如何避免這種思維的切斷,有一個(gè)做法比較管用,就是閱讀時(shí)隨時(shí)把要點(diǎn)和提綱寫在書頁上,不求完整只求精煉。

不管你是大學(xué)生,還是職場精英,不管你是忙碌不堪的普通人,還是蓬頭垢面的孕產(chǎn)婦,寫作都可以讓你從清晰的思路中讓自己站立起來,并堅(jiān)定有力地前行。忘了自己的情懷與追求。所有不求上進(jìn)的人都有著無可奈何的理由,但所有擁有自我的人,永遠(yuǎn)不會迷失自己。

一個(gè)女人可能會很任性,但是作為一個(gè)媽媽,我們卻喜歡讓自己變得更好。

作為女兒作為妻子,我們都可以享受寵愛,可作為媽媽,我們更想擁有更多的愛、更有力的臂膀、更成熟的心,來引領(lǐng)自己的孩子。我該如何和孩子相處?我希望孩子以后會長成什么樣的人?什么樣的環(huán)境能讓我的孩子自如地發(fā)展自己?我們?nèi)绾芜^上自己喜歡的生活?這些都曾是讓我迷茫不已的問題。有很大一部分時(shí)間,我是逃避的,不去思考。越是這樣越是不安,于是索性放開手腳去看書去學(xué)習(xí),去吸收專業(yè)的知識來充實(shí)自我,盡管我還未完全透徹地領(lǐng)悟,但是卻積累了很多對自己對孩子有用的知識和經(jīng)驗(yàn)。我用文字分享出來,這份成長讓我感到前所未有的心安。

如何邊看娃邊寫作?

有個(gè)兩歲的熊孩子天天黏在身邊,還要照顧他生活起居,看上去幾乎是沒有時(shí)間寫作的,雖然有公婆幫忙做飯,但是對孩子的陪伴我一直保持親力親為,即使有老人的陪伴,也從未缺失我的陪伴。很多媽媽會讓老人看孩子自己忙自己的,這樣當(dāng)然時(shí)間會多很多,但是我不想為了自己的成長而缺失孩子的成長,因此從未這樣做過。

而且我寫的大部分都是育兒和自我成長的文章,只有用心和孩子相處才會有更多真實(shí)的體驗(yàn)和收獲。這也是寫作與生活之間一種良好互動。

對于安排自己的生活與寫作,我從不忙亂,因?yàn)槲疑钪械氖虑槎伎梢栽趯W⒌臅r(shí)間段里高效完成,比如番茄工作法的25分鐘就可以完成一項(xiàng)任務(wù)。這些專注的時(shí)間來自于孩子睡覺時(shí)間,而其他可以被打斷的任務(wù)可以放在孩子自己玩耍的時(shí)候去做。那么,把握自己和孩子的作息時(shí)間并從中找到屬于自己的時(shí)間塊特別重要。

下面具體來說我是如何操作的。

1、盡量不熬夜,作息規(guī)律,利用早上的時(shí)間思考和閱讀。

早上起床時(shí)如果孩子醒了:給孩子穿衣、洗刷,然后手拉手去院子里散步看風(fēng)景,然后回家吃飯。

早上起床時(shí)如果孩子沒醒:確定當(dāng)天的寫作主題。主要方法是看書、瀏覽網(wǎng)頁、閱讀簡書和微信熱門文章。有時(shí)會確定幾個(gè)主題,那么先記錄下來,并開始進(jìn)行初步的框架構(gòu)思。直到孩子醒來。

2、上午時(shí)間緊張,不強(qiáng)迫自己讀寫,高效陪娃最重要。

上午是與兒子相處最重要的時(shí)間。從吃飯喝水、飯后休息到收拾物品出門,在外玩耍,整個(gè)上午幾乎是忙得無暇思考。利用這段時(shí)間我可以愉快和孩子玩耍,一起在戶外瘋跑、做游戲,或者在家里讀書,聊天。同時(shí)也可以培養(yǎng)他自己一些好習(xí)慣,比如自己方便、自己喝水、自己搭積木等等。這樣的培養(yǎng)習(xí)慣短期看上去是浪費(fèi)時(shí)間的,但是如果孩子的習(xí)慣一旦建立好,長期來看還是很有收益的。比如現(xiàn)在孩子想去廁所或者想找自己的衣服鞋子,都可以自主完成。

孩子每天都會有一段時(shí)間能夠自己玩耍,比如搭積木或者把汽車排成一個(gè)長長的車隊(duì),這往往花費(fèi)半個(gè)多小時(shí),這時(shí)我可以:

根據(jù)早上的主題構(gòu)思文章的結(jié)構(gòu),寫出文章的提綱。如果主題還是不明確,繼續(xù)思考確定主題。一般情況下我效率比較高,完成這部分之后往往還能夠進(jìn)行短暫的主題閱讀,為自己的文章增磚添瓦。

