01【語錄】

1、在貧窮國家，首都之外的法律形同虛設。

2、加諸世界大多數地區女性身上的暴力及虐待，讓人很難不注意到比因性沖動而猥褻和因達到某種目的而強奸的更邪惡的現象，即性別主義和厭女價值觀。

3、許多國家依然有殺害女嬰的風氣，而且通常就是母親殺死自己的親身女兒。

4.、“我不該被打的，因為我一直很聽話，丈夫說什么我就做什么。但如果妻子真不聽話，丈夫當然就要打她”。

5、其壓制女性的社會習俗竟然是男女共同遵守的，而要挑戰這種傳統，最佳方式或許是教育。通過教育去改變她們的思維方式。

6、埃塞俄比亞法律明文規定：一名男子不會因為侵犯女性而遭起訴，只要他事后將其娶進門。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 摘自《天空的另一半》

02【勵志】每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。（尼采）

某一天，我突然感到我正在辜負美好的生命，除了我現在的工作，竟然找不到可以防身的技能了，若我不從事現在這一行，我根本沒有可以轉行賺錢的特長。感謝這份頓悟，雖然我覺得它遲來了十年，要是早十年我能夠意識到，那結果真是美好的不能想象，但畢竟我現在想到了，只是現階段的時間真的只能靠擠了。這么美好的生命怎能不翩翩起舞？有多少人因為疾病不能擁有健康健全的身體，他們該是多么羨慕那些能夠起舞的人啊。又有多少人即使帶著鐐銬還在翩然起舞，不愿放棄。而我們擁有得那么多，竟然活出了貧乏庸俗，活出了不求上進，該是怎樣一種對生命的辜負！

03【勵志】喜歡談論痛苦的往往是不識愁滋味的少年，而飽嘗人間苦難的老年貝多芬卻唱起了歡樂頌。（周國平）

長大了以后真的能體會“少年不識愁滋味”，讀書的時候，稍微一點事就是天大的事，工作以后經歷的事情多了，覺得都不是事了。對于無法改變的東西很多時候我們只能調整自己的心態，我現在真的覺得除了死都不是大事了。很多事都是事，但我們普通人會把這些事不自覺得放大，然后覺得自己好憂愁好憂愁無法排遣。周國平的這句話真是一種發人深省的對比，我很難想象如此境況的貝多芬不僅不抑郁，能夠坦然面對，竟然還能夠唱起歡樂頌。這讓我想到了史鐵生，剛坐上輪椅時，非常暴躁抑郁，而當他生出褥瘡，才發現能坐的日子有多好，后來他得了尿毒癥，終于明白當時當下都是幸福的。

04【勵志】我不想謀生，我想生活。（王爾德）

那些年偷過的懶總要還的，以什么樣的方式來還呢？也許就是以謀生和生活的差別來還吧。我屬于大多數人，朝九晚五為了謀生。當我想“生活”的時候，發現自己浪費了太多的時間。時間真的就是那么不經意地流逝了，連一絲漣漪都未曾泛起。沒有什么愛好的過了這么多年，一直羨慕那些喜歡這喜歡那的人，生活得精彩又豐富，然而最近才發現愛好這個東西是可以培養的，花時間花心血進去就會慢慢成為一種愛好。總說熱愛生活，但是要怎么來熱愛呢？我看先從培養一兩個愛好開始吧，比如：寫作。

05【勵志】自卑不是來自你的缺點，而來自你沒有足以對抗的優點。 （馬薇薇）

一直以為自卑是因為自身的缺乏，越自卑越缺乏，偏偏又沒有打破的勇氣，于是便進入一種惡性循環。漸漸的自己就認可了這些缺陷，甚至覺得這是與生俱來的。馬薇薇的這句話提醒了我換個角度看問題，那些自信滿滿，氣場強大的人就是手里拿的起的東西多，而他們就是良性循環的疊加。看來，要擺脫自卑，可以從發揚優點或者培養優點開始。看著群里大家這么努力，我也不能落下了。擺脫自卑，才能擺脫自己的討好型人格，長期以來的性格改變真的好難，不知道能堅持多久，能改變成什么樣子。

