簡友們,你們有這種情況嗎?明明不餓,可是卻一直吃個不停?。?!
明明已經非常飽了,肚腩都撐出來了,可是還是在找吃的,嘴巴沒個休息,不是在吃就是在找吃的路上?。?!
我懷疑我前世一定生在一個極其貧苦的人家里,每天都沒有吃的給我,每天都吃不飽,餓著肚子,每天只能看著別人家小孩吃得香噴噴的,有的時候可能還會和其他孩子搶吃的,還會因為吃的打起來。俗話說的“餓死鬼投胎”,不然這一世為什么這么嘴饞?!
每次一坐在辦公室,我就會找抽屜里的吃的。我有屯食的習慣,我喜歡看我的抽屜,我的零食箱被裝的滿滿當當的。你們有這種情況嗎?
辦公室里屬我最能吃了,哈哈哈哈哈
這迫使我不得不去找找我這么好吃的理由,讓我更加心安理得。為什么會出現這種情況?
有人告訴我可能有以下幾種情況:
1.不自覺、無意識進食
2.吃東西是唯一的快樂來源
3.不會處理負面情緒
4.自我厭惡
5.生理反應
我可能是第五個?