????? ? 回想起剛剛加入行動營的我,愛做白日夢。以為22天后我會書不離手、以為會跟陌生人侃侃而談、以為能瘦10斤、以為行動營布置的任務我會一個不落的完成甚至外加每星期看兩本書、以為就能脫胎換骨,現在看來要被狠狠地打臉,書只看完了一本、跟別人聊天還是怯、因為最近都很晚睡加上吃宵夜體重沒減反增、還有最重要的打卡都失敗了。原因是什么呢?先從時間方面分析。
第一階段
??????? 我的一個壞習慣是三分鐘熱度,在行動營剛開始很積極,也希望通過行動營把我的壞習慣治好,所以我努力做好每天的打卡、每日一問、讀書筆記、大咖分享,主動在群里與其他小伙伴鏈接,早起打卡,參加早讀等。剛開始的幾天覺得很充實,很享受早起時間一邊運動一邊看書,上班也忙里偷閑看書做讀書筆記,晚上吃完飯就坐書桌前寫打卡文章,沒寫完不能離開房間。以及在預備營就把第一本要求看的《書都不會讀,你還想成功》看完了。
第二階段
??????? 現在翻看我的有道云筆記,發現從行動營的第九天開始沒連續記錄每日一問與打卡內容(只有第12天與第14天),打卡也變得有點難,不知道寫什么,一想就是幾個小時,這時候書也看少了,讀書筆記沒時間做,大咖分享也因為打卡占用太多時間沒法做。還有早上起不來打卡,也沒參加早讀。
第三階段
??????? 時間來到行動營的第16天,從這天開始我打卡是踩著點,因為星期六日我要上化妝課,上課的地方在隔壁鎮區,開車要一小時,上課期間要完全沒時間看手機,只能晚上八九點回到家才開始準備打卡。從這時開始我覺得自己進入倦怠期,沒寫每日一問,一想到打卡提不起勁,沒故事沒例子可寫,想著想著就到11點了,才趕緊隨便寫,有一次字數還不夠,但沒被發現。
第四階段
??????? 終于到了行動營的第20天,其實現在想不起來那天我在忙什么,只記得我想起要打卡時已經是晚上11點35分,趕緊想到什么寫什么,到了55分時就停止寫,字數才300不到,但想著先打卡,接著復制和錄音,就在這時候,我媽房間的空調開不了,要我看一下,我幫忙按了幾下遙控器也沒反應就先不管,趕緊回房間在58分的時候點提交,但是系統顯示打卡結束了,點了好幾次都是打卡結束,然后退出再重新復制,語音都沒錄就提交打卡居然成功了,但一看時間是00:00,我知道我打卡失敗了。
原因是:
1.行動力不足
??????? 來行動營就是要行動,但是從一開始的用助理來也早起打卡,參加早讀,到看書,在群里鏈接都是很積極的,到了第二階段,有道云筆記懶得記錄,書也沒帶到公司來看,再到第三階段拖延癥犯了,打卡老是踩點,這些都是行動力不足的表現。
2.倦怠期沒調整好
??????? 第三階段出現倦怠期,其實當時沒發現,那幾天不僅身體累心也累,也沒想起看過的《書都不會讀,你還想成功》里面應對倦怠期的方法。
3.輸入和輸出極少
??????? 從第二階段開始,寫作慢慢覺得難,一個原因是參加行動營之前看完的書不到10本,以及不細心觀察身邊發生的事,所以沒故事寫,另一個原因是高中畢業以后就沒寫過文章,只是偶爾寫幾十字的日記,輸入和輸出都很少。
4.自律性不高
??????? 興奮期過后,不早起不早讀不看書不寫每日一問,這些都沒督促自己去完成,心里想著只要完成打卡就好,對自己要求很低。
??????? 當晚打卡失敗之后,先是我們班長阿丹然后是連長來問我的情況讓我補好打卡文章,我照做,是我沒完成打卡,我愿意接受懲罰,那時是00:35。然后班長在00:52再問了我完成情況,我猜到不僅是班長和連長,管理組的其他人也在為我的事擔心,在這里真心感謝管理組的付出,帶領我們行動、改變和成長。還有我的同桌傾葉軒,在踩點打卡的那些天,我都沒發打卡鏈接給她,不想讓她擔心,也是我不夠主動去鏈接她,但是在行動營的這么多天,她都經常主動來問我的情況,我記性不好,但我會記住這個同桌。
??????? 這次打卡失敗的教訓很深刻,行動營的五個連加起來這么多人都完成打卡了,只有自己沒完成,除了上面的失敗原因,還再反省有沒有其他原因,始終記住,不去做,然并卵。