女兒晚睡之思考一二

女兒準備滿九個月,這個月的變化太大。

忽然一下子長大了,七坐八爬,春節的時候悄悄就會往前爬行了。

白天,乖巧,喜歡拍拍手,是個愛笑的小姑娘。

春節回娘家,除了偶爾給她爸爸抱之外,基本上看不到我就哭,認生了,不熟悉的人不會給抱。所以,不能離開半步,人多的時候就是要我抱。但是只要有東西給她玩,她就能很快的轉移注意力,一片葉子、紙杯、塑料碗??只要是她沒有見過的東西她都會很敢興趣。

小孩子的世界我們真的不懂。

春節回來上班之后,她的睡眠時間開始大變樣。以前是晚上十點左右睡,可是最近都是都晚上11點之后。

早早上床一點用都沒有,在床上玩這玩那,等到我決定是睡覺的點了,開始哄她睡,可是越哄越精神,只要讓她躺下,她立馬又翻身爬著了。這幾天晚上基本都是和她在床上“斗爭”!不讓她翻,按住她的時候她會使出殺手锏--哭鬧!沒有辦法,我只好把她放開,讓她繼續玩。

哄了一個小時,她最后的哭鬧引發了我耐心最后的底線,開始吼她,打她屁股(還好有尿不濕,也沒有敢打重),可是她什么都不懂,趴著的時候又是一副笑嘻嘻的模樣,她不知道她娘已經要被她氣瘋了!

關于睡眠,晚睡會影響她的生長發育。初為人母,又缺乏經驗,所以真的一點對策都沒有。

回想了一下,主要原因就是下午睡覺時間的控制。經過觀察,現在她睡眠到下一個睡眠點相隔時間已經變成了四到五個小時了!這幾天下午的睡眠時間在五點到七點,所以晚上就會到11點之后。

今天下午五點多醒來,本以為她九點就要睡了,結果還是玩到了十點才有睡意,又想睡又想玩的狀態就以哭鬧來反抗。后來一直到10:20才真正的入睡。時間已經跨過了五個小時。

此刻她在我旁邊睡得很香。終于可以早睡一回了。我的心情也是輕松的。

白天上班忙,無暇顧及自己的事,本來想著女兒晚上早睡之后可以有自己的時間,但是因為她的晚睡,我的計劃全部打亂完了!寫作沒有時間寫,更沒有心情寫,計劃看的書沒有時間看,每天計劃的平板支撐也無法堅持,手帳沒有時間更新??

經過這事,首先作為大人,要轉變觀念了,孩子漸漸長大,并不須要那么多的睡眠時間了。尊重孩子的規律,不壓迫孩子睡覺,讓她自然入睡。和大人一樣,沒有睡意的時候若是逼迫你去睡,那也是一樣的道理。其次,調整孩子的睡眠時間,早上不讓她睡那么晚(八點即可),這樣按照她規律,白天睡兩次小覺,晚上的睡眠時間就可以提前。若是晚上六點左右的時候睡,那就適當的減少她的睡眠時間。最后,培養孩子的睡眠規律和自主入睡的習慣。現在女兒還是奶睡,多查閱資料,多尋求其他麻麻有什么好辦法,盡量讓孩子能夠自主入睡。

培養孩子是個大工程,任重而道遠。

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