大概在在一個月之前，我將值得看的微博添加到了RSS中去，前天晚上睡不著，剛好瀏覽到@oliverding在微博開始新一輪的馬特煥新行動，他剛好是第一天，我毫不猶豫地加入了進去。
什么是馬特煥新？
為鼓勵大家用30天來嘗試新鮮事物，動手實踐一些構想已久的事情，新四年研究院設計出“馬特煥新”這個社會化媒體項目。你可以去給自己設定一個挑戰，在30天內過不一樣的生活，然后把這些故事分享給大家，加上 #馬特煥新# 這個特殊的標簽，找找是否其他人也在做類似的事情。
具體的實踐指南在微課《觀看6分鐘演講，參與30天大挑戰，4年煥然一新》
大家有興趣的可以去翻看
30天每天讀一篇論文
30天每天讀一篇論文，這就是我現在在做的馬特煥新行動，現在已經進行到第二天。
以下是我這兩天的微博：
30天每天讀一篇論文。Day1：《寫作是為了獨立——哈金訪談錄》http://nssd.org/articles/article_detail.aspx?id=663499745，
學寫作要首先從源頭開始，從大師的大師出發，取法于上,僅得為中,取法于中,故為其下。起點高，終點也就高。30天每天讀一篇論文。Day2：《有關幽默感的心理學理論與研究》http://www.nssd.org/articles/Article_Read.aspx?id=24099155#，
幽默感三大理論：（1）失諧理論，幽默產生于期待的落空和意外的落實的猝然遇合；（2）優勢理論，幽默來自從掌握和自我強化而來 的愉悅；（3）釋放理論， 幽默來自滿足人類內在沖動與欲望。
怎么參與？
論文網站
國家哲學社會科學學術期刊數據庫：http://www.nssd.org/
微博
在微博上打上#馬特煥新#標簽。如果你喜歡有人鼓勵你，你可以在微博上@這個活動發起人@oliverding，或者@Feat（我的新浪微博）。
30天后，你可以將30條微博匯總成一篇文章，這也將是一個屬于你的小小里程碑。
【一期一會】
Oliver發起這個項目的初衷，是鼓勵年輕人動手實踐一些構想已久的事情。現在的年輕人每天都有許許多多的想法涌現，但很多最終卻都消逝成幻想。心理學家研究表明，21天堅持一件事情，就足以養成一個好習慣。堅持30天嘗試新事物，即便失敗了，也比從來沒做過進步了許多。此外，很多事情并不一定需要長期去做，給自己一個短的期限，降低心理壓力，反而容易把事情做完。
——#馬特煥新# 踐行指南
