《奇特的一生》教給我的“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”

《奇特的一生》

剛剛讀完火得不得了的《奇特的一生》一書,還有隨書附贈(zèng)的小冊(cè)子《如何閱讀<奇特的一生>》,迫不及待想談?wù)勛约旱母邢牒褪斋@。

關(guān)于本書

先做個(gè)簡(jiǎn)要介紹,便于未讀此書的同學(xué)有所了解(已讀者請(qǐng)略過此部分)。

《奇特的一生》,主要描述的是蘇聯(lián)昆蟲學(xué)家柳比歇夫如何運(yùn)用自己獨(dú)創(chuàng)的“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”在56年的堅(jiān)持中取得超凡成績(jī)的。該書被譽(yù)為是“時(shí)間管理類開啟心智的經(jīng)典之作”。

柳比歇夫一生的成就。連他最親近的人都沒有想到他留下的遺產(chǎn)有多大:發(fā)表了70來部學(xué)術(shù)著作(其中有分散分析、生物分類學(xué)、昆蟲學(xué)方面的經(jīng)典著作,且在多個(gè)國(guó)家被廣為翻譯出版)、各種各樣的論文和專著,一共寫了500多印張(500印張,相當(dāng)于12500頁打字稿)。他既是專家也是雜家(今稱跨界高手),涉略領(lǐng)域極廣。他還極喜歡回答別人的問題,放在今天定是知乎大神。

柳比歇夫之所以在有限的生命里產(chǎn)出如此超群的學(xué)術(shù)成果,除了天賦、鉆研精神等等諸多因素之外,更主要的是他采用了正確的時(shí)間管理方法,即柳比歇夫26歲時(shí)獨(dú)創(chuàng)的“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”:通過隨時(shí)記錄每個(gè)事件的時(shí)間花銷,通過分類、統(tǒng)計(jì)和分析,進(jìn)行月小結(jié)和年終總結(jié),以此來改進(jìn)工作方法、計(jì)劃未來事務(wù),從而提高對(duì)時(shí)間的利用效率。其間他也對(duì)方法不斷進(jìn)行完善和改良,并一直堅(jiān)持了56年直至去世。他是一個(gè)一生都在不斷成長(zhǎng)的人。

關(guān)于一本小冊(cè)子《如何閱讀<奇特的一生>》

說實(shí)話,《奇特的一生》敘述得有些啰嗦,也許是時(shí)代背景及文化差異的緣故,書中很多章節(jié)的敘述感覺有些偏離主題,其實(shí)最主要的關(guān)于柳比歇夫及其“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”的核心內(nèi)容本身很簡(jiǎn)單明了,作者卻把它說復(fù)雜了。

此外,作者對(duì)柳比歇夫56年的堅(jiān)持感覺很不可思議,故定義為“奇特”,其實(shí)我認(rèn)為很簡(jiǎn)單,當(dāng)一個(gè)行為內(nèi)化成一個(gè)人的習(xí)慣時(shí),“堅(jiān)持”便會(huì)成為輕而易舉的事。比如洗臉?biāo)⒀溃蠖鄶?shù)人都能堅(jiān)持做上一輩子,不是嗎?

至于他一生所取得的那些成就,我以為當(dāng)一個(gè)人的興趣愛好和畢生事業(yè)合二為一時(shí),加上他擁有了一個(gè)已內(nèi)化為習(xí)慣的有效管理時(shí)間的好方法,有所成就那是自然而然的事情。當(dāng)然我們也并沒有否定他本身的一些特性,比如遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)、很高的自我要求,超強(qiáng)的自律性以及鉆研精神,內(nèi)化了的批判性思維模式以及極簡(jiǎn)的生活模式、有分類整理的習(xí)慣等等。

