?
早上牧心在群里說，總結一下上半年的收獲，我心里一下就慌了。
因為我覺得自己沒做多少事情，當然也就沒有什么收獲。
但復盤還是要做的，畢竟是我是一個聽話的好孩子~
01目標回顧
1.讀書30本
2.寫文章37篇，微頭條若干
年初我給自己定的目標是每周讀一本書，寫一篇書評，剛才在頭條查了一下，文章一共有37篇，這樣算來讀書和寫作的目標算是完成了。
但我自己覺得輸出的還是太少了，有些書看完當時沒有寫書評，放兩天就沒有寫的欲望了，再過幾天想寫，又要再看一遍，索性不寫了。
可見，讀完立刻就寫很重要。
02個人成長
1.寫作課
上半年一共參加了4個課程，分別是笑薇老師的書評課、Tina老師的爆文寫作訓練營、小郁兒的小紅書訓練營和湯小小的人物稿。
書評課其實去年夏天就參加過，學到一半我媽生病了，回家帶她看病、住院，再來北京看病，幾番折騰，心也靜不下來了。
后來看著同期的小伙伴們不停地上稿，心里不舒服，所以1月份又開始學習。
這次真的是卯足了勁，2個月的課程，從年前跨越到年后，到年后好多人都不寫作業了，我還是天天堅持寫。
好在這份堅持最終看到了成果，課程結束獲得了優秀學員第一名，不過我心里很清楚，這是因為很多高手在后面沒有時間寫作業的原因。
不管怎樣，總是一種成長，熟悉了書評的寫作方法，還順帶在笑薇老師的讀書營里做了兩期助教，又認識了很多同頻的小伙伴。
Tina老師的爆文寫作課，我太不合格了，要求每周交一篇作業，老師直播點評，我一共就交了一次，好在文章結構是合格的，剩下的就是多練習了。
學習小紅書的運營是早就有的想法，一直沒有找到合適的課程，無意中關注了小郁兒，被她那份勤奮所打動，毫不猶豫就報名了。
然鵝，別人學習是學習，我只是學了個寂寞，粉絲一直沒漲不說，課程結束就停止了發內容。
我知道，這是因為我沒有過多研究平臺的原因，自己的審美本身就不好，拍出來的圖片效果差，再不發表熱門內容，沒人看我也沒啥脾氣。
人物稿的課程現在剛剛開始，這個真的是沒忍住報的，每次看到別人推薦課程都要點進去看，看完就想學。
但學完并很少按照課程里說的去做，自己心里很清楚，是在通過不停地學課的方式來緩解焦慮，以為上了課就什么都會了，實際卻是什么都一知半解。
后面堅決不再買課，反復聽之前的課程，多寫文章就好了。
2.讀書會
另外，還參加了2個讀書活動， Tina老師的心理讀書會，以及曹好的讀寫打卡群。
我不是一個正常家庭長大的孩子，8歲我爸就過世了，然后我媽性格大變，經常莫名其妙地發脾氣，我是在辱罵中長大的。
感覺現在的自己有點抑郁，不想出門，也不想和任何人接觸，急需改變這種情況，而心理學就是最好的選擇。
目前已經讀完了《遇見未知的自己》《為何家會傷人》《原生家庭：如何修補自己的性格缺陷》，正在讀的是《執迷學會正常地愛與被愛》。
在這些書里，我看到很多自己身上的問題，也明白這些問題為什么會發生，我希望自己能盡快地改變，至少不要讓我的孩子再像我一樣的長大。
曹好是一個正能量特別足的女孩子，我們是去年疫情時在頭條認識的，因為都是笑薇老師的學員，所以就加了好友。
她特別善于分享，平時有什么好的想法，學到的知識都會積極分享到群里。
她從5月份開始日更，每天把更新的文章發到群里，這種精神影響了我們，好多小伙伴跟著一起日更，我也加入了。
雖然并沒有做到天天更新，但從參加日更以來，我寫文章的頻次明顯的高了很多。
所以，看到曹好組建讀寫打卡群時，趕緊報名，想盡我微薄的力量支持她一下。
有天，我跟曹好說，我看群里大家發的讀書內容都很勵志，我最近在讀心理學的書，發出來是不是不太合適，我總覺得太沉重了。
她說沒有關系，每個人讀的書都不一樣，不要在乎大家的看法，而且心理學的內容治愈自己的同時也能給她人力量，她還鼓勵我分享書評和寫作相關的文章到群里。
她的話給了我力量，她真的是一個善解人意的小姑娘，比我小六七歲，但卻比我成熟得多。
我想，這就是我想靠近她的原因吧。
03工作事業
工作這塊，我其實沒有太多可寫的，因為一直沒有上班，寫作目前也沒有賺到收入，后面我想重點攻一下投稿這塊，因為投稿更鍛煉寫作能力，畢竟平臺和編輯都是有一定要求的。
而且投稿相對自己做賬號來說，變現能快一些，當然自己的賬號我也不會放棄，盡量都照顧到。
04家庭生活
3月份天氣暖和開始，我經常早起出去跑步，雖然是斷斷續續的，但現在跑3公里是一點都不費勁的。
睡前也都盡量拉伸一下，尤其是腿，以前上班時坐一天，晚上回來膝蓋里總是難受，拉伸后很舒服，而且睡眠質量也提高了，經常早上5點多就睡不著了，索性就起來跑步去。
原來，早起和跑步可以相互“滋養”。。。
這個月去醫院比較多，婆婆眼睛有點不舒服，在同仁檢查了3次還沒有確定確診，大夫說有可能是視神經有問題，預約了28號的檢查。
我和姐姐聊過之后，覺得婆婆的情況特別像甲亢，一查果然是，醫院給開了2周的藥，月底再去抽血看數據再定。
現在就希望同仁那邊28號的檢查結果沒啥問題，單純的甲亢能治好，要是真的視神經有問題就麻煩了，不希望老人受罪。
05下半年目標
讀書
下半年調整為一周6本書，可以適當增加一些簡單輕松的書，一天就能讀完。也可以增加每天的閱讀時間，畢竟我現在擁有的最多的，就是時間。
寫作
盡量日更，且一本書至少寫一篇書評，當然能寫多篇更好。
運動
一周至少早起跑步5次，慢慢增加距離，到年底輕松跑完5公里。如果遇上天氣問題，就在家練習keep，里面的運動項目那么多，總有一個適合我。
個人成長
不再買新的課程，把之前學過的課進行復習，力求做到消化。
堅持每天在心理讀書會和曹好的讀寫打卡群打卡，另外嘗試多分享，你主動幫別人，別人也會主動幫你。
感謝牧心的提醒，如果她不說，我根本沒有想過要寫總結，梳理完才發現，不僅有收獲，而且收獲還很大。
往期精彩：