06【勵志】有皺紋的地方表示微笑曾在那里呆過。

女人30歲前幾年是最有年齡恐懼感的，總覺得30歲是個分水嶺，是上年紀的開始。再懶的女人，30歲了保養也要做起來，特別害怕皺紋的產生。其實真正過了30歲，覺得人生也沒啥區別，反而自動屏蔽了自己逐漸上漲的年紀，很多時候要排一下才能確定今年幾歲。慢慢的其實接受了自己的年紀狀態，總是不屑于笑多了就會有皺紋這樣的話，反過來說的這句話頓時覺得美好很多，有皺紋的地方表示微笑曾在那里呆過。我覺得30+的年齡，應該接受自己的成熟，散發該有年紀的魅力，不要再去糾結看上去的年輕，不要把目光仍停留在自己的外貌上，而應該多關注自己的內心建設，最后千萬不要成為那個別人眼中的怨婦！

07【愛情】你是誰的獨家記憶？

耳邊飄來了陳小春的《獨家記憶》，深情款款地唱著內心的波瀾起伏。“對不起，誰也沒有時光機器，已經結束的，沒有商量的余地”，機器貓的時光機是我們這代人津津樂道的念想，總是有太多太多沒有處理好的事，有些人遇到得太早，好多道理明白得太晚。有時候真的好想擁有時光機，退回到可以挽回可以選擇的那個瞬間。你的獨家記憶是誰？誰是那個你至今想起仍覺抱歉的人？青蔥歲月，相視而笑，美好終將掩埋淚水。那么你又是誰的獨家記憶？是他至今想起仍會會心一笑的人。過去已去，來者未知，我已無需時光機。

08【生活】生活這么難，可我還是想把它過好。

越來越覺得生活不易，太多糟心的事，有時候真的是好心辦壞事，滿滿委屈感。當鋪天蓋地的挫敗感襲來，除了傷感我發現我依然想把生活過好。漸漸地，明白了一些道理，放棄了一些幻想。現階段認為成功就是堅定地邁出第一步并腳踏實地的堅持。

做你害怕做的事情，然后你會發現，不過如此。

09【語錄】

1.在羅伯特看來，孩子們把時間都浪費在一個過時的教育體系中，學一些他們永遠用不著的東西，并為一個根本不存在的世界做準備。今天你給孩子最危險的建議就是：去學校，好好念書，然后找個安穩的工作。這個建議過時而且很愚蠢。

2.當作為父母的你本身就害怕冒風險又怎么去教孩子投資呢？我并沒有告訴我的孩子要安全行事，我認為教他們聰明行事是最好的辦法。

3.錢是一種力量，但更有力量的是財商教育。錢來了又會去，但如果你了解錢是如何運動的，你就獲得了駕馭它的力量，就能開始積累財富了。大多數人光想不干，原因是他們在接受學校教育時并沒有掌握錢的運動規律，所以他們終生都在為錢工作。

10【語錄】

1.如果你認為是我的問題，你就會想改變我；如果你認為問題在你那里，你就會改變自己，學習一些東西讓自己變得更聰明。大多數人認為世界上除了自己外，其他人都應該改變。讓我告訴你吧，改變自己比改變他人更容易。

2.說到錢，大多數人都希望穩穩妥妥地掙錢，這樣他們才感到安全。關于錢，他們沒有激情，有的只有恐懼。

3·正是出于恐懼心理，人們才想找一份安穩的工作。這些恐懼有：害怕付不起賬單，害怕被解雇，害怕沒有足夠的錢，害怕重新開始。為了尋求保障，他們會學習某種專業，或是做生意，拼命為錢而工作。大多數人成了錢的奴隸，然后把怒氣發泄在他們老板身上。

11【勵志】你的問題主要在于，讀書不多而想得太多。（楊絳）

我的情況則是書讀得不少而想得太少。對于很多書我都是只停留在看看而已，所以很多書讀過都處于基本淡忘的狀態。聽了寫作班小強大人的拆書課以后，就打算每看一本新書后寫一篇拆書，倒不是為了投稿，而是對于自己梳理知識，搭建框架，找出邏輯關系很有好處。關鍵是思考過后，寫過后，才能留下更多，真正內化為自己的東西。始終不能忘記多讀多寫多思這六個字，并且時刻準備著和懶蟲搏斗。最近工作中總是有諸多不順心，也許到了職業倦怠期吧，每天很忙但就像瞎忙一樣，沒有多大成效，挫敗感時時襲來，這種情況下我更提醒自己另學些興趣愛好和職業技能，時間花在哪里最后都是可以看見的。

