2025年4月10日的凌晨2點多醒來，清醒得，有點睡不著。

我沒有失眠，可能睡得太早，也可能昨天喝了咖啡，也可能好久沒有寫點東西。一旦有靈感，我的身體就讓我清醒，趕緊記錄下來。

我索性爬起來，記錄一點文字。

很多見到我的人，或者認識我的人，估計對我的感覺一定是，物質條件很不錯，好像挺悠閑的。

其實，他們不知道的實際情況是，我其實當下的物質狀況，特別一般。

不過，他們覺得我很富有，也是有道理的。

因為，在精神和能量層面，我應該透漏出來了豐盛和富足。

這種，氣質和感覺，我覺得，我在40歲的時候，才真正開始呈現了。

有一些，內在很重要的信念，支撐著我的生活哲學和生活方式。我想藉由下面的文字，或許能窺探到我語言和行為背后的邏輯。

回首過往，我變了，真的變了。當然，行為和方式是可見的變化。內核中，也會有不變的主線，那就是心之所向的東西。這個東西很微妙，但我知道它一直在。

20歲時，勤勤懇懇，認認真真，那個階段肯定是拼搏，奮斗；

30歲時，熙熙攘攘，忙忙碌碌，那個時候絕對是貪求，執著；

40歲時，慢慢悠悠，平平淡淡，這個時期一定是清醒，通透。

我到底在追求什么？什么是重要的？

40歲的年紀，讓我逐漸的開始清醒，冷靜，甚至通透。

我想這是智慧生起的年紀。

雖然，我還沒找到自己真正的熱愛。如果隱約中感覺自己有熱愛的事，依然還是模糊的，但是，我知道自己絕對不會做的事情是什么。

我絕對不會為了讓自己生活得更好，更富有，有更多，更好的物質條件，而貢獻出自己更多的時間和精力。

我不做交換，也不做選擇。

我的時間和精力，或者我的精氣神需要留給自己，需要留白，也可以說是養精蓄銳。至于養精蓄銳用來做什么，不清晰，不清楚，也不用強迫自己馬上清晰。

因為，這個年紀，我已經不再執著了。

我沒有預期，沒有規劃，我也允許自己躺平。

這是，我的進步。

可以躺平，是因為不被過度的欲望裹挾和牽制往前；也因為無懼的力量，內心沒有恐懼，也沒有擔憂。

不被害怕。

當然，需要有力量去辨偽存真。

我開始接納和允許，允許所有的發生。

我可以允許自己平庸，也接納自己是個俗人，普通人。

我對自己更平和，寬容。

不再嚴苛的要求自己，做到完美，追求完美。

不再想著去修正和修改自己，給自己的人生塑形，給自己的生命修改程序。

我開始真正有力量去面對自己。允許自己的生命自己發展。

我也開始讓自己有更多的空間和時間，去生長。

我開始變成了自己生命的旁觀者，我觀察自己的生命，觀察周遭人的生命發展，這是一種力量。

這種力量中，可能前期經歷過痛苦和掙扎，也經歷過抗爭和對抗，后面又經歷了妥協和無能為力后的放棄，最后迎來了“躺平”。

躺平，這個詞，是個特別好的詞。

核心是，躺平中，你的能量是什么？

是害怕，擔憂，無能為力，還是坦蕩，平和，心安？

其實，在這個過程中，誕生一種力量后，你就無敵了。

那就是無懼的力量。

躺平，也是階段性的一次自我思考，和探索。

也是在忙碌的腳步中，突然停下來，問問自己，我為什么要這么匆忙地往前趕路？

我要去哪里？

我要去那里，做什么？

為什么這么匆忙，這么功利，為什么目的性那么強？

難道僅僅是我要賺錢，要生活，要活下去，要活得更好，要活得更有品質，要自由，要很多很多很多東西嗎，要很多我們可能都不清晰到底要的是什么的東西嗎？

如果人生的終點就是死亡，為什么要匆匆忙忙地趕赴終點站呢？

所以，才有人，勸，慢一點，慢慢來，不要急。

有時候，我們內心確實會有很多的焦慮，害怕，擔憂，無明亦或有明，大家都一樣，每個人都如此。

怎么辦呢？

寫下來，問問自己，我到底在焦慮什么，我到底在害怕什么，我到底在恐懼什么？

當你不斷的梳理自己的心的時候，你發現很多擔憂和害怕只是幻想，不是真實的存在。

所以，不用自己嚇唬自己。

有這么多時間來自我嚇唬和恐嚇，不如多讓自己放空、獨處，去大自然，去曬曬太陽，睡睡懶覺，讓自己睡飽；

見一個朋友，沒有目的，沒有目標，只是放松，當然選一個自己喜歡的朋友；

放個假，不照顧孩子，也不照顧家；

陪自己度個假；

看湖水，也看花在風中搖曳；

看日落；

看任何讓你感覺平靜，喜悅的東西；

腳步放慢一點，每一步踩下去，都清晰，感受到自己的覺知和清晰；

說話，慢一點，知道自己講了什么，聽見自己；

微笑著，聆聽，讓對方感知到你的喜悅和歡迎。

對自己，更溫柔，更耐心，更多的陪伴；

對他人，微笑，真誠，絕無討好和恭維。只是給出善意。沒有分別心。

........

難嗎？難。

難嗎？不難。

最難，我不愿意。

所以，自己是自己最大的敵人，當然也是自己最大的貴人和真人。

好好善待自己，因為每個人心中都住著一位大神，那就是自己。

破除我執，不再外求，從簡單，力所能及的小事做起。

不外慕，從心出發，遇見閃閃發光的自己。