第十六章 調腎的智慧
1.腎不好有什么表現
（1）腎氣虛的人有什么表現：手腳涼，腹中痛等
腎氣虛的人容易手腳冰涼，因為他們沒有額外的力和氣去顧及自己的“枝節末梢”。
腎氣虛的人還會出現腰中痛的癥狀。有的人也會出現腹痛的癥狀，這也是腎虛的表現。
還有的股骨頭、膝關節這些有筋骨的地方，還會出現痙攣收縮的情況，還有的會出現腳后跟疼的癥狀。
（2）腎氣實的人有什么表現：水腫、排尿困難、臉發黑等
綠茶和地黃是苦寒的，如果沒用對，會出現面色發黑的癥狀。
肺主收斂，腎主閉藏，如果患者排不出尿，排不出大便，你就可以從肺和腎這兩個臟上去找原因。
腎病早期有脛酸眩冒，就是小腿酸和頭重如裹。
還有就是睡不醒，心病的人是睡不著，腎病的人是睡不醒。
中醫認為患口腔潰瘍的原因是腎精不足。腎精足的人，不僅活得長，活得質量還好。
如何補腎精？吃五谷和站樁。
2.治療腎病有什么名方
（1）“腎徳在堅”“腎主志”
腎不好的人應該吃些苦味兒的藥，比如黃檗?？嗄軋阅I
腎主志，這個志不等于意志，堅強的意是強迫癥，堅強的志才是健康的。
如果想要堅自己的志，想增強自己的記憶力或者是志向，就可以喝茶。
要想活得好，多吃苦，少吃甜。
甜吃多了，牙齒容易被損壞，骨質也容易變疏松。
（2）小瀉腎湯：專治排尿困難，身上有異味等癥狀
膀胱有尿，但排不出來，或者是小便淋漓，一摸小肚子是滿的，還有的患者出的汗會有一種氨氣的味道。
“男怕穿靴，女怕戴帽”女性就怕臉腫、頭腫，這跟心肺有關系。男性怕腿腫、腳腫，跟腎有關系。一旦女性出現臉腫，男性出現腿腫、腳腫，就說明問題已經很嚴重了。
君藥淡味兒的，別弄甜的，甜味兒的補脾比較好，淡味兒的瀉腎比較好，比如茯苓，能把體內多余的水滲出來，然后排出去。
臣藥是生甘草
佐藥是苦味兒的用竹葉，苦的竹葉。
（3）大瀉腎湯：專治“腰中沉重如折，耳鳴者方”等癥狀
除了小便量少，發紅，有的還直接出現了尿血，小肚子不通而且痛，還伴隨耳鳴的現象。
當一個人出現尿路結石，把尿憋得往回滲，在腎盂里面的時候，就開始出現腰痛得就跟折斷一樣的癥狀。
大瀉腎湯在小瀉腎湯的基礎上加上干姜、芍藥、大黃。
（4）小補腎湯：專治虛勞失精，腰痛等癥狀
虛勞就是看起來什么都沒干，但是累得夠嗆。尤其晚上動腦子，最容易虛勞。
腰痛，這里的腰痛和大瀉腎湯的那個腰痛不一樣，這里的腰痛喜溫、喜按。
腎的陰精、陰液喪失得比較嚴重，就會出現一個癥狀叫骨蒸。骨蒸就是覺得身上的熱是從骨頭里面蒸出來，透出來。
君藥是地黃，臣藥是苦寒的竹葉，佐藥是生甘草，使藥是咸味兒的澤瀉。
（5）大補腎湯：專治骨質疏松
加了補肝藥：桂枝、干姜、五味子。
（6）導赤散：專治口舌生瘡，小便黃、短赤等癥狀
由大補肺湯的后三味藥地黃、竹葉、甘草，再加一味木通演化而成的。
