信任的重建:經歷欺騙、背叛、辜負,我們如何找回對世界的信任?

如果以《我的被騙史》為題,寫一篇文章,相信就算只有小學文化也能洋洋灑灑寫上幾千字!

小時候,醫生騙我們,乖哦,不痛!結果一針下去,痛得哇哇大哭!

上學后,父母騙我們,考上大學,就能找到好工作!結果大學畢業,好工作卻不知道在哪里!

戀愛時,戀人騙我們,我會愛你一輩子!結果分手后,馬路上碰到都懶得搭理!

工作時,老板騙我們,好好工作,我給你升職加薪!結果頭發掉光了,工資卻一毛沒漲!

購物時,商家騙我們,神奇療效,無效退款!結果不僅無效,反而進了醫院,商家也找不著了!

在一次次被騙的經歷中,在一次次燃起希望又被無情澆滅的過程中,我們對世界的信任漸漸喪失!

我們害怕受傷,不再對他人敞開心扉!

我們不再相信努力就會有好結果,失去了努力的動力!

我們不再相信好事會發生在自己身上,錯過了很多改變命運的機會!

這讓我們的生活越來越糟!

我們陷入孤獨、痛苦,甚至走向絕望!

如果你正在經歷這一切,請你一定耐心地看下去,它將讓你明白什么是真正的信任,并幫助你找回失去的信任!

首先,讓我們了解一下什么是信任。

信任,是我們對世界的信心,是我們與世界聯結的橋梁。

萬物生而一體,我們既是獨立的個體,又是世界的一部分。

宇宙就像一臺龐大的計算機,我們每個人都是其中一個終端。

數以千億計的終端,聯結在一起,源源不斷地輸入信息,匯聚成一個龐大的智慧體,即宇宙智慧數據庫。

而每一個終端,又從這個龐大的數據庫中吸取智慧,獲得升級的機會。

而信任,則是我們的網路,保持著我們的個人終端與宇宙數據庫的聯結。

如果一個終端,網路出現了故障,無法與數據庫聯結,那么它的功能將大大削弱,長此以往,將成為一塊廢鐵。

如果你的生命出現凝滯,暗淡無光,死氣沉沉,多半是你與世界的聯結出現了問題!

唯有重建信任,你的生命才可能真正的活過來!

因為生命的能量是愛,沒有愛,生命便會迅速枯竭,成為行尸走肉!

而你感受不到愛,不是世界不愛你,而是你與它失去聯系太久了!

那么,信任要如何重建呢?

首先要了解信任的三個階段。

第一個階段是信任的起點,即初始階段。

最初的信任,如孩子般天真,你說什么,我就信什么,而這并非真正的信任,只是基于對世界天然的愛。

第二個階段,信任消失了,即幻滅階段。

經歷重重打擊、事與愿違,我們對世界的信任消失了,我們不再覺得自己無所不能,不再覺得他人可愛、不再覺得世界愛我們。

第三個階段,重新認識世界、重建信任,即升華階段。

在這個階段,過往的廢墟,將成為我們發現真理的寶藏,必須足夠勇敢,才能穿越往昔的迷霧,找到閃閃發光的真相。

回顧過往的生命歷程,那些欺騙我們、背叛我們、辜負我們的人,蠶食著我們對世界的信任!

然而真正令我們絕望的,不是這些人本身,而是我們總是遇到類似的人、類似的事!

仿佛有一股無形的力量,源源不斷地將他們送進我們的生命里,任由他們恣意地傷害我們!摧毀我們對世界的信任!

在這股力量面前,我們是如此渺小!任由我們如何掙扎,都無法逃脫!

直到有一天,我們逃無可逃,不得不面對它!

我們開始思考:這股力量究竟是什么?它為何要如此對待我們?

當你開始思考這個問題,恭喜你,你已經發現了問題的本質!這也是重建信任的關鍵!

這股神秘的力量,便是佛家所說的業力,即:因果作用力。

凡事有因便有果,因果不同時,因小果大。

我們曾對他人做了什么,今后就會有人對我們做什么,而且程度會隨著時間不斷升級。

今天你偷了別人一根針,今后就可能有人偷了你的錢包!

今天你朝別人的先生拋媚眼,今后你的先生就可能被人搶走!

今天你多拿了合作伙伴一百塊,今后就可能因合作損失一百萬!

曾經我遇到一個女孩,被騙了感情,她聲淚俱下地說:我對他那么好,他怎么可以這樣騙我?我想不通!

于是我問她:在之前的感情中你有騙過別人嗎?

她頓時不做聲了。

還有一位先生,被人騙了很多錢,他不明白合作多年的伙伴為什么可以這樣騙他?

于是我問他:在過往的生意中你難道從來沒有騙過人嗎?

他頓時啞口無言。

這樣看來,是不是沒有一個人是全然無辜的?

這就對了,圓滿的靈魂不會在人間流連,我們之所以在這里相聚,因為我們都有未盡的功課,需要在不斷地體驗中獲得圓滿!

