導(dǎo)讀：圖像記憶的方法千萬(wàn)種，最關(guān)鍵的兩種方法——“抽象轉(zhuǎn)形象”和“發(fā)生動(dòng)作”能用好，就能為我們的學(xué)習(xí)增添不少樂(lè)趣。日常生活中我們記憶電話(huà)號(hào)碼，文件編碼，車(chē)牌號(hào)碼，門(mén)牌號(hào)碼等等，都需要用到數(shù)字記憶方法。記憶這些數(shù)字雖不需要太多學(xué)問(wèn)，卻能為我們的日常生活和工作帶來(lái)不少便利。
11月11日世界腦力錦標(biāo)賽中國(guó)賽結(jié)束，湖北選手陳智強(qiáng)和黃驛童分別獲得了少年組冠軍和少兒組冠軍，河北選手石彬彬獲得了成人組冠軍，北京選手甄國(guó)亮獲得了老年組冠軍。我的微信好友圈也被伙伴們的各種獎(jiǎng)牌刷屏了。這個(gè)被譽(yù)為《最強(qiáng)大腦》預(yù)備班的比賽吸引了越來(lái)越多的中國(guó)選手參加。
作為湖北武漢文魁大腦俱樂(lè)部第一期學(xué)員，有幸見(jiàn)證了很多既有天賦又很努力的選手脫穎而出，獲得世界記憶大師認(rèn)證，也目睹了很多依然迷茫的學(xué)員。造成差異的原因太多，也很復(fù)雜。簡(jiǎn)單說(shuō)，老師講是一回事，自己練又是另一回事。每個(gè)人的學(xué)習(xí)模式，學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)目的，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)千差萬(wàn)別。就我個(gè)人而言，我就是秋葉大叔那種，更習(xí)慣于自學(xué)的學(xué)生。只有摸索的知識(shí)對(duì)我才有深刻的影響，聽(tīng)到的再美，若是不探究，也只會(huì)是過(guò)眼云煙。
這2年，在袁文魁老師的面授指導(dǎo)和自己的不斷摸索，并對(duì)比身邊的成敗案例后，我發(fā)現(xiàn)，這兩種數(shù)字記憶的方法——“抽象轉(zhuǎn)形象”和“發(fā)生動(dòng)作”最常用且最好用。
下面，就以最近我和學(xué)員的對(duì)話(huà)，來(lái)詳細(xì)解答這兩點(diǎn)的使用細(xì)節(jié)。
11月12日中午快吃午飯之前，我和學(xué)員綿甜交流起了快速數(shù)字記憶，她很想學(xué)習(xí)，2009年她也學(xué)習(xí)過(guò)，但是都忘了，而且當(dāng)時(shí)沒(méi)掌握精髓，聽(tīng)完就忘了。這次我和她通過(guò)微信語(yǔ)音，戴耳機(jī)交流了1小時(shí)。詳情如下：
我：記憶法的核心之一是抽象轉(zhuǎn)形象，這也是袁文魁老師非常強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)，同時(shí)，也是很多記憶法實(shí)操研究類(lèi)書(shū)籍中經(jīng)常提到的一點(diǎn)。因?yàn)樽铍y記憶的就是抽象的概念，比如字母，數(shù)字都不好記憶。今天我們主要講數(shù)字記憶。一來(lái)可以練習(xí)到抽象轉(zhuǎn)形象這一技能，同時(shí)，在世界腦力錦標(biāo)賽中大部分比賽都會(huì)運(yùn)用數(shù)字記憶方法，可謂是：得數(shù)字者得天下。
綿甜：好的，小余老師。
我：抽象轉(zhuǎn)形象的最常用方法就是從聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)上進(jìn)行聯(lián)想，也即是尋找類(lèi)似或者相同的發(fā)音或者形象。我們來(lái)看一個(gè)例子：01和50。01和50我們可以想到什么呢？
綿甜：樹(shù)和午時(shí)。
我：好的，先看01樹(shù)。這個(gè)很棒，你繼續(xù)想，是棵什么樣的樹(shù)呢？你可以回憶一下，在你記憶中，最深刻的那棵樹(shù)是什么形象？多想想。
綿甜：好的，小余老師。我想到了兒時(shí)，我和小伙伴們喜歡玩的一棵樹(shù)，那棵樹(shù)很奇特，是成雙的，我們可以雙手搭在上面玩耍。
我：很好！就是記憶的時(shí)候，要注意，和11區(qū)分，因?yàn)槭莾煽每吭谝黄鸬臉?shù)。你只需要選擇其中的一棵記憶。
