現在是2025年4月1日9點01分，今天是四月份的第一天，新的一個月開始了，最美人間四月天，在最美的四月里，我要拿出自己的行動來做出改變了。
我的反思錄到今天為止才寫了33篇，我總是愿意寫隨筆，隨筆隨筆，隨時提筆，隨隨意意，低量低質，寫起來特別容易，幾乎不用過腦子，那樣的文章確實也沒有什么實際意義。
所以從這個月開始，我要多寫反思錄，因為每一天中需要反思的事情很多，生活中，工作上，寫文上，都會發生很多事情，需要反思的內容也很多，我這個月寫文的側重點要在反思上。
而且不僅要有反思，還要有行動，因為每天進行太多的反思，卻不肯去改變，不落實到行動上，這樣的反思也就是偽反思，并不能解決實際問題。
就像我已經意識到的問題——現在的我有些離不開手機，受手機的影響太大了。這個問題我早就意識到了，也反思過多次，但是并沒有做出實際改變，每天還是在重復著拿起手機——放下手機——再拿起的動作。
今天早晨我開始挑戰自己，早晨起來看只一眼時間、看一眼天氣預報后馬上放下手機。
一個小時的晨練之后，回家向摯愛的人道早安后，既然決然放下手機。
在蒸雞蛋糕的間隙，我讀了幾頁書，而以往這個時候我肯定是要拿起手機的，碎片化的信息當時聽了有一點觸動，但很快就忘記了。
所以我強迫自己看紙質書，閱讀紙質書的收獲其實不一樣的，今天看了幾頁書，記住了關鍵的幾句話，其中“過度的愛會成為一種傷害”，這句話正好戳中了我的痛點。
我對女兒的愛就過度了，已經滑向了溺愛，對她的需求盡量滿足，表面上看似在幫她，實質上是對她的放縱，時間久了，對她已經造成傷害，無限制的給予讓女兒形成了過度消費觀念和攀比心理，也讓她產生了膨脹心理。
她的人生剛剛開始，未來的路還很長，需要她獨立支撐起自己的生活，“授之以魚，不如授之以漁”，我需要教給女兒如何開源節流，如何細水長流。
早晨來到單位之后，我也一改以往拿起手機刷手機的習慣，進行簡單的辦公室打掃之后，在摘抄本上寫幾段話，讓心靜下來，然后準備讀書。
昨天讀的散文是陸蠡的《囚綠記》，作者把常青藤的兩根枝條拽進了小圓窗里，讓那抹綠色裝點自己的小屋，但這兩根枝條，盡管身子在屋里，但是它們的枝頭向著陽光的方向，它們的心依舊向著外面的太陽。
文章里看是一個非常小的事件，卻被作者敘述得特別細致，有情有景，情景交融，這是我這次看紙質書的收獲，要比聽書收獲大多了。
今天早上聽了小主妹妹寫的散文《被鎖在門外的三分鐘，我偷到了整個春天的利息》，聽完之后感懷頗深，但聽書只能讓我感懷頗多而已，回到辦公室，我趕緊又讀了一遍，讀完之后印象更深刻，準備再讀一遍，相信還會有更深的體悟。
以后我要把碎片化的時間，拿來讀紙質書而不是瀏覽手機，這就是行動的開始，今天早晨六七分鐘的時間，就可以讀幾頁書，長此以往，相信我的閱讀量會逐漸增加的。
昨天晚上，我開始閱讀澳大利亞著名作家休.麥凱《欲望心理學》，昨晚睡前只讀了一章，也許是因為讀的太少，也許是因為是外國人的作品，當時沒有太多的觸動，我決定堅持讀下去，只是為了挑戰自己，為了不把時間花在瀏覽手機上。
所以僅有反思是不夠的，一定要付諸行動，反思，行動，一個都不能少，反思過后立即行動，行動過后，才有真正的收獲。
