今天的課程，有一個故事的主角，這個人，就是我自己，林海峰。就在前天，也就是兩天前，遇到了一件怪事！還好，我是林海峰，要不然，換一個人，命運就差的遠了
差之毫厘 繆以千里！命運，有時候，就差那一點！兩天的中午，忽然間覺得很困，很困！于是午后就開始午休，大概13:00，睡到下午14:30，哦，好久沒有午休了。
一般來說，午休后，會很精神，充電一樣。可是，那天醒來后，到了三點半，又一次感覺強烈的困意、再次閉上眼睛，立刻睡著了，直到17:30醒來！
不料，睡醒后，發(fā)覺右手肩部，像是扭到了一樣，又像是脫臼似的，疼痛從里面發(fā)出來。一時竟然無法舉手、穿衣服都很疼！我以為，我是睡覺時不小心、壓到了，壓久了，供血不足，引起的
吃晚飯的時候，連夾筷子都疼得不行！從肩部一直到手腕、里面的筋似乎被擰住了！可是又不腫，卻越來越痛！更奇怪的是，吃完晚飯，不到19:30，再次困意襲來，我實在不知道身體是什么意思了！趕緊加了蛋白質(zhì)粉、維生素B、C、E，又加了鈣鎂片、又加了國媛五神，再加倍立健，以便萬一身體需要。剛加完、一會，又睡著！
睡到半夜醒來，真的是，手都舉不起來，一動就痛，如同要廢了一樣。百思不得其解！查不出任何疾病征兆，也實在不像是扭傷，也不是落枕、因為疼痛來自肌肉深處，摸不到，按不到，卻比牙疼還兇猛！我在想，會不會加了國媛五神，引發(fā)了什么，我不知道的身體修復？于是，多加了一份，再接著睡！這一夜，就從19:30，一直睡到昨天早上8點，然而，和我期待的完全不同，疼痛沒有因為睡眠而減輕，相反，卻越來越痛
如果是你，會怎么想？害怕？恐懼？趕緊去醫(yī)院？去檢查一下？去看看吧？看起來，理應如此！我只是仔細盤查了自己過去一段時間，是否有什么對不起身體的地方！第一，從澳洲回國不久，就安排去了杭州，連續(xù)講課一天，又接見一批又一批的朋友！因而，休息是應該補的！但是、以這種方式、強制逼我睡覺、而且還睡得著，睡這么久，還困！真是罕見！昨天下午又睡到吃晚飯、手沒有任何好轉(zhuǎn)！只是期間采用了冷熱交替的時候、有明顯改善、但不久，疼痛再度降臨，彌漫整個右手！
最要命的是，那種疼痛，非常像牙疼，疼到已經(jīng)拿不了東西，穿不了衣服！沒有絲毫會好的跡象。晚餐的時候，美媛提議做冥想，略感舒服！胡蕓萱則非常用心地對我做了一段靈性的療愈手法、美媛再用冥想，據(jù)說傳給我兩千個太陽。而我，仔細想想，既然冷熱交替的時候有所改善，那疏通，加強循環(huán)，應該是對的！于是，在晚上20:00，增加了魚油8顆，卵磷脂20粒，國媛五神三份，鈣鎂加到十二顆，B、C、E加到各十二顆！肽也加了六條！說真的，我不是很確定那一條路是對的，但我得從每一條路去爭取
我在想，一個普通人，面對身體的癥狀、會是怎樣的反應？會如何思考？采取怎樣的措施！我深知，這種疼痛，異常，會讓人害怕、擔憂，連我都不免覺得太過突然和兇猛！可是我知道、這如果交給醫(yī)院、會很難很難查出問題，而檢查所要面對的折騰和傷害，以及，極有可能作出錯誤判斷，而造成災難性的后果！
而林海峰，如果，忽然間住在醫(yī)院里，接受各種物理治療，及各種藥物控制，那是多么滑稽的事，更會引起多么強烈的圍觀啊！而面對，我也不清楚的，忽然襲來的疼痛、困倦，我該如何思考？首先，我非常肯定，身體連續(xù)逼我睡覺，必定是因為能量充足，要借機幫我做更新和修復，才會要求我這么長的睡眠時間
另一方面，我的身體其他方面并沒有什么不舒服，肯定不是真正意義上的生病！那么為何會這么困，睡這么久還不夠？只能夠說，身體一定因為我加強了一些特別的營養(yǎng)，讓身體找到了需要的特殊材料！要給我做一次特別的更新修復！這是我初步猜測！反復思考后，確定、這是對的！畢竟，我除了困和疼痛外、神志清醒、呼吸順暢、內(nèi)在感覺體能沒有減少、身體其他器官沒有異常跡象，不太可能單獨某一個地方有問題！
