歡迎大家來到開心時間，這是100天讀書計劃，今天為您分享的是《人生困境整理術》！作者：李子勛，心理學專家，這是我很喜歡的作家之一，家中有很多他寫的書。
09/33
本書分為上中下三篇內容，分別從自我困境整理，現實困境整理和情愛困境整理。今天給大家著重分享其中的精華內容。
一、整理自我
1、相信所有過去，你都做了正確的選擇！
相信自己是一種很重要的能力，相信所有的今天你都做了最好的選擇，相信明天你也會全力以赴，你的生命一定會絢麗多姿！
2、成為自己喜歡的自己！
女人什么年齡開始做自己？當一個女人不在意他人的喜歡與否，就可以真正做自己了！從生理和心理的角度看，女人一般35歲前后才開始活出自己。
3、坦誠接納自己的自卑！
自信只是人類文化的產物，沒有人生來就自信滿滿，反而自卑才是生命的永動機！
4、內向性格的力量！
很多時候，人們反而誤解了內向與外向的性格，以為內向的人就是膽小，害怕社交，其實這更證明他并不是內向的人。很多科學家，藝術家，都是發展出了很好的內向能力，才能讓自己在浮躁的社會中有所成就。
5、孤獨感是不能戰勝的！
印度哲學家克里希那穆提認為：人們讀書、交友、戀愛是為了分心。分什么心？分孤獨的心。孤獨是一種存在，孤獨感也是不能戰勝的，最好的辦法就是知道它的存在，接納它，才有可能真正活出自我來。
二、整理工作
1、工作只是謀生的技術！
有人給工作賦予了很多意義，比如可以交到朋友，收獲成功，但其實它只不過是你謀生的手段，帶給你的人生意義非常有限，而生活才是你自己。工作只是生活中很小的一部分，而且可以更換，生活的更好才會讓人更加幸福。
2、職場中主張自己的權益!
在以往的工作經歷中，我一直沒覺得自己是個主動給自己爭取權益的人，所以得到的總沒有付出的多。應該去爭得時候不敢去掙，沒有人會為你來伸張正義。
3、不為錢，你還工作嗎？
或者也可以這樣問自己，有沒有一件事情，是你不計報酬也要去做的呢？如果有，那你就找到了工作之外的意義。比如志愿者，比如環保，我認為自己找到了，當然前提是你的生活得到了基本保障。
三、整理婚姻
1、婚姻中幸福的三個層面！
最普通的形式是和愛人建立相同的興趣----比較高的形式是把家經營成自己喜歡的樣子----最高級的形式是有他固然好，沒他也不空虛。要做到最高形式，就要和自己談戀愛，先愛自己再愛別人，自己有了充盈的愛才能溢出給老公和孩子。否則你投射給他們的也只能是壓力。
2、你是你自己的情人！
我也不記得是誰說過這樣的話，大致是：生命本身是一個人的旅程，自己一個人來到這個世上，最后再一個人離開，有些人能陪你走一程，更多的時候能夠陪伴自己的人還是自己。取悅自己，關愛自己，舍得為自己投資，才能一并收獲家人和世界的關愛。
3、保持自我獨立！
經濟獨立，有一份能夠養活自己的收入，有良好的親友關系，好讓你在痛苦時有人能傾聽你，有自己的愛好，能夠給自己一份長久的心里安慰。
最后引用書中的一句話結束今天的分享：生活終將以善意回饋你我。相信自己，努力去做，生命必將在你面前展開美麗的畫卷。