12.【感悟】今天參加了一個垃圾分類志愿者的宣講團培訓，兩個小時的培訓增長了一些關于垃圾分類的小知識。一直以來我都是非常支持環保工作的，下面就來說說我的收獲。垃圾分類的正確的提法應該是餐廚垃圾，其它垃圾，有害垃圾，可回收物。我們現階段把垃圾分為這四類。日本卻已將垃圾分為20多類，甚至更多。比如礦泉水瓶，瓶蓋算一種，瓶身算一種，瓶身上的塑料紙又算一種。再比如牛奶盒吃完后，日本人會將它洗凈，曬干，壓縮折疊好再丟棄。聽后我真是有些震驚，竟然區分得那么細致。在垃圾分類這條路上真的是任重，但是道不能遠了，必須馬上行動起來，真正的從我做起。

13.【感悟】春風拂面，龍蝦游曳，時光輕搖間恍然又是一年龍蝦季。記得那年剛開始工作，同學間相約小龍蝦，那時還不知道盱眙為何物，但從小龍蝦入口的那一刻起，便再也不能忘懷。我不喜歡套著手套剝小龍蝦，和吃蝦一樣，我喜歡先吮吸小龍蝦的汁水，然后用嘴巴剝出里面的蝦肉，這樣吃著特別有滿足感。初入職場，同學相聚總有說不完的話，偶爾一次的宵夜總心心念念著小龍蝦。配上扎啤，一聲干杯，拋卻了好多現實的煩惱。但我不敢多吃，不是因為怕它臟，而是因為真心味美，然后我告誡自己，正因為好吃所以不能一下子多吃，吃多了就破壞了那種美好的口味。想想人生中的很多事不也是如此嗎！

14.【感悟】今天碰到一個退休的同事，說起在餐廳做志愿者，這家餐廳做的是素食自助餐，一人20元，如果光盤的話還可以減免3元，除去租金油鹽廚師等費用，幾乎不賺錢，相當于是公益事業。這家餐廳的特色還在于鼓勵小孩子來參與，每周都有動手做水餃啊，蛋餅啊，青團啊之類的活動，還有課程專講老子的《道德經》，都是免費聽的。退休的同事說他在那里還會勸青年們好好坐正，因為現代人的坐相實在是不堪入目。浮躁的社會浮躁的人，讓我想到要保持寧靜內心，必須從自律做起。古代人有很多規矩習俗，其實就是起到制約的作用，而現代人拋棄了這些“繁文縟節”，自以為是對落后制度的反抗，其實是自我約束的解除。

15【育兒】如果我問，你知道猶太人最看重的是什么？你會答什么呢？財富？創新？自強？

其實是智慧。在猶太人看來，任何東西都是可以帶走的，任何東西都是有價的，只有智慧是帶不走的，是無價的。《塔木德》上說：“你只要活著，智慧就永遠跟著你。”猶太人會告誡自己的孩子：智慧才是真正的財富，不會因為意外而丟失，智慧的價值遠比黃金要貴重。那么怎樣讓孩子獲取智慧呢？閱讀是通向智慧的法門，親子閱讀更是言傳身教下的浸潤。另一方面猶太人還非常尊師重教，猶太人對知識的敬重使得他們從小就教育孩子要尊敬老師，在他們看來這也是一個人起碼的品德修養。

16【勵志】人生自有時刻表，恰如夜宴早不了。

幾年前看到李如艷的這句話，竟有些莫名的感嘆。年紀小點的時候，對人生對未來總是帶著仰望的姿態，別人是怎么穿衣打扮的，我也要這樣穿衣打扮；別人說大學里可以談談戀愛，我是不是也該如此；家里人說這個工作好，穩定又適合女孩子，我想了想好像的確是；親戚朋友說年紀大了該找個人嫁了，堅持寧缺毋濫好多年的我也覺得自己是錯了。一直以來都犯了一個錯誤，那就是每個人的時刻表是不一樣的，而我們的眼里盡是別人的時刻表，荒唐地把它們套在了自己身上。

