早上好！周小健#2020926#第10天/101（總369天）【日精進】
表現得分：10分[]9分[x]8分[]7分[]6分[]5分[]4分[]3分[]2分[]1分[]
#今日表現：
1.早上好！現在是北京時間2020年9月26日11:24:26，起床時間1052，入睡時間0510，睡眠質量中等。在給自己評分的時候每次我都很糾結，今天表現腫么樣呢，有時一天工作學習自我感覺還不錯，就是不敢給自己打滿分，最多給自己打9分，是怕自己驕傲嗎？昨天看到有人說，為什么每天都要給自己打10分，那是因為把每天都當做最后一天過，自然要十分的努力。我深以為然，很有道理。曾國藩又說，學習切勿自滿，我也深以為然，也很有道理，那我就在狀態好時給自己滿分，然后減去一分。所謂花未全開月未圓就是一個比較好的狀態。
早間起來依然是溫水一杯，提神操一套。精神早餐是《每天聽見吳曉波》，今天的主題是，那些草根企業家是如何成功的。在一開始，他們只是一個村里的小工廠主，或者是一個小集市里的小販，但是漸漸呢他們脫穎而出，我常常在想，這些人是比村里的或者同一個菜場里的人更聰明呢？或者還是更勤奮呢？好像也不是，那么他們有哪一些特殊的能力讓他們告別了自己的那個階層呢？美國的哈佛大學，有一個叫穆雷·納森的行為經濟學家，他曾經到印度做過一個實驗，他發現啊在一個小城市里有一個蔬菜市場，非常的繁榮，在這里呢有很多做小生意的小販。他們的商業模式很簡單，每天早晨他們一般會購買價值一千盧比的貨物，當天賣完后收入1100盧比，總利潤呢是一百盧比。在這樣的買賣中，小販需要一千盧比的原始資本金，但是絕大多數的小販都沒有這個本金。怎么辦呢？他們就每天去借錢進貨，這筆貸款每天的利息是5%，也就是小販一天的收入有一半50盧比是用來支付利息的。那納森教授了解了這些情況后，就把小販們啊叫在一起，跟他們說，我是一個哈佛的經濟學家，今天呢教大家一個更好的辦法。你每天啊從賺來的50盧比中拿出10%，也就是五個盧比去進貨，這樣呢經過200天的努力，你就不用再去借那一千盧比了。這是不是一個特別好的辦法呢？你看小販還是照常做生意，只要增加一個行動，200天后他就能夠獲得那一千盧比的資本金。但是讓這個納森教授大跌眼睛的是半年后他又回到這個蔬菜市場去看，結果呢發現絕大部分的小販仍然回到了原來借錢進貨做買賣的狀態，只有不到10%的人用了他的辦法。納森教授覺得非常的吃驚，為什么只要增加一個簡單的行為，就能夠改變你現在的資金狀況。而而90%的人會拒絕呢？經過研究他得出的結論是這樣的，這些印度小販啊啊他們的勞動過于忙碌，所以呢形成了一個共同的思維特質，也就是長期的資源短缺，培養出了一個短缺頭腦模式，導致他們失去了決策所需的心力。納森把這個心力稱之為帶寬。印度小販為了滿足生活所需，每天不得不精打細算，已經沒有任何的帶寬去思考投資和發展的適宜，也就是他們根本沒有時間和心力去思考明天甚至200天后的事情。而只有10%的人愿意干這樣的事，他們就成為了這個蔬菜市場中脫穎而出的那少一部分人。納森教授因此提出了一個結論，我們的一生資源稀缺并不可怕，可怕的是你有一個稀缺的心態。大家每天忙碌于自己的工作，但也日思夜想的擺脫現在的狀況，能夠進入到一個更好的階層中。但是這個夢想是很難在一夜之間就達成的，就好像那些印度小販他們也非常渴望擁有一千盧布的本金，不需要每天去向別人借貸，但是他們卻很少想到要解決這一千盧布的問題，需要每天去做那五個盧布的投入的改變。些從農村和菜市場里跑出來的草根企業家朋友們，他們就是那些10%的愿意改變自己短缺心態和思維定勢的人。那你準備怎么打破自己的思維定勢呢？我想通過每天的日精進，每天動一動我的思維，以水滴之勢，達穿石之實。
