在對(duì)抗?jié)裾畹倪@條路上,吃得走心很重要

這周,診室里有一件特別高興的事情,11歲的小姑娘然然濕疹反復(fù)發(fā)作的問(wèn)題終于解決了。

兩年前,姑娘然然的下身突然長(zhǎng)出了紅色的皮疹,而且又癢又難受。她的媽媽先是全家來(lái)了個(gè)大掃除,從床單到地毯全部換了一遍,再給她買了一批新的內(nèi)褲,消毒、換洗,可惜問(wèn)題并沒(méi)有解決。

其實(shí)小姑娘家里本就很注意衛(wèi)生,小姑娘自己也是每天洗澡、換內(nèi)衣褲,家里也沒(méi)有養(yǎng)寵物,全家人都找不到原因。

濕疹依然反復(fù)發(fā)作,嚴(yán)重影響了然然的學(xué)習(xí)和生活,媽媽只好帶著她求助醫(yī)院。從西醫(yī)看到中醫(yī),再?gòu)闹兴帗Q到西藥,問(wèn)題依然沒(méi)有解決。

這個(gè)聽(tīng)聽(tīng)就很麻煩的毛病竟然就這樣跟了然然整整兩年,直到她走進(jìn)我們的診室。

第一個(gè)星期,中藥七劑,同時(shí)涂抹她自備的西藥藥膏,濕疹沒(méi)有發(fā)作。

第二個(gè)星期,中藥七劑,媽媽想試試停掉西藥藥膏,濕疹又發(fā)了起來(lái)。

第三個(gè)星期,繼續(xù)中藥七劑,西藥藥膏減少到一次,濕疹沒(méi)有發(fā)作。

接下去一個(gè)月,將中藥制作成藥丸,連續(xù)服用,西藥藥膏完全停掉,濕疹沒(méi)有發(fā)作。

媽媽高興得不得了,小姑娘自己也露出了笑容。

對(duì)于一個(gè)即將邁入青春期的女孩子來(lái)說(shuō),這種毛病實(shí)在是令人難受,現(xiàn)在麻煩解決了,可以說(shuō)是幫她度過(guò)了一個(gè)不小的難關(guān)。

小兒濕疹反反復(fù)復(fù),這是從我們的寶寶出生起,就經(jīng)常會(huì)遇到的問(wèn)題。

這種慢性、復(fù)發(fā)性、炎癥性的皮膚病,也叫做特應(yīng)性皮炎,遺傳過(guò)敏性皮炎,異位性皮炎,以濕疹樣皮疹,伴劇烈瘙癢,反復(fù)發(fā)作為特點(diǎn)。

引發(fā)濕疹的原因很多,有細(xì)菌感染的因素,也有飲食不當(dāng)?shù)囊蛩兀踔吝^(guò)度洗滌,也是一種原因。

今天,我們重點(diǎn)來(lái)說(shuō)飲食。

先說(shuō)預(yù)防。

多吃清淡食物,保持正常的消化和吸收能力。

多吃有清熱利濕作用的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等。

多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等。

少吃富含蛋白質(zhì)的食物,如海蝦、海蟹、海鰻、帶魚(yú)等海產(chǎn)品。?

少吃高熱量食物,如蔥、蒜、洋蔥、羊肉、狗肉等。

少吃高糖食物,如冰糖、紅糖、白糖、葡葡糖、冰淇淋、巧克力等。?

少放鹽,以免體內(nèi)水和鈉過(guò)多的積存,加重皮疹的滲出,產(chǎn)生疼痛和作癢,甚或引起皮膚糜爛。

對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō),母乳喂養(yǎng)可以減輕濕疹的程度,雞蛋、魚(yú)、蝦等蛋白類輔食應(yīng)晚一些添加,避免讓小兒吃含有添加劑的加工食品。

再說(shuō)食療。

玉米湯:


將新鮮玉米粒搓下來(lái),清洗干凈,然后放鍋中,加適量清水,煮至水開(kāi)后服用。玉米須可一并煎煮。

玉米營(yíng)養(yǎng)豐富,可清利濕熱,玉米須的利濕效果更好,對(duì)緩解小兒濕疹有效。

扁豆羹:

將白扁豆適量燉酥爛,放冰糖調(diào)味食用。

扁豆性平,味甘,能補(bǔ)脾胃,化濕熱。

綠豆百合湯:


綠豆、百合各30克。加水浸2小時(shí),小火燉煮,待豆熟后食用。

兩者皆為性涼的食物,適用于內(nèi)火熱盛型的濕疹。

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