有興趣的伙伴可以做一個小游戲,耗時不多,收獲不小。

請找一個安靜的時空,準備兩張A4紙,分別裁成10小張片。

在前10張小紙片上,用紅筆在其中一面寫下“果”,另一面寫下10件讓你喪失信任的事情,記錄下每個事件發生的時間、以及感受。

如:2021年4月20日,新任部門經理人選公布,是總部派來的關系戶,不是我,而事前經理曾表示這個職位非我莫屬。

我很難過,為了得到這個職位,我付出了很多!卻因為其他原因落空了!

在后10張小紙片上,用藍筆在其中一面寫下“因”,另一面寫下你做過的讓他人喪失信任的事情,記錄下每個事件發生的時間,以及他人的感受。

如:2020年10月1日,我和孩子出發去上海迪斯尼樂園,登機前接到老板電話要我去山東談一筆業務,我只好取消了迪斯尼行程。

孩子覺得很難過,這次迪斯尼之行是他月考第一的獎勵!為了獲得這次獎勵,他付出了很多!卻因為其他原因落空了!

將小紙片排成兩行,依次擺開,尋找對應關系。

你一定能找到它們!或許他們看起來毫無聯系,但本質上卻很相似,給人的感覺很類似!

作為當事人,你一定可以通過隱藏在事件之中的微妙情緒、感受,迅速認出它們!

有的是一個因,對應一個果。

有的是一個因,對應多個果,類似事件不斷發生。

通常因在前,果在后,因小果大。

如果你感覺因在后,果在前,那么在這個序列里,一定還有更早的因沒有被發掘出來!

這是一組循環序列,很可能是你的功課,必須引起足夠的重視!

唯有轉識成智,才能避免類似的事件再度發生,繼續影響你的人生!

接下來,將每一組因果放在一起,思考:這件事是為了告訴我什么?從中我可以學到什么?

記下你的感悟,放在經常能看到的地方,每天看一看、想一想,用它來指導你未來的人生!

下面我用一個例子來讓大家更直觀地了解。

因:在項目的最后階段,我臨時更換了合作伙伴,給對方造成了傷害!其實我對他早就有很多不滿,但是礙于面子,我沒有表達出來,直到最后不得不換!

果:男朋友在婚禮前夜和我分手,對我造成了極大傷害!他告訴我他其實早就覺得我不適合他了,只是一直開不了口!

悟:在相處中,要及時表達自己的感受,雙方溝通交流解決問題,而不是默不作聲,最后冷不丁做出決定!這會給對方造成極大的傷害!

如果執著于前男友悔婚造成的傷害,而看不到事情的本質,便會繼續創造出類似的事件,帶來更大的傷痛,直到看清楚為止!

房間需要經常整理才能保持整潔,我們的人生也需要通過不斷地整理,才能去偽存真,呈現本來面貌!

認真完成這個功課,你將有意想不到的收獲!

你將發現發生在你生命里的一切,不是命運惡毒的詛咒,而是你自己播下的種子開花結果!

你終于可以從受害者的角色解脫出來,積極努力的為自己的生命做點什么!

雖然規則是既定的,但是種下什么種子,卻完全由你自己決定!

比如,從現在開始,做一個值得信任的人,播下信任的種子,讓更多美好的人走入你的生命里!讓更多美好的事發生在你的生命里!

那么,如何成為一個值得信任的人呢?

首先,要盡可能讓他人如實地了解你,確保他人對你的了解,和你對自己的了解一樣。

如果一個人,從不和人分享內心的感受,只怕連他的伴侶,也很難真正信任他吧!更何況其他人呢?

不要害怕袒露自己的內心,這樣不僅不會讓你受到傷害,反而會為你創造更多機會。

如果你不說,誰會知道你的感受?誰會在意你的需求?

而一當你說出來,真正在意你的人會愿意和你一起尋找更好的方式!

唯有真實,才能吸引真實!一顆敞開的心,才能得到世界溫暖的擁抱!

此還要謹言慎行,用詞造句盡量精準清晰,不產生歧義,引發誤解。

很多信任問題,其實是溝通問題!

一個不表達,一個不理解,于是產生誤會,引發信任危機!

一個夸夸其談、言過其實,一個缺乏辨別、全盤接收,最后期待落空,信任亮起了紅燈!

溝通的目的,不是為了說服對方、改變對方,而是為了了解彼此內心的需求,在此基礎上,找到大家都滿意的方案!

學會了真誠溝通,如實表達,你將發現遇到的人越來越靠譜,做事越來越順利,一切都在向好的方向發展!

與此同時,你對世界的信任,也在慢慢回來!

不知不覺,你已經走過了幻滅階段,進入了升華階段!

曲徑通幽處,禪房花木深。

真正的信任,絕非人云亦云般的盲從,而是基于對事物的理解后,發自內心的覺悟!

正如人生的三重境界:

看山是山,看水是水。

看山不是山,看水不是水。

看山還是山,看水還是水。

沒有一蹴而就的信任,更沒有一帆風順的人生,唯有了解了世界的本質,才能升起對世界的信任,成為命運的主人,創造想要的人生!

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