10分鐘學會手繪思維導圖技巧

前言

大家好,我是涂涂。涂涂我自從拿到東尼博贊認證思維導圖管理師證后,總覺得應該做些什么,于是乎,我決定在這個思維導圖文集(歡迎關注訂閱)中分享一些我學習思維導圖的一些心得體會和技巧吧。和涂涂互相賦能精進,一個人可以走的很快,但一群人可以走的更遠。

正文

我將從以下四個方面分享今天的內(nèi)容:

①思維導圖的定義

②使用詞匯

③使用圖像

④手繪思維導圖四步曲

一、思維導圖的定義

思維導圖由東尼博贊發(fā)明,并在全世界各領域廣泛使用。很多人對思維導圖一知半解,不明白思維導圖到底適合哪些人,如何使用,能夠幫助我們什么?下面給大家介紹一下什么是思維導圖。

定義

思維導圖又稱腦圖、心智地圖或思維地圖等,是一種圖像式思維的工具以及一種利用圖像式思考輔助工具。思維導圖是使用一個中央關鍵詞或想法引起形象化的構造和分類的想法;它用一個中央關鍵詞或者想法以輻射線形連接所有的代表字詞、想法、任務或其它關聯(lián)項目的圖解方式。

適用人群

希望借助思維工具提升工作效率的職場人士

希望提升思維能力的新晉職場人士

希望利用工具提升學習效率的在校學生

擁有非常多的好點子,但無法有效聚攏和呈現(xiàn)

對思維導圖有興趣的人群

解決痛點

1.在工作匯報上,總是集中在一個點上去宣講,觀點不發(fā)散,匯報無亮點,老板無耐心;

2.面對海量信息,無法汲取有效信息,學習效率低下;

3.寫方案、記筆記總是浮于表面,不能深度挖掘背后信息;

4.工作或家庭事務中,做決策猶猶豫豫,無法衡量方案A、B優(yōu)劣勢。

二、使用詞匯

思維導圖是一種將思維形象化的方法。我們知道放射性思考是人類大腦的自然思考方式,每一種進入大腦的資料,不論是感覺、記憶或是想法——包括文字、數(shù)字、符碼、香氣、食物、線條、顏色、意象、節(jié)奏、音符等,都可以成為一個思考中心,并由此中心向外發(fā)散出成千上萬的關節(jié)點,每一個關節(jié)點代表與中心主題的一個連結,而每一個連結又可以成為另一個中心主題,再向外發(fā)散出成千上萬的關節(jié)點,呈現(xiàn)出放射性立體結構,而這些關節(jié)的連結可以視為您的記憶,也就是您的個人數(shù)據(jù)庫。

使用詞匯時,很多小伙伴會覺得我在做思維導圖時記錄關鍵詞會是一個難點。我們可以試著將句子記錄成“主+謂+賓”的格式,提取句子的主干。關鍵詞是可以讓你聯(lián)想和想象,足以讓你想起整句話。因此,關鍵詞是什么詞性不重要,能夠足以讓你有豐富的聯(lián)想和想象記憶就夠了。

三、使用圖像

使用圖像又叫圖形思考,例如當我們聽到“風景”一詞時,我們到腦海中會呈現(xiàn)眾多畫面,高山流水、連綿山路、落日晚歸等各種唯美的畫面。使用圖像中“一圖值千言”也反應了我們大腦無窮的潛能,當我們看到一張圖時,大腦就會通過聯(lián)想等方式,或者通過加入我們以往的經(jīng)歷、記憶等將畫面以千言萬語呈現(xiàn)。圖像以右腦輸入,通過左腦輸出,以文字、語言等方式來解讀該圖的內(nèi)容。

四、如何手繪思維導圖?

思維導圖只要畫出來就好了嗎?不是的,我們要做到的是通過手繪思維導圖將自己的思維呈現(xiàn)出來。如何繪制出自己的思維呢?在畫之前,不妨通過“5W1H”問問自己:

what:畫什么(畫手繪思維導圖)

why:為什么(我希望借助這個工具讓我的思路更清晰)

when:什么時候(現(xiàn)在,就是現(xiàn)在,不要給自己猶豫的機會)

where:在哪里(辦公室、家里)

who:誰畫(我,就是我)

how:畫多少(先畫出我的第一個想法)

在畫之前,我們應該分析一下該畫些什么內(nèi)容呢?文字、推理、序列、邏輯……這些都是我們應該呈現(xiàn)的東西。好了,那我們就開始手繪思維導圖吧——繪制四步曲:

1、中心圖像

準備一張A4紙,折成九宮格,將中心圖像放在中央。中心圖像應和主題相關,三個顏色以上,這樣它可以吸引你的眼球和大腦的注意力,使你感到愉悅和高興,幫助你觸發(fā)聯(lián)想和記憶。

2、主分支

主分支是連接中心圖像和分支內(nèi)容,注意使用曲線繪制,這些曲線是你思考的過程,可以起到引導的作用。

3、次二級分支

次二級分支是連接內(nèi)外,由主要分支到一般分支。要點是一詞一線,內(nèi)容與線等長。在繪制過程中,關鍵詞控制在4個字以內(nèi),因為文字越少,越容易激發(fā)想法。

4、色彩、關鍵圖

小伙伴可以想象一下,一張無色彩的圖像呈現(xiàn)在你面前,你會被吸引嗎?當一張色彩鮮艷的圖像出現(xiàn)在你眼前呢?是不是立馬就被豐富的色彩給吸引住了?大腦對色彩是非常敏感的,所以我們在繪制導圖的時候應該添適當?shù)纳剩员阄覀兇竽X對其感興趣,鮮艷的色彩易吸引我們的眼球和激發(fā)想象和聯(lián)想。關鍵圖可以幫助聯(lián)想記憶,形成記憶節(jié)點。

結語

任何技能的學習并不是一蹴而就的,需要我們不斷地刻意練習。

涂涂手繪


Sapere Aude,

期待你與我同行,

做一個眼睛里有光的人。

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