情商(EQ)又稱情緒智力,是近幾年來心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。
人的情商生來是沒有差別,更多的是與后天的培養(yǎng)相關(guān)。
高情商的人一般都會具有:善于控制自己的情緒、頭腦冷靜、行為理智、及時化解不良情緒、心情開朗、胸懷豁達、心理積極健康。
生活中許多的煩惱都來自于低情商的影響,低情商的人不會控制自己的情緒,容易動氣、發(fā)火。“沖動是魔鬼”,人一動氣,往往頭腦混沌,不能保持理智,做出的決定多是使人后悔的,而且會給身邊的人帶來不快。
暑假的時候一個叔叔帶著已經(jīng)上了大學(xué)的妹妹來家里了,一大家子人開開心心地定了一個飯店包廂,準(zhǔn)備熱熱鬧鬧地聚聚。席間,叔叔想讓妹妹給大家敬酒,這孩子可能是有點不好意思,遲遲沒有動。叔叔就生氣了,大聲地吼道“你這孩子都上大學(xué)了,怎么還這么不懂禮貌”,本來一個姑娘就臉皮薄,被叔叔這樣一說,眼淚唰的一下子出來了,丟下筷子跑了,嚇得我們趕緊追出來,沒有人再有心情品嘗一桌子的美味佳肴了。結(jié)果,一段本來其樂融融的聚餐被毀了。
當(dāng)時坐在桌上的人都尷尬到了極點,其實,這樣的事情高情商者一句話就帶過去了,完全不會演變成最后讓大家都不開心的結(jié)局。本來,一次其樂融融的聚餐被毀了不說,讓大家心情都非常的沉重。真心地覺得,何必呢?
低情商者不明白,發(fā)脾氣完全不能幫助解決問題,能夠帶來的只有負(fù)面的情緒和對周圍人的傷害,解決問題的唯一途徑是保持冷靜的頭腦去思考解決之道。
情商如同知識一樣,是需要后天的培養(yǎng)和學(xué)習(xí)的,為了使自己的生活更順利,使你周圍的家人、朋友更開心,請學(xué)習(xí)控制自己的情緒,遠(yuǎn)離低情商。