3月是自己收獲非常大的一個月。

讓自己特別欣喜的是養成了很多很好的習慣，比如早起。

我沒有想到自己會在生二胎之后養成這么多好的習慣，我的小寶寶在這個3月正好是五個月。每晚都會醒來幾次給寶寶喂奶，但是依舊會早起。

這在幾年前是不可想象的。

之前的自己每天早上都會拖拉賴床。

一、養成了很多很好的習慣。

1,終于養成了早起的習慣。

早起之后打卡:助理來也、不起就出局。

2,每天三件事打卡，已經堅持了75天了。

3,懂你英語已經連續學習了70天了。

4,越來越愛自己，越來越愛美了，養成了敷面膜的習慣。皮膚舒服了很多，也感覺自己變美了。

5，學習完了諾爺的個人崛起術。每節課都認真聽，并記筆記打卡。

養成的最好的習慣就是聽課記筆記跟復盤。

特別是復盤，對自己幫助非常大。

（說實話，對于這套課程，我并沒有完全的吸收，并且實踐起來，每個周五拿出來復習一下，實踐起來）

6,每日列任務清單。腦子里不再亂糟糟，要做的事情一目了然。

7,這個月在價值演習變現社有三個小組的學習:演講組、減脂塑形組、理財4階學習。

在演講組完成了所有的每日朗讀打卡，做完了一次大課的作業，鼓起勇氣做了一次即興的演講（終于明白了什么是演講）。

（演講的大課沒有聽完，四月的第一周要聽完）

減脂塑形組，我并沒有跟上小組的進度，但是我堅持了用keep運動，每周五次。

我一開始進這個小組的目的就是養成運動的習慣。

通過用keep運動，我的腰部不再難受。

而且上下班、接送女兒上學的路上我會騎自行車或步行，當做鍛煉的機會。

讀完了顧中一的書:《我們到底該怎樣吃？》，結合組里的營養知識介紹，我對健康均衡飲食有了更深的認識，并且已經用起來了。

開始喝牛奶，多吃水果，基本不再吃垃圾食品跟零食。

在理財組又復習了基金的知識，對于豪門基金，我暫時買不到，因為我無法辦理香港的銀行卡，所以每個月一發下工資會先將錢定投基金，然后再把一部分放到貨幣基金里，并且堅持記賬。

這個月又繼續進行了每天的基金打卡，雖然有時候跟我的第一節課重合，所以我有時候只是買了基金并沒有打卡。

因為打卡是一種監督的方式，只要我做了就好。

8,本月親子閱讀打卡28次。

有三天沒打卡:

一天是因為我感冒了，早早睡覺了。

一天是奶奶讀的書，很晚了，我沒有記錄。

最后一天是女兒跟奶奶回老家了，沒有讀書。

二，產假結束，開始上班。

1,臣服，不抗拒，相信宇宙會給自己最好的安排。

對最后的工作安排非常滿意。

2,上課的方式也有所轉變，注重及時反饋，注重表揚。

3,享受上班。收到了很多家長對我的反饋與歡迎，我感受到了非常好的能量場。

把上下班當做鍛煉的機會。

三，心靈成長

1,受張德芬老師《愛到極致是放手》的影響很大。把每一次受挫當做學習成長的機會，去直面自己的痛點，過程痛苦，但是最終的收獲非常非常大。

與老公相處時，能坦然接受指責批評，就事論事，對事不對人。

但是當他生氣的時候，我可以做到不接受。你生你的氣，但是我不接受。這樣做之后，我們兩個人反而基本不再爭吵。

放在以前，被指責批評時，我可能會難過傷心，但是現在我已經有力量了。

因為沒有按時值班，被領導批評，自己大膽說出了自己的想法，經過王老師的點撥，終于明白了自己的防御方式。

聯想到自己之前對一些事情的過激反應，豁然開朗，明白了自己的防御方式，收獲了更大的內心力量。

對女兒基本能做到完全的接納，相信情緒是一種能量，她會來就會走，我不去評判，只是全然的接納。

對于偶爾控制不住脾氣時，也能接納自己的壞情緒，我不是完美的媽媽，但是我在不斷反思成長改進。

四、閱讀

這個月的閱讀情況不太好，讀的不多。

讀完了2月份剩下的張德芬老師的《愛到極致是放手》又名《舍得讓你愛的人受苦》的。

重讀了一部分的《生命的重建》。

讀完了顧中一的《我們到底該怎么吃？》

李笑來老師的《財富自由之路》讀到了17章。

這個月下載了微信讀書，但是不是特別喜歡。還是更偏愛紙質書。

這個月的讀書量雖然不大，但是我能夠把看到的東西接著實踐起來。

這個月還重新養成了讀書記筆記的習慣。

五、家庭親人朋友

1,老公做到了管住嘴，邁開腿，成功減重十幾斤。

在老公和自己的努力下，我們家的飲食結構更加均衡，科學合理。

跟老公有很多的溝通與交流，我有時候甚至覺得我們是soulmate的感覺，彼此尊重信任亦彼此獨立。

2,小寶寶六個月啦。

在大部分的時候，對女兒能夠做到全然的接納。

這個月，女兒報了舞蹈班，開始學習跳舞。

3,3月中旬以后，每個周跟母親通話兩次左右。耳邊好像還回蕩著她開心爽朗的笑聲，期待天暖和啦，帶小寶寶回老家看她。

4,家人關系融洽，感恩婆婆幫我照顧兩個孩子。幫婆婆買了補品，有時候會一起聊天，會幫她捶背。

5,跟妹妹深度溝通與鏈接，一起成長的感覺真的很好，但是感覺她的成長速度比我快多了，我也要加油！

6,跟小美鏈接，送給她了一套張德芬的書及《親密關系》，希望會幫到她。

7,跟敏敏談了自己的一些建議跟想法，期待能夠幫到她。

六、電影

這個月看的電影:

愛在黎明破曉前

愛在日落黃昏時

傲慢與偏見

幸福來敲門

土撥鼠之日

養成了提前把手機中緩存一部電影的習慣，每當在外有空閑的時候，就會利用零碎時間打開來看。

七、復盤

這個月不得不提的一個好習慣就是復盤，雖然我沒有做到把每件事情復盤，但是在我復盤的那些事情上，我已經有了很大的進步。

比如說我以前經常會遲到或者是卡著點兒到單位，讓我很痛苦，但經過復盤之后，情況好了很多，我對自己的生活有越來越多的掌控感。

我會把每一件做的不是很滿意的事情復盤一下，收獲真的是非常大。

正如聽過的那本書《原則》，我也要利用復盤建立自己的生活原則。

努力過一種以原則為基礎的生活，增加對生活的掌控感。