?? 她今天一個人沿著錢江路走了30分鐘，不聽音樂，沒玩手機。一邊走一邊觀察自己的念頭。她在想什么呢？想著未完成的工作。想著大腿有點粗，怎么樣才能細(xì)。想著想著突然覺得健康最重要，所以她開始默念感恩，感恩。念著念著，想一想還可以念“元亨利貞”和“自天佑之，吉無不利”。察覺到念頭不穩(wěn)定了后，又回來每走一步默念一下“感恩”。
?? 感恩什么呢？感恩我的父母，感恩杭州龍老師的幫助，感恩幸好有王哥的幫助。哈，原來至心一念又不在了，繼續(xù)默念“感恩”，走在雙腳發(fā)熱。她想起了格物，因為很多胡思亂想的念頭，又來找她了。格物開始，這個事情是我需要想的嗎？還是來考驗我的呢？
?? 一邊想一邊看到了目的地。這樣的旅行，可以經(jīng)常有。
