? ? ?這段時間，在家里遇到了”前所未有“的挑戰，多拿回來了一張”合格“的試卷，內心閃過了一絲感受，我嘗試去捕捉那個感受，在腦海里居然出現了自己”憤怒'無比的感受，還有職責，看到了自己憤怒的嘴臉，看到了孩子自責和無助的感受，并大聲的哭泣。。。
? ? ?是呀，很多媽媽都會遇到這樣的情況，一個憤怒無比的媽咪，一個特別自責甚至憤怒的孩子。
? ? 這個時候的分數比孩子都重要了，我們真的是愛孩子嗎？還是愛上了結果或者那個分數？
? ? 多自己在更改著卷子，默默的不說話，我坐在旁邊也沒說話！
? ? 我說：需要媽媽幫助嗎？
? ? 多說：我想自己思考下，自己改，有問題我在改。?
? ? 我看到了她的自我負責還有自己對自己的成績的不滿意。
? ? 十五分鐘過去了，多說：媽媽，幫我看看
? 我們一起探討了這道題，我問她：媽媽感覺到你有點沮喪，還有點不開心，是因為這次的考試，自己真的沒做好。
? ? 她說:是的，有點難過
然后立馬說：媽媽，我下次一定會有進步的，我一定會細心（腦補一下，這是不是我們曾經給孩子的道理）
? ? 我說：媽媽相信你，但是媽媽想告訴你的是：遇到了困難或者考試有問題的時候，難過傷心或者憤怒沮喪都是正常的呀，媽媽曾經也考試不及格呀，真的很難過。。。甚至看到其他的同學我也很沮喪。。。
? ? 多說：不我不難過，我想下次如何更好！（我意識到，我的說教和道理讓孩子跳過了感受自己的那個時刻。。。。）
? ? 是的，調整還自己，我們看看下次如何更好。
? ? 我又問她：你覺得考試的時候，自己緊張嗎？還是時間的問題
? ? 多說：緊張，而且覺得40分鐘不夠，有的題目留下來了，再做已經來不及，甚至遇到不會的，我就更緊張了。
? ? 我說：哦是這樣的，我都會這樣，有時候媽媽遇到困難也很難持續下去，但是分時是提醒我們那里出了問題。
? ? 于是多說，我心里舒服多了。我們開開心心的一起做了練習，多還說:我知道怎么做了，下一次 我會更好。
? ?這讓我更理解了《頭腦特工隊》里面的五種情緒的作用，好情緒和壞情緒的自由的轉換，帶來的不同的力量。
