本周討論的主題是“選擇”能力，因為在生活中隨時隨地需要做“選擇”。而在之前的討論中也已經知道了選擇比努力更重要，所以要培養鍛練自己的“選擇”能力也就是一個長期努力積累的過程。將打磨選擇能力的關鍵因素列出，隨時隨地提醒自己，指導自己的方向。
1.添加必要的條件
在做出選擇時，很多時候是因為給選擇設定了太多的各種條件，導致最終無可選擇。所以，添加“必要的”條件，就成為我們做出正確選擇的關鍵因素。列出所有條件，從中評估什么最重要，也是必要的條件，來協助我們做出正確的“選擇”。
2.價值觀
選擇時之所以無法做出判斷，很多時候是因為價值觀不明確，在眾多可能的路徑中，沒有根據來做出正確的“選擇”。因此，打磨明確的價值觀，也是我們必須積累的概念。
3.不要怕承擔選擇之后的結果
不敢或是不愿意承擔結果，也是我們不能做出選擇的一個重要原因。但是，想清楚這個因素背后的邏輯，當我們有“選擇權”時，通常代表著我們擁有與之對等的職位或是影響力。然而，不管我們自己做不做決定，最終的結果還是要由自己來承擔，那么何不利用每次機會，來訓練自己的決策能力。
4.養成“深入思考”的習慣
培養“選擇”能力，不可能一蹴而就，而是一個長期積累的過程。而深入的思考更是與選擇能力習習相關。所以，在平日養成深入思考的習慣，從各種視角來看問題，并且不能固執已見，多參考別人的意見，綜合評估后集結成自己的思考，最終有了自己獨特的結論。
以上，這四點都是要訓練自己“選擇”能力的關鍵因素，提列下來給予自己提醒與參照執行。
