1.早晨7點醒來上廁所，回來之后依然覺得很困，就又瞇了一會。小睡了差不多半小時時間，竟然還做了一個夢。夢到投資方來視察我們的產品，而投資方的老大竟然是靳東，他指出我們的遠程遙控技術還需要完善，真有意思。
2.昨晚失眠，不知到底是在做夢還是真的在想象著，只是腦子里一直在演繹著王者榮耀里面的模糊劇情，一會打怪，一會草叢抓人，一會團戰，一會被殺……突然清醒，意識到這是睡眠時間，告訴自己安心睡覺，別去想游戲里面的東西，但睡著了一會又情不自禁的開始了……反復幾次之后意識到情況可能不受自己控制了，那一刻，心里特別后悔，不該玩那么久游戲……
其實已經很久沒有出現過這種狀況了，上一次遇到腦子里整晚都是游戲的時候也是因為在白天幾乎玩了一整天，倒真是印證了日有所思夜有所夢那句話。為什么會間歇性的沉浸在游戲中呢？因為在游戲里，自己的行為能夠更快的得到相應的反饋。你的每一個操作都會有相應的反應，每打掉一個野怪就會增加與之相對應的經驗值和財富值，經驗增加就可以升級，英雄的屬性就會增加，財富增加就可以購買裝備，英雄的各項能力值也會有相應的增加。另外，更重要的一點，15-20分鐘一局的游戲，能夠讓你在更短的時間內獲得結果，不論是成功還是失敗。成功固然值得高興，哪怕是失敗了，也可以馬上再開始新的一局。
很多事情之所以沒能堅持下去，就是因為不能得到實時的反饋。最簡單的像是跑步這件事情，跑一次兩次可能真的感受不到有什么不一樣的地方，不知道它有沒有好處，看不到它帶來的改變自然不一定想繼續下去。學習也是一樣，之所以很難堅持長期學習，很大程度上是因為學習的東西暫時沒有什么實際的用途。
那該怎么辦呢？對自己來說，一方面要弄清楚這件事情為什么要決定長期堅持下去，明確自己的初衷，堅定自己的信念。另一方面，多給自己一些及時的反饋，譬如記錄步數，記錄體重，寫demo等，讓這些反饋來激勵自己繼續下去。