綿甜：好的，那我換一棵樹(shù)，我又想到了另外一棵，它是石榴樹(shù)。
我：很好！那我們就選這棵石榴樹(shù)來(lái)研究。你想想，那棵樹(shù)是什么樣的呢？樹(shù)干是什么顏色，石榴的顏色，口味和氣味是什么樣的？你觸摸過(guò)那棵樹(shù)嗎？它大概多高？
綿甜：好的，我心中有形象了，觸感也有了，樹(shù)不高。
我：我們來(lái)總結(jié)一下剛才我們的思考過(guò)程：1、回憶（觸發(fā)情感和共鳴的人事物）；2、對(duì)比（多棵樹(shù)）；3、暫定（一棵印象最為深刻的樹(shù)）。第一步回憶的訓(xùn)練方法之一就是寫(xiě)日記，儲(chǔ)備情感基調(diào)庫(kù)，這樣我們?cè)诨貞浀臅r(shí)候，就會(huì)有更多豐富的素材。
綿甜：原來(lái)如此，有道理，也很有意思！
我：我們來(lái)看50午時(shí)。午時(shí)還是很抽象，從“午時(shí)”你又想到了什么呢？
綿甜：我想到了我在食堂端著餐盤(pán)。
我：很好！但是要注意，你還需要從我，食堂，餐盤(pán)中選取一個(gè)實(shí)物。
綿甜：那我想到了“我的手中拿著一個(gè)饅頭或者包子”（手-5根手指，饅頭-0的形狀）。
我：非常好！很形象，而且之后用起來(lái)會(huì)很方便，但是最后只能留下手中的包子，手不能出現(xiàn)在畫(huà)面中了，不然手會(huì)引起圖像混淆。我最后選擇的是餐盤(pán)，粒粒皆辛苦嘛。
綿甜：恩，理解。老師，你之前對(duì)50如何編碼的？
我：50（武林），我想到了李小龍。
綿甜：這也有關(guān)嗎？
我：恩，武林功夫嘛。
綿甜：原來(lái)如此，五零（ling）和武林（lin）我區(qū)分的很清楚，南方人可能對(duì)這點(diǎn)沒(méi)太注意吧。
我：呵呵。是有區(qū)別，不過(guò)這是模糊記憶。不一定要一一對(duì)應(yīng)，中規(guī)中矩。有時(shí)，變化一些發(fā)音也行，只要最后你能夠想起來(lái)即可。無(wú)論是武林，午時(shí)，還是饅頭，我們一開(kāi)始的聯(lián)想一定要盡可能放松，自由，不去做好與壞的判斷。惡心的，難看的，喜歡的，暴力血腥的，只要是能夠聯(lián)想到的，都可以使用。這就是頭腦風(fēng)暴法。然后再結(jié)合自己的價(jià)值觀，進(jìn)一步選取具體的實(shí)物。接下來(lái)，我們看看99。
綿甜：99我想到了兩瓶酒。
我：很好，具體是什么酒呢？
綿甜：茅臺(tái)。
我：可以。
綿甜：算了，換成我的家鄉(xiāng)酒，青花瓷的。
我：很好！就是這樣，選擇你喜歡的，而非別人喜歡的；選擇打動(dòng)你的，而非打動(dòng)別人的。最近我在閱讀葉圣陶老師的文章中，他也提到：“見(jiàn)到須是真切的見(jiàn)到。人家說(shuō)那個(gè)老頭兒很美，你自己不加辨認(rèn)，也就跟著說(shuō)那個(gè)老頭兒很美，這就不是真切的見(jiàn)到。”
另外，提升審美能力很重要，多看價(jià)值高的圖片，比如名家名畫(huà)，大自然物，我們對(duì)美好的事物，記憶更為深刻，且美好的事物對(duì)我們的心靈也有滋養(yǎng)。
綿甜：好的，小余老師，是的，我對(duì)青花瓷特別感興趣，所以一下子就可以聯(lián)想到家鄉(xiāng)的青花瓷酒。老師，您的99是什么代碼呢？
我：我從99聯(lián)想到了鉆戒。鉆石恒久遠(yuǎn)，一顆永流傳。
綿甜：聽(tīng)起來(lái)有些俗氣。
我：我的鉆戒不是一般的鉆戒，是八心八箭鉆戒。全球鉆石界的頂級(jí)產(chǎn)品，國(guó)外有GIA鉆石認(rèn)證你可以了解一下。
綿甜：八心八箭，就是八顆星和八支箭嗎？
我：對(duì)，你可以百度搜索一下，王小平老師介紹的一種神奇工藝。頂尖的文章也符合八心八箭原則。
綿甜：好的，那我也用鉆戒作為99的代碼。
我：我們?cè)賮?lái)總結(jié)一下剛才思考的過(guò)程：無(wú)論是“數(shù)字-圖像-實(shí)物”還是“數(shù)字-相近或者相同的發(fā)音-實(shí)物”，我們最后都要落實(shí)到“實(shí)物”。這個(gè)“實(shí)物”具有以下特點(diǎn)：1、單個(gè)；2、固態(tài)、液態(tài)；3、大小適中，利于觀察，不需要顯微鏡和望遠(yuǎn)鏡觀察。
