01
印象最深刻的事情
1.積極主動報名參加公開課,及時得到指導,有效提高課堂教學能力。
2.付費學習寫作,掌握寫作方法,有效提高寫作能力,開通原創標。
3.]嘗試做新事情,比如線上交友,坐纜車,徒步。
4.學習人際交往課程,并學以致用,還需繼續學習、實踐、反思。
5.開通簡書,隨心寫作,練筆、提高、記錄、回憶。
6.列每日計劃,但是沒有堅持執行。
7.學習整理,復盤的知識,但是還沒有真正落實。
8.每次聽公開課,要自己重新設計教案,試講,找出差距,反思并存檔,但是還沒有執行。
9.學習力:制定目標,分解目標,再刻意練習(方法+有效練習)。
10.閱讀了上百本書,道理都懂,卻沒有去做。
11.不去做 然并卵;人生沒有太晚的開始。
02
年度最佳改變事件:
嘗試做新事情,比如線上交友,坐纜車,徒步。
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1.最佳改變的點是什么?
個人比較內向保守,膽子比較小,嘗試做自己之前不敢做的事情,而且做到了,增加信心
2.有沒有可以改進的?
暫時沒想到
?
3.事件發生到現在,有了什么樣的變化?
增加自信心
通過坐纜車,敢練車上坡了
線上交友,人際交往課程實踐中
4.明年還可以接著努力、堅持嗎?
明年還會繼續學習人際交往,并交友實踐,還要積極總結。
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03
人物
最影響的人物:剽悍一只貓
他的一句話:不去做,然并卵(行動、執行力)
不去做,還一直給自己找借口,其實就是一個字:懶
其他優點:吃飯力、分享力
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04
技能
1、?本年度技能打磨清單:
寫作能力:已經掌握了寫作技巧
人際交往能力
學習力
復盤力
2、?本年度技能夢想清單:
課堂教學用語,流暢自然
教態自然大方、自信
3、?本年度最佳技能清單:
學習力
復盤力
執行力
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05
職場
1、三件職場成就事件:
升職:中小學二級職稱(本科一年可憑)
公開課:課堂教學能力有提高
指導演講:感謝領導指點
06
理財
1、學習的理財領域:
看書,了解理財相關知識
2?、實踐的理財領域:
微信錢包用于200元投基金
07
興趣
1、?本年度興趣探索清單:
練字
繪畫
手帳
寫作
公眾號排版
2、?本年度最佳興趣清單:
你寫作
公眾號排版
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08
關系
1、??你頭腦當中的親密關系評分:
與家人關系???
2、?做得好的地方:
3、??做得不足之處:
4、?今年有什么新的關系鏈接:
這所有的關系當中,有哪些關系是前所未有的。
09
健康
1、今年提升健康的行動清單:
我的鍛煉清單:每天跑步、瑜伽
飲食清單:清淡為主,少吃零食
作息清單:11點前睡覺,早上6點起床,中午休息一個小時
不帶手機上床,關燈后不玩手機
2、今年健康影響清單:
我的鍛煉清單:每天跑步、瑜伽
飲食清單:清淡為主,少吃零食
作息清單:11點前睡覺,早上6點起床,中午休息一個小時
不帶手機上床,關燈后不玩手機
我做到了,繼續加油!
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10
自我成長
1、自我成長價值
教師:
班主任:
朋友:
姐姐:
女兒:
同事:
寫手:
我的2017年,我知道自己在做什么以及要什么!
2、 本年度自我成長探索清單:
寫手:
3、 自我成長最大收獲:
有沒有覺得,成長,真好!給予自己真實的反饋,讓自己充滿信心的往下走!
這十個維度整理出來后,有什么作用?
在整理的過程當中,我們能意識到自身存在的問題,根據這些總結,更加知道未來應該怎么做。