21天習慣養成和師友夾持
21天習慣養成
在行為心理學中，人們把一個人的新習慣或理念的形成并得以鞏固至少需要21天的現象，稱之為21天效應。這是說，一個人的動作、或想法，如果重復21天就會變成一個習慣性的動作或想法。
21天養成一個好習慣,不是一個終點,而是一個起點。我建議先把總結每日的學習作為第1個21天的內容。后面再補充其他的內容。(我的計劃是1847天，約為88個21天周期，具體周期請根據自己情況安排)
發群里的目的是為了和長期相處的朋友們一起分享進步，參考曾國藩的師友夾持促成功。如果介意隱私的話可以把關鍵詞人名等用英文字母代替。
名詞解釋:
師友夾持的圈子
1.師友:
志同道合的一群人，有人堪為我師，有人堪為我友。
2.師友夾持:
所謂"師友夾持"，因個人能力、意識、志向、性格、毅力等等缺陷，可能無法站立，但前有良師，后有諍友，想偷懶、想不進步，會有"師友夾持"你，迫你站立、迫你立志、迫你建立，所謂被逼成功是也!
有老師在面前教你，有朋友在旁邊相輔助，叫做師友夾持，像用一個夾板一樣把你給夾起來，你跑也跑不掉，荀子所謂“蓬生麻中，不扶而直”。
“求友以匡己之不逮，此大益也”；“師友夾持，雖懦夫亦有立志”這兩句話就是曾國藩對"師友夾持"的解讀。
此說最早見于曾國藩的家書中，當時曾國藩在北京城外住，他的朋友吳竹如勸他搬進城去住，因為曾國藩欲研習理學，加強自我修身，在城內有良師如鏡海先生，有益友如倭艮峰先生、竇蘭泉等，可以多多加強交流。"吳竹如必要予搬進城住，蓋城內鏡海先生可以師事，倭艮峰先生、竇蘭泉可以友事，師友夾持，雖懦夫亦有立志。
為什么往往優秀的人總是會集中在某一處、以群體的方式出現，而不是分散在各地一個一個零散的出現呢?
就是因為他們往往處在一個師友夾持的圈子中，相互影響、相互激發，今天有人偷懶但看有旁邊有人還在努力于是又堅持一把，明天有人想懈怠又有人來影響他一下。世界上能夠堅持一個方向、堅持一件事做下來的人絕無僅有，所謂的"圣人"曾國藩做事情也一樣經常三天打漁兩天曬網，并沒有立個目標之后就一條直線走過去。
而正是曾國藩有意為自己建立的"師友夾持的圈子"，才幫助他、同時也幫助了他這個圈子里所在的很多人獲得了極大的成功。
3.圈子:
不是有一群人在那里舉辦活動，你天天去跟他們在一起就是圈子；
形成圈子要有真正的相互交流、了解、溝通、促進和影響；
圈子里的人要有深厚的交情，而不是泛泛之交、點頭之交；
不僅要你能在里面找到良師益友，同時你本身也是別人的良師益友。
這，才是圈子。
PS：以上方法是建立在前人的經驗上，非我原創。如果愿意接受歡迎嘗試，度過一開始的不適后習慣會成為自然。
END.
大家好，我是阮建清，目前開展五年的師友夾持中，請給予寶貴意見。