我：好了，我們接著聊兩兩物體之間的聯(lián)結(jié)，也就是兩兩物體之間發(fā)生的動(dòng)作。物體之間發(fā)生動(dòng)作，會(huì)讓我們的記憶變得有順序，有回憶線(xiàn)索，這里的動(dòng)作特指接觸型動(dòng)作。我們來(lái)看一個(gè)例子，依次記憶“99-1-2-50-88”。
綿甜：鉆戒（99）和石榴樹(shù)（1）上面的石榴籽兒很像，我很愛(ài)石榴，那顏色和形狀很迷人。
我：你的聯(lián)想很形象，但是他們之間沒(méi)發(fā)生動(dòng)作，最后，你會(huì)混淆到底是鉆戒還是石榴，發(fā)生動(dòng)作是第一位的。
綿甜：好的，小余老師。我想到了“鉆戒（99）套在了樹(shù)枝（1）上面”。
我：非常棒！這個(gè)動(dòng)作很經(jīng)典，非常適合長(zhǎng)久記憶。
綿甜：謝謝老師鼓勵(lì)！然后，樹(shù)下有一只小黃鴨（2）在走。
我：很有意境，但是依然錯(cuò)了，兩兩之間沒(méi)有發(fā)生動(dòng)作。之后你可能會(huì)回憶成“樹(shù)下有一只小狗在走”。
綿甜：好的，那我就想到了“樹(shù)枝（1）把鴨子（2）打飛起來(lái)了”。
我：很好！那么鴨子（2）和李小龍（50）之間又發(fā)生了什么呢？
綿甜：想不出了。
我：你再想想。鴨子有什么特點(diǎn)？李小龍有什么特點(diǎn)？
綿甜：歐，我想到了，鴨子飛到了李小龍的頭發(fā)上。
我：非常棒！李小龍的發(fā)型的確很有特色，你還可以補(bǔ)充一點(diǎn)，鴨子飛到了李小龍的頭上，并且在上面撒尿了：）
綿甜：哈哈哈哈
我：加上喜劇效果，記憶更加深刻！那么，李小龍和小頭爸爸（88）之間發(fā)生了什么動(dòng)作呢？
綿甜：好難想。
我：一定要想，使勁想。思考力的訓(xùn)練方法是：1、深想，問(wèn)why？（為什么？）；2、多想，問(wèn)what else？（還有什么？）；3、快想，卡時(shí)間（deadline）的想。
綿甜：太好了，我想到，李小龍把小頭爸爸打了一頓。
我：很好。你再考慮一下，李小龍的打人動(dòng)作。
綿甜：我想到了，李小龍的經(jīng)典動(dòng)作，抬腳，打手勢(shì)，叫一聲。
我：很好！他的手中還拿著雙節(jié)棍吧！我們就想象李小龍用雙節(jié)棍把小頭爸爸的頭敲了一些包！感覺(jué)怎么樣？
綿甜：不太好。
我：那我們就想，李小龍把小頭爸爸倒著提起來(lái)了，然后打入了地中。因?yàn)樾☆^爸爸的腦袋很尖，所以就像釘子一樣，扎入了土地中。
綿甜：這個(gè)很棒！更好。
我：是的。記憶法的原理和新聞傳播原理很相近，狗咬人不是新聞，人咬狗才是新聞。這就是說(shuō)，為了記住，我們要善于在大腦中編造一些靠譜的離奇事件。所謂靠譜，即是需要根據(jù)記憶目的，結(jié)合人事物的特性，選擇適當(dāng)?shù)挠洃浺?guī)則和可行性較強(qiáng)的記憶方法；所謂離奇，就是生活中不常見(jiàn)的事件也行，因?yàn)椴怀Ｒ?jiàn)，所以常常需要我們?nèi)ゾ幵臁?/p>
我們從頭到尾回顧一遍，“鉆戒套在了樹(shù)枝上，樹(shù)枝打飛了小黃鴨，小黃鴨飛到了李小龍的頭發(fā)上，撒尿了，李小龍氣的倒提起小頭爸爸，一拳把他打入了地中”。
講到這里，也有一小時(shí)了。我馬上要吃飯了。你就自己按照這種方法，把00-99（包括0-9）整理一遍，然后訓(xùn)練兩兩之間的動(dòng)作聯(lián)結(jié)。再回憶一下今天的筆記和內(nèi)容。簡(jiǎn)單寫(xiě)寫(xiě)收獲，也是很好的消化過(guò)程。加油！
一旦領(lǐng)會(huì)了圖像記憶法中的這兩點(diǎn)，在記憶英文、中文，各種語(yǔ)言和思想中比較抽象的概念時(shí)，或者參加國(guó)內(nèi)有標(biāo)準(zhǔn)答案的考試時(shí)，將會(huì)如魚(yú)得水。甚至寫(xiě)文章中，通過(guò)“轉(zhuǎn)動(dòng)”抽象概念，也能化枯燥的說(shuō)教為藝術(shù)的指引。
最后，祝愿朋友們的學(xué)習(xí)之旅能多一種思路，多一份快樂(lè)！
