從原始農耕到高效讀書：新時代的學習方法

你感覺農村種田什么樣子？牛耕地，人拉犁，板車運嗎？過去是這個樣子，現在不是。現在農村種田是耕地機犁地、無人機施肥、收割機割稻。科技的發展，過去的農耕生產方法，為高效的機械化工具所取代。

記得小時候一到夏季收麥，沒日沒夜的忙碌就開始了。早上3點多起床、吃早飯，然后準備鐮刀、繩子、扁擔等農具，拉著架子車，花費一個小時到麥地時，天剛蒙蒙亮。趁著早上太陽沒有出來、天不太熱，就拿起鐮刀開始收割麥子。一畝旱田，三五個人花上半天時間，大約上午10點麥子收割完。接著一家人開吃帶來的干糧，一口水煮雞蛋、一口涼白開，邊吃邊休息。跟著就是放繩子、將麥子抱成一小堆，然后兩人配合捆起來；力氣大的就拿起扁擔，擔起兩堆麥；像我力氣小的，就脫了上衣，放在麥堆上，直接扛起來；將這些麥堆放在路邊，最后裝在架子車、綁起來；兩個人拉著架子車，運送到用石碾鋪成的麥場；等到麥子全部送到麥場，已到了晚上；湊活吃點東西，花費二三個人小時，用打麥機把麥子打碎，就能收獲到一粒粒麥子。

后來農業有了機械化，鐮刀用得少了，拖拉機前邊安裝大剪刀或者直接用割麥機收割，半個小時一畝田的小麥就收割完；接下來還要捆買、扛買、運麥、打麥，收獲麥粒。即使如此，收麥子的效率也提高了一倍。等到聯合收割機出現，收割麥子的所有流程簡化，聯合收割機直接在農田里，就將麥子收割，然后麥粒就從它的倉庫里出來。這個過程只需要一個勞動力和半個小時，農耕效率大大提高。

農業現代化、農業機械化，提高了農業耕種效率，解放了人力、減輕了家庭負擔。當然，也增大了貧富差距。沒有使用上農業機械化越來越貧困；而利用上農業機械化的家庭，擺脫了勞苦的農耕，到工廠里工作，收入增加、生活越來越好。

我舉農耕的例子，只是想說明工具、方法對人類生產、生活的改變。時代的發展，我們無論是否愿意，都進入了知識時代、信息時代。這個時代，你不更新知識、沒有學到新知識，就無法適應這個時代的發展。所以，我想問：你讀書的方法是什么、你考試的方法是什么？

如果你還是一頁頁的讀、一句一句地看，然后死記硬背、等著考試投機，我感覺你的方法已經落后于時代了。這種讀書、學習的方式，跟淘汰的農耕模式一樣，屬于原始的方法。如果別人使用的是現代化的學習方法，而你使用的是原始的學習方法，那么學習上的“貧富差距”就會出現；而且不使用最先進的學習方法，學習上的差距會越來越大。

現在流行的學習方法很多，最暢銷的莫過于思維導圖、快速閱讀、超級記憶。一本書很快頃刻間就讀完了，一門考試復習三兩天就搞定，就算是被公認的法律第一考，從什么都不會到考試通過，使用現代化的學習技術，半個月到一個月的時間足夠了。

工欲善其事必先利其器。從一句一頁到快速閱讀，從死記硬背到超級記憶，從零碎的筆記到思維導圖，如果學習時沒有使用現代化的學習工具，如何與別人競爭？思維導圖、快速閱讀、超級記憶的結合，就像農業中使用了聯合收割機一樣，可以在最短的時間內獲得知識、消化吸收。一個人的學習工具、考試方法已經決定了學習效果于考試結果。

工欲善其事，必先利其器。磨刀不誤砍柴工的故事廣為流傳。老大和老二都要上山砍柴，但他們的斧頭都有點鈍了，老大沒有理會，拿著斧頭就上山了，因為他的斧頭不利，砍的都是比較細的樹柴；老二就不同了，他拿來磨刀石，用勁地把斧頭先磨好，雖然他比老大慢了起步，但是他的準備工夫做到家了，砍柴砍得很快。到太陽下山了，老大只背了小小的一捆柴下來，但是老二，背著一大捆的柴下來。

砍柴除了技術和力氣，更重要的是我們手里的斧頭。經常磨刀，刀鋒鋒利，所砍的柴當然比較多；而從來都不磨刀，雖然費的力氣多，但是斧頭卻越來越鈍，砍的柴當然就少啊。

讀書、學習、考試也是如此，我們的工具非常重要。對于學習的方法，東尼·博贊有一套專門致力于幫助有學習困難者的書，主要有《思維導圖》、《超級記憶》、《啟動大腦》、《快速閱讀》和《博贊學習技巧》等，讀完會都有收獲。

