今天是2019年1月6日，第九期反思力訓練營的最后一天。

這一期，復盤了2018年，展望了2019年和未來。

在老師每天不同側重點的安排和點評下，每個人都被抽絲抽繭，受益匪淺。

而我，更是如此。

001 過去和未來，鏈接成藍圖

第一周，因為有新進伙伴，以常規反思為主。這可以讓小伙伴們快速適應記錄、反思、提煉的模式，向內求，向自己學。

第二周，先復盤2018，從自我介紹、成就事件、關鍵行為狀態、你養成的習慣，最有體會的個人發展戰略、最痛的領悟，到如何重過2018，然后是看自己的電影。

我們都知道，復盤才能翻盤，讀史使人明智。可在這知識信息滿天飛的年代里，我們太少有意識時間和機會，去回顧自己本身這場電影。這不僅讓我明白過去一年的自己是怎樣度過的，更讓我記住我從哪來，要不忘初心，自己才是根本。在人生這出戲里，我是演員，也是自己的編劇。

既然如此，我就有選擇權，選擇篤定自己，哪怕在最糟糕的環境里。

第三周， 規劃2019和未來，確定2019想要做的十件大事、人生一切完成后的自己在哪里，有什么遺言。看著自己寫下的十件大事，欣喜若狂，很多小伙伴也受刺激。這就是以終為始，活在未來。付出行動，將成功的意愿刻入潛意識，不成功決不罷休。

2019 ，聚焦，利他，立即行動。

聚焦：在財務分析+冥想領域；

利他：每天對一個人好，加強朋友圈維護，向有財富結果的人靠近。

立即行動：害怕和拖延會不治自愈，無暇顧及自己面子，賣也就會自然而然。

就這樣，在老師的循循誘導下，我的過去和未來，鏈接成了一副用實際行動，就可以達成的完整藍圖。

這絕對是不一樣的2019，不一樣的自己!

002 敞開自己，靠近優秀之人

在終極主題營里，挖掘出自己不敢靠近有有財富結果之人的固定思維模式，以為已經改善，但在1月1日關于徐總計劃來而成行的反思里，才發現原來并沒有實際改善，依然存在。

12月28日，老師建議，把我的個人電影整理發布，我說：“老師，對不起，我沒有勇氣！” 這句對不起的愧疚，終止了所有的行動。

這是自卑，是害怕，是還沒有敞開自己，沒有接納自己。

對于過去，我已經做出了最優選擇，不應該隱藏他，而是應該為自己驕傲。

進一步說，如果沒有邁出這一步，就只能固步自封，不能破繭蛻變。

所以，走出去見牛人，主動勾搭，多鼓勵，備禮物，打破這個局面，進入新的良性循環。

003 發現隱藏在深處的新式懶惰

老師在1月4日的點評里問我：

1. 怎樣才能更好的敞開自己？

2. 要研究游戲規則，在某個領域做出點事，必須懂得玩法，不懂玩法不研究玩法，就是一種新式懶惰。

給第一個問題的答案是：一是多出去走走，見更多優秀的人，每兩周見一個，見人前，列好清單，把自己收拾的干凈簡單大方；二是寫出我所經歷的，所學所想并發布，這是敞開和被感知的第一步。

第二個問題：追蹤一次一次放過自己的理由，一個原因是“怕”。

看到老師提到的“新式懶惰”, 才挖掘出一個一直被我忽略的原因 ——“什么更重要”這把刀。

因為小寶還不到兩歲，他的吃喝拉撒，需要及時關注，我的時間開關在他身上。加上每天從15:30開始準備接大寶放學、做飯，吃飯，檢查大寶作業，陪伴他們到他們入睡，一直被認為是我，作為家庭主婦這份工作的主要職責。

所以很多次在權衡什么更重要之后，就自動放棄了關于個人成長的很多東西，更別提去好好的研究游戲規則。

這無形中成了我的退路，我的一個保護傘，成為不能極致致踐行的借口，沒有穩定持續的輸出。

比如朋友圈的自我反饋，不能固定在每天的某個時間點，給人以不確定的感覺；中斷表面上是因為別人說我的是雞湯，但實際上是自卑，卻又要面子；不能日更，是太忙太累，未曾想這是一種新式懶惰——被“什么更重要”掩蓋的懶惰。

所以，去掉這層掩飾，沉下來去研究游戲規則，聚焦在細分領域，干！

004 將踐寫落到實處，賣自己

開營第三天，老師在點評里就一針見血的指出：“達西，還是需要舍，目前的精力來看，很難兼顧，一年下來能做成一兩件事就很不錯，要集中優勢精力辦大事，集中優勢精力單點突破……”

