2014年，和一位德高望重的校長吃飯，她是個(gè)樂觀開朗的老太太，在吃飯的過程中，她給我分享了一個(gè)真實(shí)的故事，有段時(shí)間她
因?yàn)楣ぷ鲏毫Ψ浅４螅瑢?dǎo)致她患上了抑郁癥，每天什么事都不想做，只想著休息。
有一天中午，她不知道為什么就走到了樓頂，站在樓頂邊墻從樓頂向下看，看到的并不是高度和危險(xiǎn)，也沒有絲毫的恐懼。因?yàn)樗吹降牟皇抢淅涞乃嗟孛妫欠浅４蟮难┌酌藁ǘ选Ｄ欠N感觀就像從飛機(jī)懸窗外看到的云海。如果縱身一躍，就可以躺在棉花堆里休息，無比的舒適愜意……
突然，下邊有學(xué)生喊“老師，你在干嘛？”
她一下就清醒過來，發(fā)現(xiàn)自己在樓頂，于是馬上找到冷水給自己洗臉。
聽她在分享這段故事時(shí)很輕松，可我們都聽的毛骨悚然。因?yàn)槟且凰查g，如果不是有人叫醒了她，死亡可能是一種她認(rèn)為最舒適的選擇……
所以，有些人在自殺時(shí)，是不知道自己在自殺，而是做一了種他自以為最舒適的選擇。
根據(jù)大家的反饋，很多人都遇到過這種情況。但是每個(gè)人的原因又不同，有的人本來就很正常，有的人是因?yàn)閴毫^大。有資料說這是“虛空的召喚”（The call of the void），但卻無法解釋吸引力是從何而來。我根據(jù)這個(gè)線索，又找到了一些內(nèi)容分享給大家。
產(chǎn)生這樣的想法，主要原因還是大腦在指揮我們的行動(dòng)。在進(jìn)化過程中，大腦有了“恐懼系統(tǒng)”，它獨(dú)立工作，反應(yīng)敏捷，能對危險(xiǎn)瞬速作出決斷。比如手碰到火，會(huì)馬上縮回來。
大腦在多數(shù)情況下，是遵守“見、感、思、行”四步的心智模式工作的。
而“恐懼系統(tǒng)”直接就是“見、行”。
于是兩套系統(tǒng)在特殊情況下會(huì)發(fā)生沖突。當(dāng)我們站在高處的時(shí)候，“恐懼系統(tǒng)”馬上發(fā)出警告：“太危險(xiǎn)，不要這樣！”
而常規(guī)心智模式要慢一拍，才反應(yīng)過來“我是不是想跳？”
所以這兩者一沖突，大腦便開始思考“原來剛剛的警告，是身體準(zhǔn)備要往下跳啊，我為什么想要跳……”
接下來有兩種情況：
1、大多數(shù)人都是首先心頭一緊，產(chǎn)生“后怕”。這時(shí)不用過度緊張，這是大腦的警告信號，是為了讓我們生存的更好。
2、另外一部分人會(huì)誤以為自己產(chǎn)生了想往下跳的沖動(dòng)。往往這部分人是更容易焦慮的人，平時(shí)對自己的心態(tài)和行為控制都較弱，可能當(dāng)前遇到生活或工作壓力。
第二種人就要注意了，一定要找到自己壓力的源頭，正確的面對壓力，適當(dāng)?shù)倪x擇心理咨詢，或者心理醫(yī)生，從根本上解決問題才行。