2.今天一個小故事：在亞洲，有一種捉猴子的陷阱，他們把椰子挖空，然后用繩子綁起來，接在樹上或固定在地上，椰子上留了一個小洞，洞里放了一些食物，洞口大小恰好只能讓猴子空著手伸進去，而無法握著拳頭伸出來，于是猴子聞香而來，將它的手伸進去抓食物，理所當然地，緊握的拳頭便縮不出洞口，當獵人來時，猴子驚慌失措，更是逃不掉。沒有任何人捉住猴子不放，它是被自己的執著所俘虜，它只需將手放開就能縮回來。
感悟：心中的欲念使我們放不下，內心的欲望與執著，使我們一直受縛，我們唯一要做的，只是將我們的雙手張開，放下無謂的執著，就能逍遙自在了。
在心理學中，我們管這個現象叫做厭惡失去，就是說不愿意失去眼前的利益，進而遭受更大的損失，常見的實際表現比如炒股，在跌的時候不愿意出手，最后直到出不了手（這個股票我不太懂，此處拿來舉個例子，專業者勿笑），比如賭徒在獲得了一些小利之后的大輸，總想著一招翻盤，最后輸掉底褲。
3.讀了曾國藩之后，我現在每天學習之前都會有一個小習慣，就是練一會兒字，不多，10~15分鐘，差不多100個字左右。寫完之后，躁動的內心平靜了許多，然后再開始一天復盤與輸出，曾國藩說練字就是煉心，果然是有一些道理的。很多人覺得復盤輸出很困難，但是練字很容易做到啊，我們可以把練字和輸出組合起來，練完字就寫日精進。慢慢養成習慣之后，只要坐下來寫幾個字，就可以很自然的開始自己的日精進了，在《掌控習慣》一書中，管這個方法叫做找開關，練字就是我們寫日精進的開關了。
#學習到了：
1.每天投資一點自己的大腦，以水滴之勢，達穿石之實。
2.恒心需要訓練，堅持也是從點滴開始的。曾國藩的建議，把自己的大目標劃分成數個小目標，當計劃確立，就要朝著目標努力，風雨無阻，目標達到了，成功也就不遠了。
#今日三只青蛙 #
[x] 1.大副業務：復習已學習的 ISGOTT? ? ? ?
[x] 2.二副業務：整理物料。? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
[x] 3.其他：看書，多看書，多聽課? ? ?
#表揚自己：
1.每天有輸入，每天有輸出，干的不錯呢小伙子。
需要改進：
1.學習二字，一為學（學得），一為習（復習）。我現在學做的還不錯，但是習仍需可以練習。
#每日感恩：
感恩，超凡二組的華麗蛻變，每天干貨滿滿啊，謝謝謝謝謝謝！
感恩，國學營充滿儀式感的畢業典禮，讓我感受到的儀式感的威力，謝謝謝謝謝謝！
感恩，100日更的小伙伴，各個積極主動，感恩你們的帶動，謝謝謝謝謝謝！
感恩，秋高氣爽的天氣，舒適宜人，輕松自在，謝謝謝謝謝謝！
感恩，船上的兄弟，擔心我中午起來胃口不好，每天中午為我留一碗稀飯，謝謝謝謝謝謝！
#每日打卡：
嗨，滴答清單? [x]
閱讀，一分鐘? [x]
運動，一分鐘? [x]
早起，喝溫水? [x]
日，三省吾身? [x]
無機，駕駛臺? [x]
今日，有金句? [x]真正的目標，不是實現完美，而是自我完善。
每日和曾國藩一起成長：22.為學以有恒為主
背景：這封信是曾國藩在道光二十四年十一月從北京寫給四位弟弟的，主要目的依然是為了勸勉弟弟們好好讀書，早日考中科舉，獲得功名。通過這幾封信看到曾國藩對弟弟們不厭其煩的進行教導，同時也可以看出，曾國藩對弟弟們自立、自強、成才的熱切期望。在這封信里，曾國藩主要談到了恒心、毅力的重要性。
