立春作為“二十四節氣”之首，與立夏、立秋、立冬一樣，反映著一年四季的更替。立春，意味著萬物閉藏的冬季已過去，開始進入風和日暖、萬物生長的春季。立是“開始”之意，春代表著溫暖，生長。立春代表萬物起始、一切更生之義。寓意：陽氣上升，萬物更生，新歲開啟。
氣候特點
立春后陽氣開始上升，日照增加，白天漸長，，降雨增多，意味著萬物閉藏的冬季已過去，開始進入生長的季節，萬物至此漸次復蘇，天氣開始逐漸回暖，草木破土而出，河流水位上漲，春季植物開始發芽生長，許多鮮花開放，冬眠的動物蘇醒，許多以卵過冬的動物孵化，候鳥從南方飛回北方。許多動物在這段時間里發情，春季氣溫和生物界的變化對人的心理和生理也有影響。
習俗
文獻記載：立春前三日，天子開始齋戒，到了立春日，親率三公九卿諸侯大夫迎春，祈求豐收?；貋碇?，要賞賜群臣，布德令以施惠兆民。這種活動影響到庶民，使之成為后來世世代代的全民的迎春活動（拜神祭祖、納福祈年、驅邪攘災、除舊布新等），預祝這年風調雨順、五谷豐登。中國人有數千年的迎春經驗，在漫長的歷史中形成了眾多的習俗。打春、報春、咬春等活動，在立春日吃春盤（主要是蔬菜取生菜瓜果餅糖放盤中為春盤（或拼成盤）饋送親友或自食取迎春之意。盤里主要有：果品、蔬菜、糖果、餅、餌五種。蔬菜主要有：豆芽、蘿卜、韭菜、菠菜、生菜、豆子、雞蛋、土豆絲）、吃春餅、吃春卷、吃蘿卜、吃田艾籺又叫毛香粑（開春時節，正是春耕的田野上田艾生長的全盛時期，田艾約10厘米高，葉子是粉綠色的，花朵白中間綠，全身長滿絨毛）。統稱為“咬春”。
諺語
有關立春的天氣諺語很多。
立春一年端，種地早盤算。
一人心里沒有計，三人肚里唱本戲。
一年之計在于春，一生之計在于勤。
春爭日，夏爭時，一年大事不宜遲。
立春雨水到，早起晚睡覺。
以晴天無雨為依據的有“立春晴，雨水勻”“立春晴，一春晴”等；以雨雪為依據的有“立春之日雨淋淋，陰陰濕濕到清明”“打春下大雪，百日還大雨”等；以雷電為依據的有“雷打立春節，驚蟄雨不歇”“立春一聲雷，一月不見天”等；以冷暖為依據的有“立春寒，一春暖”；以風力為依據的有“立春北風雨水多”“立春東風回暖早，立春西風回暖遲”等。
節氣養生
立春之日，敏感的人可以察覺，太陽出來時較冬天的太陽不太一樣了，此時陽氣充足，吹面不寒，陰冷之態消失。人們明顯地感覺到白晝長了，太陽暖了。“立春一日，百草回芽。”農諺提醒人們，“立春雨水到，早起晚睡覺?！绷⒋褐?，陽氣升發、萬物始生。順應春天的特點。
健康養生需注意保護陽氣。保護陽氣，要從飲食、起居、心理和運動等方面進行養生。 注意防疾：俗語說“百草回芽，百病引發”，春天萬物萌動，也滋生細菌、病毒等病源微生物的繁殖和傳播。所以春天應特別注意講衛生，防蟲害，多開窗通風，防止疾病發生。春季的氣候特點是以風氣為主令。在早春，主要是風寒邪氣致病，而到了晚春以后，是以風溫邪氣致病。所以，春天都為風邪致病。因為其他幾種邪氣是借助于風氣侵入人體的，像寒邪、熱邪、濕邪等。
飲食調養：春季人體新陳代謝開始旺盛，飲食宜選用辛、甘、微溫之品。春季飲食養生應避免吃油膩生冷食物，多吃富含維生素B的食物和新鮮蔬菜。春天是肝旺之時，應多吃一些味甘性平，且富含蛋白質、糖類、維生素和礦物質的食物。
物候
一候東風解凍，二候蟄蟲始振，三候魚陟負冰。說的是東風送暖，大地開始解凍；立春五日后，蟄居的蟲類慢慢在洞中蘇醒，也可以說冬眠的動物開始活動了；再過五日，河里的冰開始融化，魚開始到水面上游動，此時水面上還有沒完全融化的碎冰片，如同被魚負著一般浮在水面。 立春三候，如果屆時物候沒能發生，古人就會聯想出很多問題。如果東風不能消解冰凍，那就意味著有了號令卻得不到執行；如果冬眠動物不醒來活動，那就意味著陰氣沖犯了陽氣；如果魚兒不上有冰的水面，那就說明民間私藏鎧甲、頭盔等武備物資。