一是思維導圖。該書將會教我們如何快速把一本書吃干抹凈，嚼的稀巴爛。思維導圖的規則有以下幾點：1.一定要中央圖像，并用三種或更多的顏色；

2.思維導圖中盡量使用圖形而不是文字；

3.一條線一個詞，詞在線上；

4.紙橫著放，詞橫著寫；

5.最重要的是關鍵詞要簡潔。

創作思維導圖的過程，就是對知識梳理的過程，就像設計師畫設計圖一樣，創作就是理解，伴隨記憶的過程。

二是快速閱讀。快速提高閱讀速度，保持并改善理解能力，增強對眼睛和大腦功能的了解，更好的使用他們。

如何開始閱讀一本書？1.通覽目錄。選擇要學習的內容，草擬學習計劃，計劃落在紙上。估計要看多少頁，測算自己看一頁的速度，得出所需時間2.迅速瀏覽全書，隨時修改計劃。3.制定完整的學習計劃。多久看完一本書，每天看多少等等，記錄每次閱讀所用時間，隨時更新你的計劃。

閱讀前的需要哪些準備呢？1.時間。無論是早晚，還是上下午，不斷的實驗，找出最適合你學習看書的那一個時間段！2.環境。適合學習的環境，要寬敞明亮，像圖書館，咖啡廳，教室，書房等等，選擇一個適合你學習的地點。3.健康問題。如果有一些病癥，即使是感冒，頭疼這樣的小病，也要盡快的治好它，毫無疑問它們會影響你的學習效率。持久的鍛煉以保持身體的健康。4.坐姿。正確的坐姿是雙腳平放到地面，大腿與地面平行，背部直立，保證眼睛與書本盡可能遠。合適的桌椅，椅子最好是靠背的那種，有助于幫助后背直立，桌子椅子的高度都是為了保證坐姿的準確。5.干擾。準備好學習相關材料，書本，筆紙等工具，這樣就不會在學習中因為找不到東西分心，手機調靜音，關機。不要攜帶學習無關的物品，零食，游戲機等等。

對于快速閱讀的方法，每本書都不一樣，找到適合自己的學習方法最關鍵。《時間管理》簡單總結了快速閱讀的方法：1.每次只讀每一個段落的第一句。2.閱讀所有黑體字、下劃線或斜體字部分。3.只讀有關內容介紹和總結的段落或章節。4.縱向瀏覽，而不是橫向閱讀。5.讀書時不要不出聲地讀。6.一次讀完一頁或幾段，不重復讀，除非你確信漏掉了什么。如果將這些方法落實在平時的讀書、學習中，效果會非常好。

三是提高記憶。東尼·博贊《超級記憶》介紹了很多的記憶方法。其實每一個人記憶的方法都不一樣，影響記憶的因素主要有：1.拓展智慧。有些人認為電子游戲也可以增強記憶力。2.均衡食物和飲料攝入量。3.堅持體育鍛煉。4.增肌抗氧化劑攝入量。5.學習記憶技巧。6.創設關聯詞語或歌謠。7.獲得充足的睡眠。8.把重要事實轉換成一種可以幫助你記憶的形式。9.集中精力。10.不要太看重記憶技巧。

四是時間管理。對于時間的管理，我是這樣安排的。1.建立良好的日常行為規范，每天花10分鐘規劃一天如何度過。每天冥想15分鐘，增加內心寧靜。

2.早上：鬧鐘一響，立即下床。設定目標，一起床就做任務清單。在考慮任務清單時，利用時間去鍛煉。制作任務清單時，確定優先次序。

3.白天：戰勝拖延、充分準備。

每天都戴著秒表，時刻關注時間。壓縮娛樂節目時間去學習。利用空隙時間去努力。減少時間的浪費：迅速決策，快速閱讀，提高記憶。

避免受到雜波干擾，擁有似水之心。無論忙碌與否，必須反思。減少分心，排除干擾。

4.每天結束前：回憶并記錄如何度過24小時。

五是做好規劃。人生有規劃才不會迷茫。按照自己的意愿生活的人，少之又少，為什么會這樣？因為沒有清晰的人生規劃。有了清晰的目標，人生才能激發出無窮的動力。想攻讀博士和一心想本科畢業后工作的人，學習的質量有很大差距的。

心中擁有目標，便會使自己不會太留意與之不相關的煩惱，不會與一般的不相關的小麻煩計較，這會使你變得豁達、開朗。一個人之所以偉大，首先在于他有一個偉大的目標。

六是不要讓自己只是看起來很努力。為什么一直努力，卻還是沒有滿意的成果？為什么每天都很忙碌，卻始終看不到終點？是真的努力了，還是，只是看起來很努力？

看起來不怎么認真的人，很多人把他們定義為聰明，其實他們只是在學習的時候摒棄了誘惑，一心一意地在努力，雖然那些努力沒有讓別人看到，但是那段時間沒有被干擾。你的生活和別人看到你的生活，是不是一樣的呢？

