運(yùn)動(dòng)后心情很好

今天心情很不好，也不知道什么原因。下午孩子去輔導(dǎo)班之后，我就去健身房鍛煉了2個(gè)小時(shí)，結(jié)果從健身房出來后，心情大好。也許是因?yàn)殚L(zhǎng)期鍛煉，所以一天不運(yùn)動(dòng)就心情不好。我昨天也沒鍛煉，想著今天健身，昨天心情也不好。

? ? 運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)了，只要一停止就會(huì)心情不好。所以，我盡量保持每天都運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。只為了每天能有一個(gè)好心情。

? ? 我想很多人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，最后都是為了有個(gè)好心情吧。我就是這樣。

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