今天周三，天氣小雨，氣溫降到了12度，秋高氣爽的天氣持續時間不長，就馬上轉入綿綿秋雨中，即將開啟冬季的節奏。往年，11月的杭州下過雪，還真有可能一夜入冬
下雨、降溫，適合安靜地躺下睡覺，感受慢節奏的生活，只不過“慢”是理想狀況，現代社會已經很難慢下來了。即便早早躺下，也很難入睡，縱使周末不上班，也是到點就醒。都市的生活已經和田野日落而息的作息完全不一樣了
中午吃飯時，聽旁邊桌的顧客說，她每天五六點就醒了，醒來玩會手機，再去睡，睡半小時再起來，再玩一會，一直拖拖拉拉到8點才起床。這種狀態是很多人的寫照，人們平時忙于工作，賴床是常有的事，也反映出了人們不想起來工作的事實
你有賴過床嗎
有的人早上醒來賴床玩手機，有的人早起看書、冥想、運動鍛煉身體，也有的起來學習，早上清靜沒打擾，是學習的最佳時間
一天兩天可能沒有太大差別，一年兩年就會大不一樣。有清晰的目標，行動上日日精進，與每日得過且過、隨波逐流，有著很大的區別
當下做應該做的事，再把這個當下復制到每個當下，日積月累，就能獲得大大的長進。如果當下混過去了，會在某個時刻感嘆自己浪費了時間，又會產生懊悔心理，長此以往，只會是形懺自悔，無一好處
自律的人，在人們看不到的地方，與眾不同，這就是他們成功的秘密！