這些任務(wù)不需要大塊的時(shí)間,因此即使被孩子打斷我也很快能夠接上來。也可能是因?yàn)槲乙恢庇信愫⒆娱喿x的習(xí)慣,所以我讀書時(shí),孩子一般不會打擾我,但是我要拿出手機(jī)或者電腦他就會橫加阻攔,這個(gè)奇葩的習(xí)慣也很大程度上限制了我刷朋友圈的時(shí)間,從而提高我的閱讀時(shí)間。

3、持續(xù)輸入,利用看娃間隙堅(jiān)持閱讀。

兩歲的孩子其實(shí)不需要我們每分每秒都要陪伴,有一部分時(shí)間他也需要自己安排,尤其是我們每天上午帶他出去玩耍回來,他也需要自己去探索一下。這時(shí)我一般這樣做:

檢查家里的安全隱患,比如熱水瓶或者其他的水果刀、剪刀是否都收拾好,地板是否有水漬等等,確定沒有大的安全隱患,就由他自己玩耍。同時(shí)我可以進(jìn)行一段時(shí)間的閱讀。當(dāng)然讀的過程中也需要時(shí)時(shí)關(guān)注孩子的狀態(tài)。

一般情況下,積木倒了、圓球滾到沙發(fā)底下這種事情還是需要我來解決。一開始這樣的割裂式閱讀確實(shí)影響自己的思路,但久而久之心里有一條思維的主線,即使被打斷,重新翻開書頁時(shí)也能很快接上。

如何避免這種思維的切斷,有一個(gè)做法比較管用,就是閱讀時(shí)隨時(shí)把要點(diǎn)和提綱寫在書頁上,不求完整只求精煉。這樣放下書回來看到按照自己的邏輯列出的提綱會能夠更快速進(jìn)入書中。

4、把寫作培養(yǎng)成一種習(xí)慣,一坐下就動筆。

一坐下就動筆的秘訣之一,放棄各種麻煩的寫作習(xí)慣。以前寫作,我需要拿出大塊完整的時(shí)間,比如兩個(gè)小時(shí)。感覺這樣才能不慌不忙構(gòu)思醞釀,狀態(tài)良好地進(jìn)入寫作的情境。但是從生娃以后,才發(fā)現(xiàn)自己的寫作習(xí)慣真是矯情啊!講真,特別著急的情況下,孩子拉臭臭的時(shí)間我也可以用手機(jī)碼上二百字好嘛!

孩子一般會午睡,時(shí)間長約2.5小時(shí)。如果不午睡的話,晚上他會提前兩個(gè)多小時(shí)入睡,這樣我依然有兩個(gè)小時(shí)的空閑時(shí)間。我一般拿出一小時(shí)寫作,一小時(shí)午睡,剩下半小時(shí)休息。不能小看這一小時(shí),在之前的提綱完備的情況下,一小時(shí)足以完成2000字左右的完整文章,即使個(gè)別時(shí)候由于資料不全需要查找資料,也盡量不超過一個(gè)半小時(shí)。如果要問我是如何做到的?那就是多練筆,還有,好好利用碎片時(shí)間列好提綱。

一坐下就動筆的秘訣之二,放棄對文章開頭的完美主義。以前每次我寫作前也會想,這樣開頭會不會太LOW,這句話會不會太普通,現(xiàn)在完全不管,先寫出來,覺得不好再行修改。就這樣,慢慢的我對開頭不再較真了,而我的寫作也從此流暢起來。

這樣來看,我每天寫作的時(shí)間也就是一小時(shí),一般也是隔天寫一篇,因?yàn)槎亲哟罅俗撕芏鄷r(shí)候會很累。而且自己積累的知識有限,也需要多多進(jìn)行閱讀學(xué)習(xí)和沉淀思考。

5、閱讀優(yōu)秀作品,記錄好思路好角度。

其余的碎片時(shí)間,我用于思考題材,研究文章,關(guān)于各類題材我是如何學(xué)習(xí)研究的,大家可以參考我另一篇文章:《看菜鳥寫手怎樣做到每天都有寫不完的題材》

6、只做最重要的事情。

其實(shí)對于僅有的孩子入睡的時(shí)間,我們可能有很多任務(wù),比如洗衣服,收拾物品等,我認(rèn)為這些事情都是可以被打斷的,完全可以在白天利用碎片時(shí)間完成。而孩子睡后的一個(gè)小時(shí),是專屬于寫作的時(shí)間,只用來做這一項(xiàng)任務(wù)。

沒娃的時(shí)候覺得每天都忙得要死,什么都干不了,有娃以后才發(fā)現(xiàn),你忙得要死還是可以擠出時(shí)間做自己喜歡的事情,而且一旦做了自己喜歡的事情,生活好像變得彈性十足,充滿愉快;有倆娃以后才更發(fā)現(xiàn),忙得要死也還是可以完成很多閱讀與寫作,而且還能夠休息好,很嗨很快樂!

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