有沒有那種時候，結(jié)束了一天繁忙的工作，靜下來想想竟回憶不起這一天都忙了些什么？有沒有那種時候，每天都忙忙碌碌不敢懈怠，可到了月末盤點(diǎn)竟找不出收獲了些什么?有沒有那種時候，匆匆一年過去了，沒顧得上戀愛，也沒來得及出去玩，可就是不知道時間去哪了？
2018年已經(jīng)過去四分之一了，不知道現(xiàn)在的你過得怎么樣了?
有時候覺得時間一定是偷了哈利波特的斗篷，所以才會從我身邊不著痕跡的溜走了。為什么會這樣呢？明明我努力地記錄時間的花銷，明明我努力地不去浪費(fèi)一分鐘，明明恨不得自己可以不眠不休不間斷的工作，把滿當(dāng)當(dāng)?shù)囊惶煸偃M(jìn)去多一些的任務(wù)。直到讀了《每天最重要的兩小時》后才發(fā)現(xiàn)，這是“最經(jīng)典而錯誤的做法”。這種做法錯在哪兒呢？
作者Josh Davis認(rèn)為這種生怕“浪費(fèi)”時間，所以要更“有效率“的想法其實(shí)是我們對大腦工作方式的一種誤解，他說，“不停歇地專注于一項(xiàng)任務(wù)，延長工作時間，這些解決方法對電腦或機(jī)器來說很管用。因?yàn)殡娔X和機(jī)器不會疲倦，更頻繁地使用它們只會讓它們更加高產(chǎn)、更加高效。但是，我們不是電腦或機(jī)器，我們是生命體。不斷地要求我們的大腦進(jìn)行同一種工作——還要維持同樣的效能，這就像是不斷地要求一個賽跑運(yùn)動員在不同的狀態(tài)下保持同樣的速度，不管他是要進(jìn)行短程沖刺還是參加馬拉松比賽，不管他是在禁食一天又通宵沒睡之后跑步、宿醉之后慢跑，還是吃飽喝足之后去鍛煉。”
那么我們應(yīng)該如何修正呢？既然我們是生命體，自然就會有不同的身體狀態(tài)。真正有效的高效的做事方式是按照我們的生理狀態(tài)來工作。俗話說身體是革命的本錢，一個健康的身體機(jī)能加上一個強(qiáng)健的大腦無疑是做好工作的基礎(chǔ)，是事半功倍的保證。
“ 當(dāng)生理系統(tǒng)處于最理想的狀態(tài)時，每個人都可能表現(xiàn)出令人驚訝的理解力、動力、情感控制力、解決問題的能力、創(chuàng)造力和決斷力。”
書中還舉了富蘭克林的例子來詮釋了一個正確的高效利用時間的典范。富蘭克林有著數(shù)不清的頭銜，而其中任何一個頭銜都可能是一個普通人畢生都難企及的成就，可是他的那些聲名卓著的事跡并不都是從所謂埋頭苦干的工作中得到的，而是充分的尊重人首先是作為一個生命體而存在的事實(shí)，他除了工作之外，享受、娛樂、學(xué)習(xí)、鍛煉身體、社交、家庭互動一樣不落，這種松弛有度的狀態(tài)給他提供了源源不斷的動力，書中介紹，“他在自己寫的一份日常計劃里，還算上了兩小時午餐和其他活動的時間、傍晚‘聽音樂、消遣或聊天’的時間，以及一整晚充足的睡眠時間。”
看到這里到時候，我就理解了“work hard，play harder”,只有這樣，生命才會有彈性，才不會脆弱易折，才能更富有創(chuàng)造性。
那么我們?nèi)绾尾拍芟窀惶m克林那樣高效的利用時間出色的完成工作呢？這本書一共介紹了五種策略，來幫助我們實(shí)現(xiàn)每天的“高效兩小時”，我會在接下來的文章中繼續(xù)更新。