17【生活】強者，強在將人舉起，而非把人壓下——蔡康永

靠自己的心計、靠自己的手段，踩著別人向上爬的人，說破了，也就是能力欠佳。真正的強者，從不懼怕被人超越，樂于將成功經驗分享給他人，事實是越是豁達越是成功。

可是事實是哪來那么多特別強的人呢？進入到同一單位或者學著同一門技術的，大多是能力差不多的，換句話說起跑線是同一根。接著三五年后就會開始呈現出差距來，那些領跑的都是些什么人呢？有像前文提到的那些“假強者”，也有靠自己的努力奮斗出來的真強者。

寫到這里，每個人都應該用心讓自己成為一個聰明人，懂得分辨這世間的百態，看得真切卻足夠豁達。

18【感悟】

前幾天有篇《困在廁所里的老師》道出了現階段教育的尷尬，學生要上廁所，不給他去就是違反人權；給他去他在廁所滑倒，老師未盡到監護義務；陪他去廁所，就是上課間擅離崗位。這年頭孩子都是寶，老師漸漸地淪為了“弱勢群體”，學校也無法再為老師撐腰，說破了自身保住就不錯了，所以做起事情來瞻前顧后，有些權衡利弊索性就算了，還是保護自己，犯不著又落得個好心辦壞事的下場。那句“困在廁所里的老師，教不出有出息的學生”，可真是道出了很多老師的心聲。

19【感悟】

很多時候中途也有幾次想偷懶一天，但是后來即使是撐著眼皮也一定要把它寫完，因為我怕一次的松懈就會如《曹劌論戰》中所說的“一鼓作氣，再而衰，三而竭”。我的一個同學付費學英語，說是堅持每天讀幾十天就可以退還學費，我同學堅持了有段時間，可就是有一次放松了一下，用她的話說就是“一泄千丈”，自此徹底“墮落”。堅持真的是件難事，所以成功的人總是少數，不知道自己能夠堅持多久。在此互勉：大家一起堅持早日學有所成。

20【感悟】

剛才看了一篇文《教育減負：一場寒門的災難》，亦頗有些感同身受。考試不再是老師的法寶，而分數也不再是學生的命根，很多時候只是我們要求孩子好好讀書，孩子不要讀，家長對孩子讀書也沒有多大要求，只是老師一頭熱。雖然現實如此，可是身邊的大多數老師仍然兢兢業業，希望將孩子送去好一些的學校。前段時間說希望遇到手拿戒尺心中有愛的老師，我想說的是老師從不缺對孩子的關愛，可是戒尺我們真的拿不起了，意外隨時可能發生，好心辦壞事的例子身邊多的是，最近自己也遇到了。那么問題是教育就靠言語來引導？說重了還怕孩子心里承受不了，可是輕輕的耐心的說，大家覺得這能有多少效果呢？

21【感悟】

今天看了篇文《人知道努力就可以進步，為什么還是不努力》，文中提到《自控力》這本比較火的書，我沒有看過這本書，但是對文中所提到的觀點深以為然。作者認為我們不愿意去努力的第一個原因是：“非常寶貴值錢的東西，但當它屬于未來時就顯得不那么珍貴了”。這就讓我想到為什么家長苦口婆心講讀書的重要性比如以后可以找個好工作，對不愿意讀書的大部分孩子來說，都是無效的。第二個原因是：“當即刻滿足和未來獎勵讓我們做選擇時，即使我們想要未來的獎勵，但往往會因誘惑而獲得即刻滿足”。這就是孩子明知道一直玩游戲不好，但是還是克制不住自己的原因。作者接著就提出了“延遲滿足”的方法來克制當下的欲望，從而達成更遠的目標。現實中父母也可以從這個角度著手來教育孩子。

22【感悟】

今天看了一篇文章，里面提到：“真正的強者，不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚依然奔跑的人。”強者，經歷了風雨卻依然含笑，經歷了傷痛卻依然努力。人生真苦，有些人苦在前，有些人苦在后，有些人的苦是因為自己的不努力，有些人的苦是他人帶來的，但不管怎樣，經歷了苦以后，我們會越來越堅強，越來越成熟。張德芬曾寫到：凡是你抗拒的，都會持續。事實是我們也抗拒不了任何意外或是必然要發生的事。人本渺小，多關注自己才是我們的重心，而太多的人不懂這個道理，愛管閑事、享樂至上、靜不下心應該是他們努力前行的羈絆。