Token，就是令牌，最大的特點就是隨機性，不可預測。一般黑客或軟件無法猜測出來。
那么，Token有什么作用？又是什么原理呢？
Token一般用在兩個地方:
- 防止表單重復提交、
- anti csrf攻擊（跨站點請求偽造）。
兩者在原理上都是通過session token來實現的。當客戶端請求頁面時，服務器會生成一個隨機數Token，并且將Token放置到session當中，然后將Token發給客戶端（一般通過構造hidden表單）。下次客戶端提交請求時，Token會隨著表單一起提交到服務器端。
然后，如果應用于“anti csrf攻擊”，則服務器端會對Token值進行驗證，判斷是否和session中的Token值相等，若相等，則可以證明請求有效，不是偽造的。
不過，如果應用于“防止表單重復提交”，服務器端第一次驗證相同過后，會將session中的Token值更新下，若用戶重復提交，第二次的驗證判斷將失敗，因為用戶提交的表單中的Token沒變，但服務器端session中Token已經改變了。
上面的session應用相對安全，但也叫繁瑣，同時當多頁面多請求時，必須采用多Token同時生成的方法，這樣占用更多資源，執行效率會降低。因此，也可用cookie存儲驗證信息的方法來代替session Token。比如，應對“重復提交”時，當第一次提交后便把已經提交的信息寫到cookie中，當第二次提交時，由于cookie已經有提交記錄，因此第二次提交會失敗。
不過，cookie存儲有個致命弱點，如果cookie被劫持（xss攻擊很容易得到用戶cookie），那么又一次gameover。黑客將直接實現csrf攻擊。
所以，安全和高效相對的。具體問題具體對待吧。
此外，要避免“加token但不進行校驗”的情況，在session中增加了token，但服務端沒有對token進行驗證，根本起不到防范的作用。
還需注意的是，對數據庫有改動的增刪改操作，需要加token驗證，對于查詢操作，一定不要加token，防止攻擊者通過查詢操作獲取token進行csrf攻擊。但并不是這樣攻擊者就無法獲得token，只是增大攻擊成本而已。
比較高級的參考這個文章：http://www.cnblogs.com/xiekeli/p/5607107.html
