要把工作和生活分離,一切沒什么大不了,不要因?yàn)楣ぷ魃系倪M(jìn)展不順,導(dǎo)致自己在家里也休息不好。找到一個(gè)能夠讓自己身心投入進(jìn)去的事情去做,去放松自己。
另外,你不可能所有事情的能夠做的很好。做的差一點(diǎn)沒關(guān)系,你也要考慮自己的情緒。人總是會(huì)犯錯(cuò),不要因?yàn)橐稽c(diǎn)錯(cuò)誤就極其焦慮不安。
是你的總歸是你的,不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小錯(cuò)誤就不是你的,不是你的,你再小心翼翼的呵護(hù),他也不是你的。