20:57
認知
10月9日，在《網易公開課》“聽”到小書童講述《必然》，自己對將看過的內容如何轉述很有興趣，于是我特意聽了我看過的第二章：“知化”。
果然有新收獲：用生物發展的眼光研究科技的發展。這句話之前有個比喻，腸道微生物和人類的共生類似人類和科技的共生。
我還是沒有很好的表達作者的意思，但是這種說不清又只有自己搞得明白的過程我相信在以后的時間里會漸漸轉變。
未來已經很近了……
21:07
寫作
從10月9日開始的每天記錄日志，有這樣的感受：一天24小時里真的做不了什么事情，
自從上次要求自己連續寫60分鐘的007作業，我決定每天記錄自己大體做了什么事情，畢竟光靠記憶60分鐘在回憶7天里面的收獲，生怕遺漏，結果看著眼前的日志記錄，僅僅是看這7天真的沒有做什么，感覺沒有什么值得寫的
21:16
升級
其實，感覺沒有什么值得寫的，我沒有感覺有失落，重要是每隔7天的一次作業（檢驗）是關鍵。
我用不同顏色的筆區分我的時間分配，我基本能知道我的注意力在哪里。
同時升級是在你不知不覺中產生的，而當升級完成，前后的差異是讓人驚訝的。
21:20
閱讀
前幾天關注過《高效能人士的7個習慣》，僅僅是關注沒有買它，因為尷尬的事情是我臺燈下還有一本《好好說話》，身后的書架里還有一本《躍遷》，打印機上還有一本《必然》……
此刻感覺自己注意力分散閱讀癥，是不是焦慮呢？我暫時定義自己是焦慮。
全部注意力看完一本書，很難嗎？
21:28
自我相處
回來——說《高效能人士的7個習慣》，這本書吸引我的是書名聽上去象雞湯，內容卻不是雞湯，樊登介紹過，我想試試能不能用這本書療愈自己的焦慮
記得公司的一次自命題演講上，我說自己的現狀是焦慮。目前，我很平靜地注視著自己的焦慮，這是我能做到的，安靜地和它共處。
21:34
暗示
最近發現很多人喜歡看書了，只是覺得看書還是不錯的一件事就好，而自己現在要做的是——知行合一
21:37
投資
區塊鏈覺得是個好東西。不過沒有這方面的老師，美股這里我剛剛認識了一位，十號的時候注銷了自己原來的賬號，平臺說要有幾天時間，反正是長期投資，我不急
21:43
總結
這七天，意識到自己的閱讀分散，記錄自己的注意力，平靜的看著自己的所謂“焦慮”，靜靜升級，靜靜的升級，期待自己在每一個七天的進步能讓自己和007戰友們感到欣慰
21:46
尾巴
寫50分鐘了，這次的寫，很安靜。內心對未來有了一點點的篤定。