四位老弟：
上個月我給你們寄的信，想必你們已經收到了。我承蒙祖宗福澤的眷顧，接受了祖、父兩代的教育、訓導，幸運的得到了科舉的功名，現在在家里面沒什么可以讓我操心憂慮的事，在外面也沒有碰到過什么不如意的事，可以說沒有什么不滿意的事?，F在我最盼望的事情就是你們幾個弟弟能夠自強自立起來，我們兄弟同心，眾志成城，何須擔心無法功成名就呢？又何須擔心我們的家庭無法興旺發達呢？所以我想單獨給你們設置一些課程，給你們多講幾條規矩，讓弟弟們可以遵照這些課程和規矩來學習生活，又害怕你們見了這些心生討厭。想要默默無言的關注你們，但這樣就沒法履行兄長監督弟弟們成長的職責了，所以過去那些年我經常會告訴你們應該學哪些課程，近來只是告訴你們要有恒心。我希望你們能把每個月做的功課寫清楚告訴我，那我心里就能寬慰許多。
我覺得諸位弟弟有的能考中科舉，有的能做好學問，但無論成了什么樣的人才，都是父母最優秀的孩子，我也都會非常開心。你們要注意，千萬不能因為科舉功名來得遲了些就說自己沒有能力自立，比如劉霞仙這個人，現在只是一個秀才，但是他學問高、品行好，故而比一般的秀才要高出不少。如果他的學問不斷精進，等以后身份高了，成了舉人、或者進士，那些庸碌、等閑的舉人、進士在他面前也就不值一提了。
學問的道理無窮無盡，但總的來說，有恒心是非常重要的。哥哥我過去那些年非常沒有恒心，這幾年還稍好一些，但還是沒有很好的養成有恒心的習慣。自從七月一號那天開始，到今天，我一直沒有間斷的去做的事情有：每天書法臨摹一百個字，抄寫一百個字，每天看書最少要二十頁，多的話就不說了。盡管很忙，但也需要做完每天的功課，不會昨天有事把功課耽擱了，就挪到今天再做。也不能因為明天有事，今天先把該做的功課給做了。諸位弟弟如果也能有這樣的恒心，那么即便是像四弟那樣普通人的天賦，也能有一定的成就，何況六弟、九弟你們這樣天賦過人一等的人呢？
關于明年你們從學校肄業后的去向，不知道你們確定了沒有？要么在家待著，要么在外面學習，都沒有什么不行的。說在家沒法用功學習，這只是巧妙推卸責任的說法。我現在在京城里，每天都有各種各樣的事情，紛至沓來，然而我仍然可以不間斷的完成自己的功課目標，何況家里絕對沒有在京城做官這么多的事情呢？樹堂和筠仙兩個人自從十月份開始，每十天寫一篇文章，每天看書十五頁，也是非常有恒心的人了。諸位弟弟可以嘗試著將《朱子綱目》用紅筆批注一下，定下一個持之以恒的目標，用不了幾個月就能把這本書批注完了。如果你們打算看儒家經典的注疏，每部經典也不過幾個月就能批注完成。千萬不能因為家里有事就中斷了讀書做功課的計劃，也不要因為快考試了就中斷了讀書做功課的計劃。即便是在旅途中的時候，到了旅店也可以看書做功課；即便是考試的時候，出了考場一樣可以讀書做功課。
哥哥我時刻惦記著你們的學業，只有“有恒”這兩個字想要告訴你們。希望你們時刻留心，那就好了，那就好啦！
曾國藩親筆
曾國藩說，“學問之道無窮，而總以有恒為主”，這句話意思是“學問的道理無窮無盡，但總的來說，有恒心是非常重要的”。“有恒”二字，是這封信中曾國藩告訴弟弟們的成功秘訣。一個人如果想真正的自強自立起來，恒心和毅力必不可少。當然恒心需要訓練，堅持也是從點滴開始的。曾國藩的建議，把自己的大目標劃分成數個小目標，當計劃確立，就要朝著目標努力，風雨無阻，目標達到了，成功也就不遠了。
