閱讀時間：2016年7月30日，21：00-22:40；1小時40分鐘；
閱讀書本：《你值得過更好的生活》，作者：【美】羅伯特·沙因費爾德；華夏出版社；P141-P239;
閱讀目標(biāo)：給自己多些動力，了解也許是正確的豐盛法則
閱讀方法：精讀
整書閱讀感想：
用了四天的時間讀完了這本書。
我時常在想，為什么這一類的有關(guān)靈性指引的書美國人出版得特別多？是否因為美國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人的需求早從溫飽到了物質(zhì)再到精神，繼而到了靈性這一層面？這個應(yīng)該視為進(jìn)步現(xiàn)象吧。
且不論這些與靈性有關(guān)的理論是否有實效或是否有科學(xué)依據(jù)，但它們所有的都是采用了積極的人生態(tài)度，光這一點就值得肯定。人生就象一個杯子，如果杯中裝滿了悲觀的態(tài)度或陰暗的東西，那么樂觀的態(tài)度或陽光就無法再進(jìn)入。所以什么樣的生活態(tài)度都是我們自己選擇的。
本書內(nèi)的觀點或方法或許匪夷所思，但運用它一來沒有壞處，二來帶給運用的人以積極的態(tài)度—即弱化負(fù)面的信息，將關(guān)注放在正面的、美好的、快樂的、豐盛的上。所以我看完這本書感覺很好，也很愿意采用這種方法來給自己的生活添一些明亮的色彩！感謝作者！也感謝譯者！
閱讀筆記：
第九章，自己做主
在人性游戲第二階段，當(dāng)您從金錢游戲中徹底解脫時，會用到四個工具：
1、表達(dá)贊賞和感謝；
2、流程；
3、迷你流程；
4、讓話語充滿力量和自我對話。
流程是皇冠上的寶珠，是你將運用最多，在旅途開始時最具轉(zhuǎn)化率的工具。
表達(dá)贊賞和感謝，如果每次為任何事向付款時，你都運用第二階段的透視力仔細(xì)觀察，其實你所做的事只是說：“謝謝，我贊賞和感謝自己得到的物品（服務(wù)）。”
在人性游戲第二階段中，你給自己一個機(jī)會，把注意力從付賬轉(zhuǎn)變?yōu)楸磉_(dá)贊賞和感謝，每次付賬，開支票，把錢付給別人或簽信用卡賬單時，要花一點時間贊賞和感謝自己的創(chuàng)造物，贊賞和感謝身為創(chuàng)造者的你，也贊賞和感謝自己收到的價值。
向自己表達(dá)贊賞和感謝時，說什么話并不重要，所說的話讓自己產(chǎn)生的內(nèi)在感受才是關(guān)鍵所在。在付賬時當(dāng)你這樣表達(dá)贊賞和感謝會發(fā)生什么事呢？它會啟動收回流程，讓你將第一階段能量場中放置的限制，個人財務(wù)自由的彩蛋中的力量收回，它會啟動贊賞和感謝的無限循環(huán)，讓越來越多的贊賞和感謝，以金錢的方式回饋給你。
在人性游戲第二階段中，你給自己一個機(jī)會，把注意力從付賬轉(zhuǎn)變?yōu)楸磉_(dá)贊賞和感謝，在剛開始時，這樣做需要自律和毅力，因為你會覺得不自在，但是到最后這樣做就會變得自然而然習(xí)以為常，現(xiàn)在就開始吧，每次付賬開支票，把錢付給別人或簽信用卡賬單時，你要花一點時間贊賞和感謝自己的創(chuàng)造物，贊賞和感謝身為創(chuàng)造者的你，也贊賞和感謝自己收到的價值。
第十章，開始加速
設(shè)計用來支持你從能量場中的限制（包括財務(wù)限制）模式里收回力量的流程，這是徹底解脫流程中，最重要的工具。
運用流程是你閱讀本書的最終目的。但我開始引導(dǎo)你應(yīng)用流程工具，在當(dāng)下收回其中的力量，記住，我們的目標(biāo)不是馬上收回所有力量，而是逐漸收回所有力量。
如果你感覺到任何不適，請運用以下流程：
1、深入情緒的中心
2、全然感受這股讓你不舒服的能量；
3、感受最強(qiáng)時，告訴自己真相為何；
4、從中收回自己的力量；
5、越來越綻放真正的自己；
6、向自己和創(chuàng)造物表達(dá)贊賞和感謝；
只要耐心練習(xí)，一切就會隨之而來。
例：
我是創(chuàng)造者，我創(chuàng)造了這一切；
這不是真的；（切實感受這句話的涵義）
這全都是虛構(gòu)的（切實感受這句話的涵義）
這是我的意識創(chuàng)造出來的(切實感受這句話的涵義)
我現(xiàn)在從這個創(chuàng)造物中，收回我的力量。
當(dāng)我收回力量時，我覺得這股力量回到了我身上。（感受它）
我覺得這股力量在我全身奔騰（切實感受到力量的奔騰）
