【1】痊愈
新的一年，工作伊始，高燒持續(xù)不退，令我抓狂不已。夜深人靜，體溫漸升，心知不妙，趕赴醫(yī)院，大夫坐診，詢問病情，針劑注入，立竿見影，體溫得以控制，取藥離開醫(yī)院。回到家中，溫水服藥，效果顯著，藥到病除，頭幾天的藥算是白吃啦，不僅沒有對癥下藥，而且貽誤了病情，深感郁悶和懊惱。隨著藥效發(fā)揮作用，癥狀逐漸消失，肉體病痛緩解，身體痊愈康復，一場虛驚而已，引發(fā)深度反思。
同樣一種疾病，兩個大夫開了不同的藥，治療效果天壤之別，難道看病也得撞大運，運氣好的，看一次病即可痊愈，運氣差的，我們?nèi)缤囼炗玫男“资螅ヲ炞C是否“對癥”。此事細思恐極，當我們的健康或者生命掌握在醫(yī)生的手中，而且醫(yī)生心中沒譜兒，這簡直是噩夢。
我們心目中的醫(yī)生應該是專業(yè)的、值得信賴的、能夠托付生命的人，然而現(xiàn)實很殘酷，醫(yī)生專業(yè)素養(yǎng)和臨床水平參差不齊，令我們心安的醫(yī)療服務何在？任重而道遠！我渴望有一天，我的兒子們能夠體驗精準醫(yī)療，根據(jù)每位患者的個體特征進行“量身定制”，采取針對性的治療策略，當然，更先進的醫(yī)療服務并非治療，而是預防，綜合考慮基因、環(huán)境、生活方式等諸多變量開展疾病預防。生命在于運動，健康在于預防。任何疾病的演化都是病痛逐漸惡化的過程，都是隱患逐漸外化的過程。解決疾患病痛者強，防患于未然者神。一場疾患，警鐘長鳴。
長兄于病視神，未有形而除之，故名不出于家。中兄治病，其在毫毛，故名不出于閭。若扁鵲者，镵血脈，投毒藥，副肌膚，閑而名出聞于諸侯。——扁鵲
【2】任務
春節(jié)假期稍瞬即逝，一年的疲憊尚未消退，重新踏上新的征程，拖著病痛的軀體重返工作崗位，任務如潮水般涌來，毫無征兆，意料之外，當事情堆積如山，壓得無法喘息，無力感襲來，秩序感崩塌，痛苦和無助令我崩潰，病情惡化，口腔潰瘍也悄然而至，情緒低落，心靈荒蕪，肉體與精神的雙重折磨如同萬蟻噬心般摧殘著靈魂。面對痛苦，閉上雙眼，冥想放松，放空一切，任由思緒蔓延泛濫，將心煩之事拋至九霄云外，回歸現(xiàn)實，短暫的逃避無法消除煩惱。唯有直面任務，抓住核心，理順思路，剛性執(zhí)行，方能解決難題。這是擺脫痛苦的唯一選擇，行動起來，不再逃避，堅定信心，勇往直前。
人的一切痛苦，本質(zhì)上都是對自己的無能的憤怒。——王小波
【3】計劃
新年伊始，心情姐詢問我的新年計劃，令我慚愧不已，因為今年壓根兒就沒有制訂計劃，以往即使制訂，也從來沒有執(zhí)行過，靜下心來，思緒萬千，新的一年，不做些改變也確實沒法兒給逐漸老去的自己交待，于是簡單總結了幾點，希望今年能夠踐行。
1.早起
早睡早起身體好，這僅僅是一個好處，每天堅持早起的真正意義是自律。我們每個人都在渴望自由，何為“自由”？“自由”并非是你想做什么就做什么，而是你不想做什么就可以不做什么。而最頂級的“自由”是自律，我要對自己的世界擁有極端的所有權。擁有清晨，便擁有了整個世界，便掌控了整個人生。
2.文章
從開始寫文章，便一發(fā)不可收拾，寫文章是一件容易上癮的事兒，寫文章的過程令我愉悅，從2018年起，每周一篇文章，記錄生命點滴感悟，記載人生苦辣酸甜，若干年后，翻開舊文，追憶往事，歷歷在目，好似時光倒流，重現(xiàn)美好瞬間。
3.減肥
新的一年，望著日益隆起的小腹，心存焦慮，肚腩是中年油膩大叔的標配，我內(nèi)心對此深惡痛絕，今年減肥的重點是體脂率，降低身體中脂肪的含量，尤其是內(nèi)臟脂肪，是今年減肥任務的重中之重。
4.沐浴
保持身體潔凈，是對自己最起碼的尊重。從今年起，每天早晚沐浴更衣，虔誠地善待每一寸肌膚、每一個毛孔，清洗肉身也是滌蕩心靈、凈化靈魂的一種方式。
5.整理
辦公室、臥室、書房、衣柜、硬盤里的混亂或者整潔程度，從一定程度上映射出心性，懈怠會使自己不注意保持良好的生活秩序，虛榮會使自己買很多華而不實的東西，而貪婪會讓自己任由欲望膨脹，所有生活中的困境，都一定和我們?nèi)诵灾械哪骋粋€弱點有關。整理物品的過程不僅幫助我更有秩序感，而且有助于我整理自己的內(nèi)心。心如止水，靜若安瀾，達此境界，方顯從容。
