在懷孕之前,我一直保持著90多斤的體重,雖然很想瘦到80斤,但是沒那么容易做到。所以也就沒有刻意去強求了。
以前怕長胖,飲食方面該控制的都會去控制下,休息日也會多出去活動下的。一直以來,對瘦身都有執念。總想著越瘦越好,衣服可以穿最小碼。現在處于孕期,我只能順其自然,該補充的營養就得補充,不能刻意減肥。
當發覺自己長胖了的時候,感覺有點焦慮,但也沒有辦法,只能等產后過了一段時間再去計劃減肥。
平時如果看見身邊有人身材很瘦的那種,就會很羨慕她。有的人屬于怎么吃都不會胖的,有的也是很注重身材刻意保持的。不管什么時候,我也是跟著自己的感覺走,想瘦那就得想法設法去改變。
說到減肥,老公也在執行中。去年底他回來的時候看上去比以前瘦了一些,原因是工作上天天東奔西走的活動量大再加上晚上不吃飯。他說他的那幾個老表一個個的都發福了不少,說等后期自己瘦了很多的時候就去打擊他們。
雖然現在處于特殊時期,但該有的活動量也不能減少。受疫情影響,這個假期比較長,老公在家待了一個半月左右,基本上每天都會一起出去溜達幾圈。經常這樣走動可以鍛煉身體也可以放松心情,感覺挺好的。
愛美之心人人都有,人人都想要苗條的身材,有的人按照自己的方法堅持下去就有成功的可能。有的人沒有執行或者半途而廢也就沒有達到理想的效果。
希望以后自己還能像之前那樣,該減肥的時候就得努力堅持,以求達到心中的目標。