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有時候，同事說你幫著處理下數(shù)據(jù)、統(tǒng)計下表格等，我總是說好說沒問題，其實有多少次想脫口而出“你自己的任務(wù)為啥你自己不能做啊？”
有時候，父母遠程指點我應(yīng)該收拾屋子、幫忙做飯洗碗、要教孩子認字等等，其實有多少次想說“這是我的事，可以讓我自己做主嗎？”
有時候，看著孩子不夠禮貌、不主動學習、辦事拖沓等，又有多少次不是代勞就是指責呢？
這些可以說是不懂得拒絕，也可以說是不清楚各種關(guān)系的界限。7月準備把收藏已久的一本書讀完，剛好第一章就是雪莉的一日生活記錄，看著她的個人精力大不如前，生活節(jié)奏被打亂，家庭關(guān)系也日漸分崩離析......
原本計劃晚上給孩子制作戲劇服裝，結(jié)果因母親到來，需要陪伴而耽擱；
原本計劃出外吃午餐，結(jié)果因朋友電話，需要寬慰而延遲；
原本是其他人的事情，別人抽不出時間，自己便答應(yīng)頂替；
原本是上司的工作，卻交由自己收尾巴；
原本是一家人的家務(wù)，卻只是自己在收拾；
我們也或多或少經(jīng)歷著雪莉的經(jīng)歷，因著沒有界限，不能掌管自己的生活，失去生活的主權(quán)，如何妥善的處理與父母、朋友、同事、家人的關(guān)系呢？《過猶不及》就是一本講述如何建立彼此間合理界限、發(fā)展彼此良好關(guān)系的書籍。