看起來每天熬夜，卻只是拿著手機點了無數個贊；

看起來在圖書館坐了一天，卻真的只是坐了一天；

看起來買了很多書，只不過曬了個朋友圈；

看起來每天很晚地離開辦公室，上班的時間卻在偷懶；

看起來去了健身房，卻只是在和帥哥、美女搭訕。

那些所謂的努力時光，是真的頭腦風暴了，還是，只是看起來很努力而已？

不要看起來很努力，所有的努力不是給別人看的，而是為了提升自己。有的時候，即使我們很努力，也要讓別人看起來不努力。

那些看起來很努力的學習方法，反復閱讀，認真做筆記，數十遍的抄寫背誦等填鴨式的學習方式讓人產生已經記住了的錯覺，但實際上這種記憶無法持久，只是浪費時間而已，重復閱讀基本沒有效果。

學習確實不是靠天賦，而是需要正確的方法。你還在沿用傳統的記筆記，劃線，背十遍，抄十遍 的土辦法？請停下“看起來很努力的”行為，一起讀讀《認知天性》這本書，一定會帶給前所未有的體驗。

正確的學習方法是檢索、間隔、鞏固、生成、細化等等。

我考試最多的是自考，每次考試的復習時間都非常緊張，一般只在考試前一個星期的復習，但我看書學習經歷5個過程。第一遍看書，先瀏覽目錄，大致將書本翻上一遍，對書有個整體了解，這個過程花費的時間不長，有時候十幾分鐘就可以了，然后再從自己感興趣的地方入手，了解一些細節內容。第二遍看書，就開始劃重點，用課后練習回憶每章節的所學，等一本書大致看完，就合上書回憶書中知識點的聯系，搭建知識框架，爭取理解全書。第三遍，就開始真題的練習，類似主動檢索、間隔練習。第四遍將真題的知識點用不同顏色的筆，標注在書上，讓自己清楚考試重點。這樣基本上在考試前就知道自己學習效果，即使還沒有參加考試。第五遍，如果允許的話，在考場外還會將書上的知識再翻閱一遍，不是為了記憶，也不是為了突擊，而是為了熟練和全面，這樣花費幾分鐘，將書本全面梳理一遍，不容易碰到生僻的知識點。

檢索、間隔、鞏固、生成、細化等方法，其實一個考試就可以全部囊括了，考試本身就是一種檢測，也是一種間隔練習；考試本身也是對所學知識的鞏固，考試答題很多是按照自己理解后的意思作答的，這算是一種生成、細化。

所以，頻繁集中的練習只會產生短期記憶，間隔練習知識儲存的更牢固，穿插練習有助于長期記憶。多樣化的練習促進知識的活學活用；善用練習組合，帶來成長性思維。

最后，學習改變命運。一個國家的持續繁榮，不是出幾個偉大人物就能實現的，而必須依靠整個民族科學文化素質持續提高。學習改變命運，既是在改變我們自己的命運，也是在改變著我們這個國家的命運。學習改變命運，不是少數幾個優等生的事，而是我們每一個人的權利以及責任。我們每一個人，為著自己的目標努力學習，不管你的目標是高是低，是近是遠，是考入一流大學還是普通院校，是學文還是學理，是從政還是經商，創業還是打工，你的努力都是一個激動人心的過程。因為，你所取得的每一點進步，都是這個國家的進步。

人生獲得成功的路徑有很多，每個人獲得的成功的層次也有很大差別，但成功人士身上所具有的優秀品格則往往是想通的。一個學習上的成功者，和一個成功的政治家、一個成功的企業家、一個成功的文學家相比，層次相差很大，但是作為成功者，他們身上必然有許多相同的品格，比如做事專心致志、善于安排時間、高度的自制力和自信心等等。反過來說，一個具有了這些優良品格的人，不論他去從政、經商還是寫作，還是參加高考，都一定會成功。

未來社會更將時一個倡導個人奮斗、個性發展的社會，只有依靠自己的努力獲得成功的人才能真正得到社會的尊重。所謂吃自己的飯，滴自己的汗，自己的事自己干，靠人、靠天、靠祖上，不算是好漢。等你們將來成家立業之后，能夠自豪地宣布：我今天所獲得的一切成就，都是我自己奮斗得來的。

人的生命是有限的，知識是無限的，隨著信息時代的到來，知識產生的速度又是前所未有的，我們只能有限度的選擇學習的內容，如果我們學習的方式更加高效，一生都會受用不盡。

2020.7.30整理