當(dāng)我感受到這種奔騰，覺得自己越來越充滿力量，和真正的自己越來越接近，也展現(xiàn)出更多真正的我，我是創(chuàng)造者。
衷心贊賞和感謝自己為了創(chuàng)造幻象，并讓自己對幻象信以為真而創(chuàng)造出如此驚人的杰作，也贊賞和感謝這個杰作在第一階段有這么好的表現(xiàn)。
你必須知道，“理性上明白某件事不是真的是虛構(gòu)的，是個人意識的創(chuàng)造物”，和“從中收回力量”，完全是兩碼事。
第三個工具，迷你流程。當(dāng)你感覺不適請運用流程，但你并未感到不適，卻看到限制模式在運行，就應(yīng)用迷你流程，
第四個工具，讓話語充滿力量和自我對話。
當(dāng)你日復(fù)一日地運用這四個尋寶工具，贊賞、感謝、流程、迷你流程，讓話語充滿力量及自我對話，不可思議的事就會發(fā)生。
第十一章，徹底解脫
在第二階段，你生活在我所謂的響應(yīng)模式中。早上醒來等著看，個人全息圖中出現(xiàn)什么？感覺自己有什么觸動或靈感，然后去做事，全息圖中出現(xiàn)什么？你就做出響應(yīng)，整天都這樣做日復(fù)一日的做，在第二階段沒有目標(biāo)計劃，或預(yù)期成果，沒有一年計劃，五年計劃，十年計劃。你把注意力聚焦在當(dāng)下，一分一秒的過生活。
如果你在一天當(dāng)中有決定要做，依循大我的指引，進(jìn)行每一步信任，這是最恰當(dāng)?shù)倪x擇。
運用流程進(jìn)行第二階段游戲，需要無比的勇氣、耐心、自律，承諾和勤勉。
在第二階段，你只是為了收回力量而收回力量，不是為了改變、修改或改善個人全息圖而收回力量。
如果你想改善，如果你想修改或改善個人全息圖，那么你正在做什么？你在評判它？你在說？我不喜歡這個，我們討論過，評判會讓第一階段的幻想更為堅固。你不可能既評判創(chuàng)造物，又想從中收回力量并瓦解模式，這兩者是不可兼得的。
在第二階段，你不主動讓事情發(fā)生或“顯化結(jié)果”。你只是做第二階段的功課，當(dāng)你這樣做時，云霧會漸漸消散，陽光會逐漸展露出來，真正的你開始閃耀。發(fā)生這種情況時，你的全息圖就會自然而然地以不可思議的方式自行改變。
第十二章，過來人的話
在第二階段中，發(fā)生在你身上的事，跟發(fā)生在別人身上的事絕對不相關(guān)。
通過打開這些引發(fā)強(qiáng)烈感受的彩蛋，你認(rèn)為我給了自己怎樣的禮物？那就是收回巨大力量的機(jī)會。我每天從早到晚都在用流程。
從金錢游戲中徹底解脫，與通過生意、工作、投資或遺產(chǎn)等傳統(tǒng)渠道創(chuàng)造讓自己更有錢的幻象無關(guān)。
一旦你有足夠的經(jīng)驗知道自己其實多么有力量，就不會否認(rèn)我與你分享的一切都是真的。太神奇了我繼續(xù)觀看剩下45分鐘的內(nèi)容，直到把那一集看完。我想時間應(yīng)該算是我到目前為止最大的限制及最信賴的幻想之一了，然而，大我顯然不這么認(rèn)為。
第十三章，無拘無束的玩耍
生活在第二階段意味著日復(fù)一日地運用四個尋寶工具，沒有任何計劃，沒有對任何成果或特定成效的投資，也沒有修改或完善個人全息圖的欲望。我解釋過在第二階段，你生活在響應(yīng)模式中，每一分每一秒地過生活，等著看全息圖中出現(xiàn)什么，然后在你受到鼓舞或啟發(fā)時作出回應(yīng)，不斷地運用流程，收回不適感中的力量。
第二階段的終極目標(biāo)就是無拘無束地進(jìn)行人性游戲，也就是真正沒有任何限制和束縛。創(chuàng)造出機(jī)會表達(dá)（或接受）贊賞和感謝是絕佳的禮物。贊賞和感謝是肯定某個創(chuàng)造的價值，金錢只是這個表達(dá)的符號。
自從我跨越“徹底解脫點”后，別人對我表達(dá)贊賞和感謝的遞增程度，讓我震驚。
在全息圖中，沒有人會故意惡劣地對待你，反對你或你的所言所行，如果有，那都是你創(chuàng)造的幻象，讓自己信以為真。這些模式一旦瓦解，你就只是去表達(dá)贊賞和感謝，或接受贊賞和感謝，而這就是你的本然狀態(tài)。
第十四章，問答
你沒有必要和別人討論第二階段的功課或概念。
你要從限制你的創(chuàng)造物中收回力量，而不是從所有創(chuàng)造物中收回力量。而且你只要從大我?guī)ьI(lǐng)你找到的彩蛋中收回力量。
第15章，邀請
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