每天堅持原創和分享，其實第一個讀者是自己，首先是寫給自己看的。或讓自己警醒于光，或在自我對話中梳理明確我心，或為借他律以自律，或只為自我見證與留念。
短到朋友圈一個圖文心情，長到簡書和公眾號里的一篇文章，現在與時俱進在抖音上的文字視覺化——視頻分享，與我而言就像小時候寫日記一般，不是因為要寫作業，而是自己想要或需要，所以總會買最精美的本子，用最工整的字跡，最恭敬的心情去書寫它，因為隨心而動，你在讀它，就能聽見文字的笑聲，或淚聲。
一路一程，心路心聲，只不過長大了，學會了生命中該留下什么，該丟掉什么。不快樂的寫在沙灘上，隨浪沖走，喜悅與美好則銘刻于文字中。再回看人生，能記起的都是幸福時光，來此一生，只是為愛而來。
有人問，你怎么這么快樂？好羨慕。
也有人問，你怎么可能總是快樂？不真實。
幸福可見，煩惱可棄，只是我的選擇。不是沒有煩惱，只是不讓它影響自己罷了。若是，糾纏于它，念叨它，拿它做談資都在放大我們對它的注意力，給自己徒增煩惱罷了。與其如此，不如花時間做些讓自己高興的事情，讓心情好起來再想想怎么解決它。發牢騷的時間，就為自己省下了吧！[憨笑]
讓快樂與這個宇宙共振，以美好為引的好處是可以共振更多美好的人和事。喜悅的是，總有愛的回流，有時幾日停更，會有朋友的惦念與問候：“好幾天沒看到你的分享了。”
也時有人感覺共振自己的心聲，想一并借了圖文，你能收到的便是你的禮物，那就與我一起共振放大這個振頻吧，蝴蝶效應便是如此而來吧[玫瑰]
不過，大家還是要分明，我是我，你是你。我寫我，是手寫我心，做我想做的事；你讀我，是讀你要的人生。不要輕易被他人的信念綁架了自己，你時刻可以清晰自己想要的生活是什么。不因為任何一句他人的話，阻撓你的內心。
關于學習和交流，我一貫的態度是，美好的，我都拿來共振，去相信我能聽到便不是無緣無故，一定有我與它的因緣，它必定和我有關系；不好的經歷、限制的信念，我一聽而過，總結一些規避風險的經驗，然后投入創造，也許我能創造出不同。通過看到不要的去向我要的，這是活自己的人生。
免不了也有試錯與失敗，但只要是想要的，我的阿Q精神一直讓我樂此不彼的嘗試，我有足夠的韌性去蟄伏，也有足夠的信心去堅持。
事業與金錢，修身與家庭，都不是一時一境的事情，知道它們與呼吸同在，與不完美同在，就不執著于一月一年，非要如何。依然是這些事情，還是這些角色，原來是用力呼吸，大步行走，隔三差五要停下來和自己作戰；現在是跬步以至千里，專注而徐徐，則有水滴石穿之力。
不要小看日夜精進下來，10年的成果；也不再高估自己一年的作為。我有一輩子，花開有時，急什么。壞了人在旅途的心情，最不值當。
是清心寡欲，不食人間煙火嗎？
是要放下欲望嗎？
不。我們要活的有欲望，把欲望放到一呼一吸，一日一食，把精彩放到一花一草，一步一程之間，放到生活點滴的小確幸之中。帶著這種活在當下的幸福感與成就，帶上對工作與生活點滴，身邊人與事幸福的覺知與感受力，去日漸豐滿自己的人生。
每一天是幸福的，一輩子就活在福中。知道每個人每件事都是為自己而來，為喚醒或支持，要么得到要么學到，則能充滿感恩的面對每時每境的發生。
真的可以嗎？
試試看放下頭腦里的對錯是非，試試看丟掉自己一直信仰的那些信念，換一個角度和說法你也能欣然與和平的時候，你的心就自由了。
原來我最擅長頭腦里的分析，現在盡可能少用腦子了，大家也可以試試看，試了就是你的體驗。難于決策的事情，跟著心走，或者叫感覺。大腦會騙人，感覺不會，但我們還需要花一些時間學著與感覺連接。我們長大的歲月，已經和它斷了聯系許多年。
小時候我們說想要這個，喜歡這個，大人或許會因為自己限制或夠不著告訴你這個不好，切了你與感覺的聯系。那個年紀，我們還沒有分辨的能力。我們困惑的是，為什么看起來那么美好的東西，怎么就不好了呢？
久了，就習慣了，把大人強塞給我們的當成真相去信仰，把長輩的信念當成自己的去活。而現在你已經長大，可以試著重新信任自己的感覺，生命本有指引，身心合一之時，自能找回天命。
生命之道，就在體驗與覺知，行走與書寫中，將我們從一成不變的生命模式中喚醒，翻轉過來。感恩一直同在的朋友，感恩彼此見證。
