，跟隨著音樂，感覺每一個細胞，都在舞動，都在歌唱，每一個節拍，每一個動作，充滿著力量。一種生命的張力在奔騰，一種生命的能量在流動。讓人投入其中，忘乎所以。一，二，三，四，那是生命舞動的節奏，那是生命歌唱的旋律，讓人陶醉忘返，酣暢淋漓。
三，聽，生命舒展的聲音—熱愛
今年年初，我加入了吳老師的心理咨詢師成長學習班。在那個團隊里，可以說，可以笑，可以哭，我們都是自由的，你的故事，我的經歷，我們都是安全的，你是你，我是我，沒有對錯，只有不同，我們都是被允許的，因為熱愛，我們走在一起。很慶幸我能走到這里。在這段旅途上，每個人都是我的鏡子，有時我會豁然開朗，哦，原來我是這個樣子。接納自己的每一部分，我有真誠善良，也有自私丑陋的念頭。這才是正常完整的人。慢慢覺知，我仿佛聽到了生命舒展的聲音，她在說：以前，你不知道，你有很多的不知道，現在，你知道了你有很多的不知道，通過學習，你可以把那些不知道變為知道，知道了，明白了，心中敞亮了，你會隨時歡愉，放飛舞蹈。
有人說，活著有三種境界，辛苦地活著叫生存，體面的活著叫生活，明白的活著叫生命，沒有經歷過辛苦的活著，是幸運，有體面的活著走向明白的活著，應該是一種驕傲。學習給我打開一扇窗，讓我看到窗外的風景，也看到被禁錮的自己，一切都是最好的安排，接納以前的自己，擁抱今天的自己，迎接明天得自己！
除夕之夜，回憶過往，隨感而記，以此自勉。