臨睡前，再次加強了冷熱交替，感覺，立刻有效，只是冷不夠冷！達不到深層修復！交替一停止、疼痛又出現(xiàn)！好吧、我更自己說，要是昨晚睡醒后，今天還疼，就去找冰，找最強烈的冷熱水浴。把營養(yǎng)素都吃完后！尤其是魚油和卵磷脂吃完后，我覺得這個方向應該是對的！帶著繼續(xù)的、強烈的疼痛、20；20左右！再次睡著了！
大約24:00，醒來，這一次，明顯感覺疼痛減少了！哈，哈！這下子心里有數(shù)了！說明身體知道發(fā)生了什么，也知道要怎么做！只是我還不是很清楚這一場突然的怪事，究竟是怎么回事！但方向是對的！半夜，又加了一份蛋白粉，加了國媛五神，加了肽！然后，再用了冷熱交替沖洗！再去睡覺！約凌晨三點多醒來，感覺，又好了點！再睡，五點多又醒，又好了點！再睡，七點醒了！還有余痛！下樓，加蛋白質(zhì)粉，各種營養(yǎng)素，強調(diào)了魚油、卵磷脂，再加國媛五神！唔，如同為戰(zhàn)斗，準備糧草，為前方，輸送彈藥！就像你不會打仗，但至少確保前線，糧草充足！
早上8:30，正式起床！恭喜自己，已經(jīng)好了九成多！起來，把營養(yǎng)早餐吃完，加了所有該加的，一口氣吃了四十顆卵磷脂、魚油改成六顆，肽加了六條！然后發(fā)信息給美媛、胡蕓萱，謝謝她們昨晚用愛制作的祈禱、冥想！接著，基本正常地開始賞花，拍照，然后，帶上他們?nèi)タ吹诙榈膹统鹫呗?lián)盟！等從電影院出來、我確定，手已經(jīng)完全好了
兩天，過去了！悄無聲息！此刻又在跟大家分享著我的生命旅程！一場無緣無故，毫無征兆的突襲，對于普通人，很可能引起一場無法估量的災難和恐慌！也可能，許多人的命運、信心、心理都受到影響！而我，卻再一次體會了身體的超級智慧！至今為止，我依然沒有線索、為何身體要把我整只右手、右臂控制起來！里面隱藏了什么我猜不透的用意，這還是第一次！而我真的發(fā)覺，這種完全像物理傷害的疼痛，身體居然沒有依靠任何外力，自己悄然地進行了一次神奇而神秘的修復過程！那是一場無人知曉的計劃，從逼我一直睡覺，到控制我的手臂，用了兩天！在我積極地配合下，一點暗示都沒有的，又完全好了，順便把體力和能量，以及靈感，一起給了我
我甚至也無法完全清楚是什么發(fā)揮了關(guān)鍵作用、或者，還有哪些是我做對的事！我只知道，如果我不作為，等著去求救，肯定會是一場悲劇，連帶產(chǎn)生各種后果！如果，我的家里沒有儲備著魚油、卵磷脂、各種營養(yǎng)素，此刻的我，又會怎樣！日后又會造成什么樣的連鎖反應。我并不精確知曉，什么才是重點，而是全面地做了！并且盡可能多做！這就是今晚課程，最想傳遞給你的：要想不活在害怕?lián)鷳n之中 就一定要學習做充足的準備！每一種關(guān)于整體自然醫(yī)學的才能，以及每一種應該常備的家庭營養(yǎng)！在某一個時刻、都可能決定你的命運！
懂的愛，就是懂得準備！有充足的準備、人生才不會碰運氣，才不會事到臨頭，到處求救打聽！以我為例，那兩天，打電話、發(fā)微信？根本講不清楚發(fā)生了什么！去醫(yī)院，絕對查不出到底什么問題！而且就這個案例而言、誰也想不到這是身體本身在工作，用意，至今我也不明白！更不可能還有醫(yī)生能夠明白！萬一他們以某種方式，終止了我的身體的計劃，我想，我那只手很可能莫名其妙的報廢了！從此無法寫作，穿衣需要人幫忙、天啦，不可想象的后患無窮！而我，只是靜候了兩日，盡可能地以自然的方式，做各種準備和支持！現(xiàn)在，徹底恢復，整個身體如同做了一次深度的翻新
好好愛自己，不是一句空話！聽懂身體的語言，知道如何配合，能夠信任身體的智慧！能夠識別、什么事情需要醫(yī)療幫助，什么事情可以交給身體和時間！整體自然醫(yī)學是一門終身受益的系統(tǒng)！以營養(yǎng)學為基礎(chǔ)、以身體的語言為指南，以自然的力量為支持！做自然之子、成為身體的主人！今晚的分享就到這里，我又要去睡了！這一個流程走完，你們一定會看到一個被從里到外，翻新的，林海峰