倒是這本導(dǎo)讀小冊(cè)子,給了我不少驚喜和啟發(fā)。暫不說那些觀點(diǎn)的好壞優(yōu)劣,單就不同的人讀了同一本書之后得出的不同感悟、以及采取的五花八門的踐行方法,就讓我的思維和眼界開闊了不少,“哦,原來還可以這樣看待這個(gè)問題啊”、“哦,原來還可以這樣做嘗試啊”……

有了這一次的體驗(yàn)和收獲,我決定,以后每讀完一本書都要去找相關(guān)的書評(píng)、心得讀一讀,這樣會(huì)拓展思維的角度,而不至于固化在自己?jiǎn)我坏乃季S模式中。

我的時(shí)間清單

讀此書的過程中,我也在第一時(shí)間開啟了自己的時(shí)間清單記錄,如下圖:

格格媽的時(shí)間清單

我目前的生活工作模式比較簡(jiǎn)單,加之我之前已經(jīng)在有意識(shí)的對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行了管理和規(guī)劃(盡量壓縮掉了浪費(fèi)時(shí)間的事務(wù)比如刷手機(jī)、追劇,在工作較少的情況下抓緊一切時(shí)間閱讀),所以記錄起來比較簡(jiǎn)單清晰。

清單主要就是記錄什么時(shí)間干什么事花費(fèi)多少時(shí)長(zhǎng)。分類便于進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

我把自己所有的事務(wù)歸結(jié)為六大類:生活(吃喝拉撒睡)、工作(單位工作)、閱讀(自主閱讀、思考、記筆記及寫作時(shí)間)、親子(陪孩子玩耍、學(xué)習(xí)等)、運(yùn)動(dòng)和娛樂(看電視劇電影、看手機(jī)刷朋友圈、逛淘寶等)。

此外我還詳細(xì)記錄下了自己某時(shí)段閱讀書的書名、電影名稱以及給孩子講繪本的名稱,主要是便于日后“回憶”所用的。未來某一天,當(dāng)我回看這些記錄時(shí),我會(huì)知道幾年、十幾年、幾十年前的自己讀了什么書、看了什么電影,或者熱衷于某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)了某項(xiàng)技能,或陪孩子做過什么事情等等,那將是一個(gè)非常溫暖的瞬間。回望自己曾經(jīng)的一舉一動(dòng),難道不是一件很有趣的事情嗎?

PS.時(shí)間清單的這一項(xiàng)“回憶”功能沒人提過,也許因?yàn)槟菐孜环窒碚叨际悄惺康木壒拾桑季S更偏于理性那一面,而我必須留住自己作為女性更感性的這一面。無法理解和認(rèn)同的男性請(qǐng)忽視。

關(guān)于工具,我用的是自己比較擅長(zhǎng)的Excel,便于后續(xù)分維度進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析。月末我可能會(huì)總結(jié)一份比如本月工作日平均每天工作幾小時(shí)、吃喝拉撒睡幾小時(shí)、閱讀幾小時(shí)以及讀過幾本書,也可以計(jì)算出閱讀一本書的平均有效時(shí)長(zhǎng)等等。我可以考慮進(jìn)一步壓縮生活和娛樂時(shí)間,提高讀書的效率等。這是我的初步想法。

另外,我周末和節(jié)假日的生活則完全是另外一套模式:做家務(wù)+24小時(shí)親子時(shí)光,幾乎完全沒有自己的時(shí)間,我正在考慮如何處理這樣的差異。

我本身比較喜歡做記錄,而且是學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)出身,所以做這個(gè)本身比較簡(jiǎn)單。對(duì)我來說,更重要的一點(diǎn)是盡快將這個(gè)做法內(nèi)化為自己的一個(gè)微習(xí)慣,以保證能持續(xù)進(jìn)行下去!這種事情只有堅(jiān)持一定時(shí)間才能看出來效果。但首先你要對(duì)自我管理、自我提升有極大的興趣和動(dòng)力,才能談如何堅(jiān)持的問題。否則,這樣枯燥的記錄只能讓你望而卻步。

(聲明:文中文字均為本人原創(chuàng))

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