我放棄了每日復述羅胖60秒和晨間日記，這樣每天可以節省出來近一個小時。

把它放在細分領域上，打磨財務分析類課程，而這離不開分享，離不開寫。

最重要的是，古往今來，幾乎所有的知識文明，都是靠文字流傳下來，現在的個人IP更是。

內容為王，不寫，就很難被傳播，很難被傳播，幾乎不可能賣出去，所以能賣出去，和打磨產品一樣重要！

寫！寫！寫！將踐寫落到實處，從今天2019年1月6日，開始簡書日更！

真寫，就會真思考，想法多，不去做，然并卵。

005 月度反思復盤-第9期提煉點分類

提煉點，即，自己的原則。

之前也有周反思，月反思，但從未如此用心去回顧。

這次不同的是，每周總結時，先回顧上周的，這樣不斷重復下，每一條背后的真實故事，印象更加深刻清晰，這是生活，是素材庫，也是指導我未來生活的持續更新的原則庫。

《高效能人士的七個習慣》里說，人生應當以燈塔——原則為中心。

就我們所看到的，有人以事業為中心、有人以金錢為中心、有人以配偶為中心、有人以孩子為中心……然而這一切，大多處于影響圈與關注圈的邊界，是否可控，并不由我們一個人說了算。

所以既然生活中心如此搖擺不定，我們自己難免情緒起起落落，一會兒意氣風發，一會兒頹廢沮喪，沒有穩固的方向，也沒有穩定的力量。所以史蒂芬.柯維提出，我們應該以原則為中心，度過我們的人生。

原則由我們自己信奉，完全可控；原則就像一條真理可以被我們默誦，給我們以力量和安全感；原則具有囊括性，可以對生活中的多數事件給予指導，可以允許我們不斷修正我們的局限。

始終牢記這座燈塔的位置，使自己不偏離航向。

【一般原則20條】

1. 真誠認真的活著。

2. 感謝要具體及時。

3. 遵循原理原則。

4. 人人都是經營者。

5. 你做得事，就是你自己！

6. 真實表達自己的感受會獲得更多支持。

7. 不因事小而不為，做好最后1%。

8. 成就業力伙伴——利他就是最好的利己。

9. 面對恐懼最好的方法是穿越恐懼，持續行動。

10. 空性。他物的意義，取決于自己的定義。

11. 信任無價，唯有工作效果為抱。

12. 永遠記住：我是在為自己工作，積善行，常利他。

13. 立即行動，治一切疑難雜癥。

14. 堅持自己，也堅持他人的獨一無二。

15. 接納自己，敞開自己，真誠以待自己和世界！

16. 如果不能一步到位敞開自己，分解目標，逐步做到。

17. 在自己未調查了解清楚前，不輕信不評價不輕判。

18. 培養自己的理智，但不忽略對方的感受。

19. 專注當下，淡定從容，事情一件一件來。

20. 做判斷時，避免群體影響，避免陷入隨大流的坑里。

【個人成長19條】

1. 專業包含細致。

2. 認定了，學、做就是。

3. 走出去，見牛人。

4. 踐寫，踐寫，公布了才能被感知。將寫培育成微習慣，先從100天開始。

5. 慢慢來，比較快。在細分領域，打造小成功，成為專家。

6. 分享是鏈接，也是頭腦風暴引發器，持續做。

7. 綁架自己的努力，逐步轉為內驅力。

8. 營銷和產品一樣重要，甚至重于產品。

9. 用語音提高寫作效率，說完后才修改。

10. 讀史可使人明智，自己的也不例外。

11. 形象照要結合個人氣質和在做的事情。

12. 冥想給我微笑，覺知能力，持續做，做一輩子！

13. 去掉“家庭更重要”這個新式懶惰，沉下來去做。

14. 喜歡雪的白，它給我平靜和愉悅。

15. 現場是座寶山，無論是人還是事。

16. 感覺到怕：靠近它，用實際行動去做，讓自己整明白它。

17. 營造儀式感擺脫大腦的自動投機取巧的腦回路。

18. 在投資世界，不懂不投。

【家庭育兒11條】

1. 對于孩子，無條件愛他、信任他、放下、接納、支持和給予他真正想要的。

2. 溝通要簡短、簡單和具體。

3. 謹防權利之戰，利他（孩子）就是利己。

4. 蹲下來，看著孩子，尊重他， 他會懂。

5. 單獨鏈接，培養并重視孩子的社交能力。

6. 即時接受孩子的示弱，一起解決問題。

7. 成為念著孩子，開明支持的老人。

8. 在婚姻中保有天真。

9. 接受環境，專心做自己力所能及的事。

10. 關注也有正反面，支持的事情大聲助威；反對的事情，表明意圖后不再持續。

11. 別用打毀了孩子，管教是在一件事情發生以前就把原則告訴孩子，懲罰則是等到事情發生以后才予以追究。

[身體健康3條】

1. 身體鍛煉也需要科學及專業。

2. 根據身體做力所能及的事。

3. 不僅要長腦子，還要健身體，二者兼顧，才能長久。

看著自己的原則，賞心悅目。我也能有自己的原則庫，是多么驚喜的一件事！

2019，聚焦、利他、立即行動，打破不敢靠近富人和花樣懶惰的舊循環，把踐寫落到實處，持續迭代更新自己的原則庫。

2019，不一樣的自己，更好的成為自己！

謝謝反思營，謝謝老師！