非常喜歡的一段話:
“強者平靜如水，弱者易怒如虎，智者解決問題，愚者發泄情緒，真正厲害的人，早已戒掉了情緒，情緒就像心魔，你不控制它，它便吞噬你。
穩定的情緒，是一個人最高的修行，一個人情緒穩定的背后，是實力也是格局，簡單的事不爭吵，復雜的事不煩惱，大怒不怒，大喜不喜，可以養心。”
每一個人都有七情六欲，喜怒哀樂，都是我們內心一種情緒的表現，孩子的世界是單純的，他們的情緒也是隨意的，想哭就哭，想鬧就鬧，想流淚就流淚。
作為一個成年人來說，早已長大了，脫離了幼稚的童年，穩定的情緒是每一個成年人必修的一門功課。
強者平靜如水，弱者易怒如虎。強大的人總是可以控制自己情緒，內心的喜怒哀樂，不表露于心，而是懂得遇事不要慌，保持平靜，想辦法如何去解決問題。
弱小的人碰到事情只會暴跳如雷，說翻臉就翻臉，一切由著自己的情緒控制自己，那樣反而不能解決問題，只會讓事情越來越糟糕。
活著，如果發泄情緒可以解決問題，那么整個世界將被驢統治。情緒的出現，只會讓人失去理智，變得慌亂無神，不知所措。
一個真正的強者不是他們沒有脾氣，而是他們早已戒掉了情緒。智者解決問題，愚者發泄情緒，同樣一件事情，所帶來的結局當然不同。
曾國藩有言:“自修之道，莫難于養心；養心之難，又在慎獨。”
一個人修身養性最難的就是養心，養心最難的又是謹慎的獨處。
人生其實也是一場修行，把自己內在的心靈修煉好，謹慎的獨處，不再喜怒無常，情緒泛濫成災，而是內心平靜如水，不急不緩，凡事想好了再去做。
能夠控制情緒的人，都有一個比較寬闊的胸懷和胸襟，懂得大事化小，小事化了，海納百川，有容乃大。
因此，作為一個人，人生就是一場修心的過程，好的情緒就是最好的風水表，控制好自己情緒，做情緒的主人，你想要的美好也會隨之而來！
