最近上課，接觸到心理學中的一種方法“正念”，我理解的是提起覺知做事生活，要一心一用，再有關注自己的內(nèi)心和身體，全然接納自己。
上第一節(jié)課的時候，覺得和師父講的行禪很像，第二節(jié)課完了，對，就是剛才，什么正念，就是佛家的打坐和禪修嘛！用正念的名字只是讓沒有宗教信仰的人易于接受。
以前師父真的是苦口婆心的講講講，帶帶帶，我卻一直不上道。和師父聊天只是關注茶好不好喝，水果好不好吃，糕點味道不錯，教完我，師父還讓我?guī)|西回家吃。
天啦嚕哦，這次上課原價1098元，線上課程才便宜下來。不過沒有老師面對面答疑。想想之前師父一直vip教，還送吃的，送佛珠，教各種方法。我簡直是拿著幾百萬的課程當空氣呀！有眼不識金鑲玉！
現(xiàn)在反應過來還不遲，當下覺知，接納自己曾經(jīng)逝去的時光和無知，從現(xiàn)在起，保持覺知，就不辜負師父和各位老師的幫助。
講真，我真的挺幸運的，一路走來，都有好多高人幫我，師父，謝老師，來了上海，覺得孤獨要掛的時候，有景雯。感謝之前在成都，各位老師的幫助，奠定了一些基礎。讓我在物質(zhì)化體現(xiàn)得更血淋淋的上海，沒有被物欲帶走，沒有失掉自己的本心。（那一段真心難呀，誰不愛錢呀，誰不喜歡安穩(wěn)日子呀！誰不想天天玩呀?jīng)]壓力！哈哈哈，我也是經(jīng)得起考驗的。）
之前一直覺得學的傳統(tǒng)文化和佛學文化在生活中沒什么用，現(xiàn)在才明白他們可以用到生活的每一處，只是之前我自己沒有用心而已，當了好久的聾子瞎子?，F(xiàn)在終于是有點明白了。
